秋天到了天氣漸漸的變涼很多人都出現(xiàn)了胃酸過多的情況這種情況會讓人感覺到十分的不舒服，如果胃酸過多的話甚至還會導(dǎo)致燒心或者吐酸水的情況，長期下來很容易出現(xiàn)胃潰瘍或者十二指腸潰瘍等比較嚴(yán)重也是比較棘手的疾病。
胃酸過多是常見的胃部問題。如果胃酸分泌過多，則會出現(xiàn)泛酸、燒心、吐酸水等癥狀，甚至造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍等嚴(yán)重疾病。特別是對于處于緊張的學(xué)習(xí)與工作狀態(tài)中的人們來說，胃酸過多一定不能輕視。
一、胃酸的原因
1、生理性泛酸
當(dāng)精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時，大腦皮質(zhì)功能紊亂，不能很好地管轄胃酸分泌的神經(jīng)，促使胃酸分泌增多;飲食不當(dāng)，如過甜、過咸、過辣、過酸、過冷、過燙的食物都可刺激胃酸分泌增加;而某些粗糧、紅薯、馬鈴薯等含多量淀粉、糖、酸等，會刺激胃產(chǎn)生大量胃酸，況且不易消化的食物，剩余的糖分在胃腸道里發(fā)酵，也要誘發(fā)泛酸。
胃酸過多經(jīng)常燒心怎么辦?重視這幾點(diǎn)，輕松改善胃酸老毛病
2、病理性泛酸
慢性胃炎、胃或十二指腸潰瘍病等，可促使胃酸增多，常常出現(xiàn)泛酸。生理性泛酸不需要特殊治療，只要消除誘發(fā)的因素即可解決。病理性泛酸除了要尋找病因外，可服用制酸的食物。
3、遺傳因素
遺傳因素也是造成胃酸過多的原因之一。雖然說胃酸分泌不是直接歸類于遺傳病，但是遺傳因素可以導(dǎo)致體質(zhì)的不同，不同體質(zhì)胃酸分泌的水平是不一致的。因此說，遺傳因素對胃酸過多的影響不容忽視。
二、胃酸分泌過多會帶來什么危害
1、引發(fā)慢性胃炎
胃酸增加，胃黏膜受損，容易出現(xiàn)水腫、出血，引發(fā)慢性胃炎。
2、引發(fā)胃潰瘍
胃酸的過多會導(dǎo)致胃黏膜被胃酸給消化腐蝕掉，造成胃、腸的穿孔，也就是我們說的胃腸潰瘍。
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3、引發(fā)反流性食道炎
由于胃酸分泌過多，胃內(nèi)容物反流入食管，刺激食管黏膜而引起的炎癥。
4. 引發(fā)十二指腸潰瘍
胃酸過多在胃內(nèi)發(fā)生腐蝕作用，會出現(xiàn)吞酸，反胃，吐酸的現(xiàn)象，甚至造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍的嚴(yán)重后果，是不可忽略的。
三、胃酸過少也會引發(fā)疾病
舌苔白厚，飽脹，食少腹脹，消化不良，消瘦，食欲減少，面黃肌瘦。大便溏薄或結(jié)節(jié)。胃酸過少對應(yīng)的疾病。消化不良，萎縮性胃炎。
四、胃酸患者應(yīng)如何護(hù)理
1、吃面食為主
面食(如面條、饅頭等)能稀釋胃酸，其中面粉中的堿還能中和胃酸，保護(hù)胃粘膜。
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2、多吃含堿的食物
比如牛奶等乳類、豬血、菠菜、卷心菜等;少吃豆類、花生、醋等。
3、小蘇打水
小蘇打呈堿性，能中和胃酸，可以解決大部分燒心問題。但是如果經(jīng)常燒心，最好還是別喝小蘇打，否則會引起胃脹、惡心等副作用。
4、注意飲食規(guī)律
飲食要清淡，蔥姜蒜、辣椒、芥末、咖啡等食物最好不要吃，烹飪食物是要少放味精和鹽;要少吃多餐，不能暴飲暴食，容易刺激胃竇，分泌更多的胃酸;少吃高脂肪和甜食，這些食物會增加胃酸分泌，日常飲食要以低脂、低糖食物為主。
希望大家好好調(diào)整自己的飲食，同時還要養(yǎng)成合理的生活習(xí)慣，加強(qiáng)運(yùn)動。切不可暴飲晎暴食，作息無規(guī)律，否則得了病，會影響自己的生活和工作的。
導(dǎo)致人們胃酸過多的因素有很多其中有些人是先天因素所導(dǎo)致的有些人是后天因素所導(dǎo)致的胃酸過多，但是根據(jù)實(shí)際情況而言其實(shí)大多數(shù)人的胃酸過多都是后天因素所導(dǎo)致的，通常他們在生活中不夠注意保護(hù)自己的身體和腸胃導(dǎo)致胃酸過多。
