準備好水淀粉之后倒入生抽 攪拌均勻等待備用
將茄子 土豆 青椒 滾刀塊切好 備用
把剝好的蒜切成蒜末備用
熱鍋燒油先炒茄子 炒一兩分鐘盛出放入盤子里
之后再加油開始炸土豆
將土豆炸至金黃色 放入茄子一起翻炒 一至兩分鐘
將炸好的土豆和茄子盛出 備用
再次起鍋熱油 放入準備好的蒜末
放入蒜末炒出香味放入青椒翻炒
炒一到兩分鐘 把之前準備好的茄子和土豆放入鍋中一起翻炒 分別放入鹽 雞精 味精 一點白糖 糖翻炒 翻炒之后倒入準備好的醬油水淀粉 翻炒兩三下 關火 盛出裝盤
最開始炒茄子的時候可以少放油 因為茄子很吃油 到了后面炒的時候它的油會釋放出來 土豆可以多放一點點油 因為是炸 而且之后還要和茄子一起炒 最后倒完水淀粉一定要盡快翻炒否則容易粘鍋
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現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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