在公交車(chē)上、公園里，或者孩子上課的興趣班外，往往能看到不少老年人通過(guò)刷短視頻打發(fā)時(shí)間、消解寂寞。但隨著手機(jī)的過(guò)度使用，有些老年人沉迷于短視頻內(nèi)容，甚至產(chǎn)生依賴(lài)、成癮問(wèn)題?！坝幸恍├夏耆藭?huì)出現(xiàn)控制不住使用手機(jī)的行為，一旦看上視頻，會(huì)影響他們做飯、吃飯、休息?！痹?月20日國(guó)家衛(wèi)生健康委舉行的新聞發(fā)布會(huì)
美食當(dāng)前，有人卻說(shuō)“聞著都感覺(jué)飽了”？據(jù)《自然·代謝》雜志11日?qǐng)?bào)道，德國(guó)馬克斯·普朗克代謝研究所團(tuán)隊(duì)通過(guò)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，一種新的神經(jīng)細(xì)胞網(wǎng)絡(luò)是造成這一現(xiàn)象的原因。這也揭示了嗅覺(jué)是如何影響進(jìn)食行為的，為肥胖癥的預(yù)防和治療提供了全新思路。團(tuán)隊(duì)通過(guò)腦部掃描技術(shù)，在小鼠大腦的內(nèi)側(cè)隔膜中發(fā)現(xiàn)了一組新的神經(jīng)細(xì)胞
科技日?qǐng)?bào)訊 （記者張夢(mèng)然）最新一期《自然·人類(lèi)行為》雜志發(fā)表的研究顯示，英國(guó)要求餐飲店必須使用熱量標(biāo)簽的政策，與顧客減少攝入熱量并不相關(guān)。換句話(huà)說(shuō)，即使餐飲店標(biāo)明熱量，人們?cè)摮赃€是會(huì)吃。這項(xiàng)研究基于該政策實(shí)施前后逾6000人的自我報(bào)告數(shù)據(jù)。肥胖是一個(gè)嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題。在外出就餐時(shí)攝入熱量密集型食物
國(guó)家衛(wèi)健委21日舉行新聞發(fā)布會(huì)，介紹時(shí)令節(jié)氣與健康有關(guān)情況。會(huì)上，有記者提問(wèn)：冬季高血壓波動(dòng)會(huì)比較大，對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，是不是也是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)？并且冬季是否需要去調(diào)整降壓藥的劑量，包括日常如何防護(hù)才能保持血壓的穩(wěn)定性呢？對(duì)此，北京協(xié)和醫(yī)院主任醫(yī)師丁榮晶表示，血壓受氣溫影響很大，因此冬天是高血壓好
美國(guó)弗吉尼亞大學(xué)的運(yùn)動(dòng)機(jī)能學(xué)家近日發(fā)現(xiàn)，對(duì)于健康的成年人來(lái)說(shuō)，高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)比中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)更能抑制饑餓感，女性更容易受到這種影響。為考察鍛煉強(qiáng)度對(duì)男女之間饑餓激素水平和食欲的影響，研究人員選取了8名平均年齡為43.1歲的男性和6名平均年齡為32.2歲的女性。饑餓激素在血液循環(huán)中以?；ˋG）和脫酰化
科技日?qǐng)?bào)北京8月29日電 （記者張夢(mèng)然）美國(guó)冷泉港實(shí)驗(yàn)室研究人員找到了一種方法，可剝奪癌細(xì)胞的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)及其備用供應(yīng)。在對(duì)乳腺癌細(xì)胞、患者衍生組織模型和小鼠進(jìn)行的實(shí)驗(yàn)中，這種方法“餓死”了乳腺癌細(xì)胞并縮小了腫瘤。該研究發(fā)表在最新一期《自然·代謝》雜志上。癌細(xì)胞“食欲旺盛”，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是它們生存無(wú)法缺
隨著最近連日酷暑天氣的到來(lái)，高溫讓很多人感到悶熱、焦躁，食欲也隨之下降。如何在這樣的天氣下保持健康飲食，確保營(yíng)養(yǎng)攝入，同時(shí)又能消暑降溫呢？下面，應(yīng)急總醫(yī)院消化內(nèi)科兼感染疾病科主任、主任醫(yī)師劉曉川從五個(gè)方面為大家提供詳細(xì)、具體的飲食指導(dǎo)。一、口干舌燥、頭暈?zāi)垦?？你需要補(bǔ)水了高溫天氣常常讓人汗流浹背，身
科技日?qǐng)?bào)北京5月26日電 （記者張夢(mèng)然）據(jù)新一期《自然》雜志上發(fā)表的一項(xiàng)研究，丹麥研究人員開(kāi)發(fā)出一種新型減肥藥，將GLP-1與針對(duì)大腦中NMDA受體的分子相結(jié)合。就像是暗藏殺手的“特洛伊木馬”，與相應(yīng)分子結(jié)合的GLP-1能夠?qū)ｉT(mén)針對(duì)食欲控制中心，最終使小鼠體重顯著下降。該藥物有望以更低劑量和更少副作
科技日?qǐng)?bào)北京4月7日電 （記者劉霞）英國(guó)劍橋大學(xué)醫(yī)學(xué)研究委員會(huì)科學(xué)家領(lǐng)導(dǎo)的團(tuán)隊(duì)對(duì)50多萬(wàn)人的體重指數(shù)（BMI）進(jìn)行了全外顯子組測(cè)序。結(jié)果顯示，BSN和APBA1兩個(gè)基因的變異對(duì)肥胖風(fēng)險(xiǎn)的影響最大。其中BSN基因的變異會(huì)使肥胖風(fēng)險(xiǎn)增加6倍，還與非酒精性脂肪肝和Ⅱ型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)。相關(guān)研究論文發(fā)表
眼下正值春天，不少人表示自己最近經(jīng)常犯困，哈欠連天。春天為什么更容易嗜睡？如何緩解？無(wú)錫疾控微信公眾號(hào)發(fā)布相關(guān)提示。春困是一種常見(jiàn)的季節(jié)性生理現(xiàn)象。主要原因可以從中醫(yī)和西醫(yī)兩個(gè)角度來(lái)理解。從中醫(yī)的角度來(lái)看：春季是肝氣主導(dǎo)的季節(jié)，肝氣旺盛，肝勝脾（木克土），導(dǎo)致脾失運(yùn)化，水濕內(nèi)停。春季雨水增多，體內(nèi)濕
冬季天氣寒冷，氣溫變化快，很多孩子出現(xiàn)了呼吸道疾病的癥狀，比如流鼻涕、咳嗽、有痰等等。寒冷的冬季該如何給孩子準(zhǔn)備一日三餐呢？既要提高孩子的食欲，又要好消化，保障孩子免疫力？吃好一日三餐，做到葷素搭配、色彩搭配，讓營(yíng)養(yǎng)又美味的食物幫助孩子抵御嚴(yán)寒，助力孩子的健康。保證蛋白質(zhì)的攝入 肉類(lèi)、豆
減肥餐量少味淡吃了又像沒(méi)吃，還一會(huì)兒就餓，缺乏幸福感的就餐體驗(yàn)怎么破？別急，今天營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生為大家?guī)?lái)小妙招——通過(guò)間歇性進(jìn)食的方法，可以讓我們告別餓肚子，在享受飽腹感的同時(shí)也不耽誤減肥，擺脫吃飯不過(guò)癮的困擾。吃會(huì)兒停會(huì)兒 增加飽腹感我們可以采用間歇性進(jìn)食減肥法，簡(jiǎn)單地說(shuō)就是在進(jìn)餐過(guò)程中吃一會(huì)兒停一會(huì)
一項(xiàng)I期臨床試驗(yàn)顯示，科學(xué)家已經(jīng)可以成功地減輕高脂肪飲食肥胖小鼠的體重和脂肪量，同時(shí)不擾亂它們的食欲。如果人體試驗(yàn)成功，一種新藥可能會(huì)徹底改變肥胖癥的治療。研究結(jié)果發(fā)表在新一期《自然·代謝》上。減肥一定要犧牲食欲嗎？大多數(shù)針對(duì)下丘腦的肥胖治療，主要集中在食欲調(diào)節(jié)上。這是因?yàn)槿藗円阎虑鹉X控制著進(jìn)食和
夏季的厭食大致有四種類(lèi)型：感受寒邪型、感受暑濕型、飲食所傷型、脾胃虛弱型。感受寒邪型胃是最怕冷的，空調(diào)、冷飲、生冷寒涼食物，都會(huì)將寒邪引入，出現(xiàn)胃部的疾病。感受寒邪型的表現(xiàn)多見(jiàn)腹部不適，腹痛或腹脹，腹部怕冷，食欲不振，口淡，腹瀉或大便爛，得溫則緩解。推薦：生姜粥、紫蘇粥，癥狀比較嚴(yán)重的可以吃藿香正氣
編者按：夏日鳴蟬，荷花新綻，2023年高考已經(jīng)到了最后沖刺的時(shí)間。此時(shí)，不少考生易出現(xiàn)緊張、焦慮、失眠、腹瀉、食欲下降等情況。如何科學(xué)合理地安排飲食、為考生保駕護(hù)航？6點(diǎn)建議請(qǐng)查看。
近來(lái)出現(xiàn)了一種網(wǎng)紅的減肥針，號(hào)稱(chēng)安全無(wú)副作用，適用于任何人，不節(jié)食，不運(yùn)動(dòng)，只需每周注射一次，一個(gè)月就能瘦10公斤。但是真的有這么神奇嗎？什么人都能用嗎？國(guó)內(nèi)尚未批準(zhǔn)其用于減肥司美格魯肽是一款新型長(zhǎng)效胰高血糖素樣肽-1(GLP-1)受體激動(dòng)劑，最初開(kāi)發(fā)用于治療2型糖尿病，后來(lái)被證明在減輕體重方面有顯
生活中有的人“無(wú)辣不歡”，有的人“滴辣不沾”。很多不吃辣的人會(huì)認(rèn)為吃辣會(huì)“上火”“長(zhǎng)痘痘”“刺激腸胃”……但其實(shí)不吃辣椒的人，真的虧大了！越來(lái)越多的研究發(fā)現(xiàn)經(jīng)常吃點(diǎn)辣椒，對(duì)身體反而有好處！01經(jīng)常吃辣死亡風(fēng)險(xiǎn)更低2021年，《美國(guó)預(yù)防心臟病學(xué)雜志》上發(fā)表了一項(xiàng)關(guān)于吃辣的薈萃研究。分析發(fā)現(xiàn)，愛(ài)吃辣的人
眼下“陽(yáng)了嗎”、“恢復(fù)得怎么樣”成為親朋問(wèn)候熱詞。不少“陽(yáng)過(guò)了”的人，體驗(yàn)了一把傳說(shuō)中的“寶娟嗓”“水泥封鼻”“小刀割喉”等感受，也有不少人正在“陽(yáng)”，高燒胃口不好，味覺(jué)嗅覺(jué)喪失，吃啥啥不香……生病期間沒(méi)有食欲怎么辦？嗓子火辣辣可以吃點(diǎn)什么？怎樣吃才能讓自己快速康復(fù)呢？江蘇省婦幼保健協(xié)會(huì)營(yíng)養(yǎng)學(xué)分會(huì)副
科技日?qǐng)?bào)北京8月29日電 （記者張夢(mèng)然）英國(guó)《自然·醫(yī)學(xué)》雜志29日發(fā)表的一項(xiàng)研究指出，飲食沖動(dòng)相關(guān)神經(jīng)活動(dòng)模式引導(dǎo)的腦刺激，能改善兩名暴食癥和重度肥胖患者的進(jìn)食自控力，促進(jìn)減重。這一結(jié)果來(lái)自一項(xiàng)正在開(kāi)展的臨床試驗(yàn)，證明了生理機(jī)制引導(dǎo)的閉環(huán)式深部腦刺激在治療失控進(jìn)食患者方面的可行性和安全性。失控（L
“多喝點(diǎn)兒熱水！”日常遇到些感冒、肚子疼之類(lèi)的小毛小病，經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到這種建議?！耙惶煲劝吮笔且恍敖】颠_(dá)人”篤信不疑的養(yǎng)生方法。很多人相信多喝水就能多排毒，多排毒就能更健康，然而這些說(shuō)法真的正確嗎？喝水越多越排毒？反讓內(nèi)臟受累水是人體的重要組成部分，占了人體重量的70%，可以說(shuō)是“生命之源”。人
今年7月16日就已經(jīng)正式“入伏”了，三伏天是一年中最熱的時(shí)間，通常會(huì)容易出現(xiàn)高溫及頻繁的降水，人體的感覺(jué)又悶又熱。通常工作環(huán)境溫度超過(guò)32℃或者生活環(huán)境溫度超過(guò)35℃的時(shí)候稱(chēng)為高溫環(huán)境。在這樣的情況下，人體的代謝會(huì)出現(xiàn)改變。隨著汗液的排出，人體內(nèi)的水分會(huì)大量流失，同時(shí)會(huì)大量消耗身體中的水溶性維生素、
女性沒(méi)有前列腺，為什么會(huì)分泌前列腺素？還對(duì)痛經(jīng)有影響？今天，#女性痛經(jīng)是因?yàn)榍傲邢偎? 沖上微博熱搜，這似乎顛覆了很多女性對(duì)痛經(jīng)的認(rèn)識(shí)，既然痛經(jīng)是因?yàn)榍傲邢偎兀莵?lái)月經(jīng)的時(shí)候是不是可以放心吃冰淇淋了？“多喝熱水”還能緩解痛經(jīng)嗎？帶著諸多疑問(wèn)，記者進(jìn)行了采訪(fǎng)。揚(yáng)子晚報(bào)/紫牛新聞?dòng)浾?許倩倩女性痛經(jīng)跟前
最近的科學(xué)新聞提到一項(xiàng)研究結(jié)果，說(shuō)是經(jīng)過(guò)更多次數(shù)的咀嚼后，可以增加食物熱效應(yīng)，等于是減少了食物熱量。這么說(shuō)，細(xì)嚼慢咽是不是真的可以有助于減肥呢？對(duì)于糖尿病患者所顧慮的“細(xì)嚼慢咽會(huì)升血糖”的問(wèn)題，又是否有道理呢？咱們今天就來(lái)分析一下。你吃完飯感覺(jué)身體熱乎是因?yàn)椤笆澄餆嵝?yīng)”在說(shuō)吃飯對(duì)減肥的影響這件事之
“多喝點(diǎn)兒熱水！”日常遇到些感冒、肚子疼之類(lèi)的小毛小病，經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到這種建議?！耙惶煲劝吮笔且恍敖】颠_(dá)人”篤信不疑的養(yǎng)生方法。很多人相信多喝水就能多排毒，多排毒就能更健康，然而這些說(shuō)法真的正確嗎？喝水越多越排毒？反讓內(nèi)臟受累水是人體的重要組成部分，占了人體重量的70%，可以說(shuō)是“生命之源”。人
“夏損益，秋進(jìn)補(bǔ)”，秋天是最適合進(jìn)補(bǔ)的季節(jié)。入秋后，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，人們食欲好轉(zhuǎn)，開(kāi)始進(jìn)補(bǔ)一些高能量的食物，補(bǔ)充一下夏季丟失的營(yíng)養(yǎng)。那么，秋季應(yīng)該如何科學(xué)進(jìn)補(bǔ)呢？聽(tīng)聽(tīng)中醫(yī)專(zhuān)家的建議。