排骨斬大塊 洗干凈 用清水或淘米水浸泡半小時 繼而再洗干凈 瀝水備用
蒜頭洗干凈 去衣 拍裂 略剁開小塊 備用
排骨加入鹽 糖 白胡椒粉 生粉（多一些） 豉油 老抽 黃酒 植物油 蒜頭 攪拌均勻 腌1-2小時
平底鍋燒熱 加入植物油（多一些） 調(diào)中火
取木筷子試油溫 筷子起泡 證明油溫適合 可以放入排骨 繼而把腌排骨的蒜頭 均勻地放在排骨周圍 煎至表面金黃 大概3分鐘
翻另一邊 煎3分鐘 煎至表面金黃
繼而 再將排骨翻一下 加丁點水（不要多） 蓋上蓋子 調(diào)小火 焗4分鐘 之后再翻另一邊 再焗4分鐘 就可以上碟
盛出排骨 蒜頭不要 香噴噴的蒜香骨就完成了
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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
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秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認為養(yǎng)生是老人的事，年輕時無須養(yǎng)生。其實，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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