防癌抗癌,科學錦囊來了

三分之一可預(yù)防、三分之一可根治、三分之一可減輕痛苦延長生命。雖然癌癥每年在我國新發(fā)超過350萬例,但已成為可防、可治、可控的慢性疾病。今年全國腫瘤防治宣傳周的主題就是“科學抗癌預(yù)防先行”。如何讓公眾更科學地防癌抗癌,避免誤區(qū),繞開陷阱?由國家衛(wèi)生健康委疾病預(yù)防控制局組織編制,國家衛(wèi)生健康委發(fā)布的癌癥防治核心信息及知識要點,交給公眾一個防癌抗癌的科學錦囊。

  癌癥不傳染,但部分致病因素會傳染,接種疫苗可大幅降低兩種癌癥發(fā)生率

近年來,我國的肺癌、乳腺癌及結(jié)直腸癌等癌癥發(fā)病呈顯著上升趨勢,肝癌、胃癌及食管癌等的發(fā)病率仍居高不下。

是不是癌癥與環(huán)境、遺傳等有很大關(guān)系,完全沒辦法預(yù)防?“這是非常典型的認識誤區(qū)。事實上,致癌因素十分復(fù)雜,包括化學、物理和慢性感染等外部因素以及遺傳、免疫、年齡、生活方式等自身因素。其中,保持健康生活方式,戒煙限酒、平衡膳食、適量運動、心情舒暢可有效降低癌癥的發(fā)生率。”中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院胰胃外科副主任趙東兵特別指出,癌癥防控不只是中老年人的事情,因為癌癥的發(fā)生是全生命周期相關(guān)危險因素累積的過程。要從小養(yǎng)成健康的生活方式,避免接觸煙草、酒精等致癌因素。

那么癌癥會不會傳染?“癌癥是由于自身細胞基因發(fā)生變化而產(chǎn)生的,是不傳染的。家人沒有必要與患者隔離。但一些與癌癥發(fā)生密切相關(guān)的細菌、病毒是會傳染的。如幽門螺桿菌和人乳頭狀病毒、肝炎病毒、EB病毒等。”趙東兵介紹,需要明確的是,目前已經(jīng)有兩種癌癥可以通過注射疫苗大幅降低發(fā)生率,這兩種疫苗一個是乙型肝炎病毒疫苗,另一個是人乳頭狀病毒(HPV)疫苗。

趙東兵說,乙型肝炎疫苗全程接種需要3針,一般按照0、1、6個月的程序接種,同時新生兒接種乙型肝炎疫苗越早越好,要求在出生后24小時內(nèi)接種。宮頸癌是目前唯一可以通過接種疫苗預(yù)防的癌癥,當前主要有3種HPV疫苗,分別是二價、四價和九價疫苗,分別適用于9歲~45歲、20歲~45歲、16歲~26歲的女性,要按年齡接種。

  重點關(guān)注11個危險信號,防癌體檢可發(fā)現(xiàn)大部分常見癌癥

癌癥的治療效果和生存時間與癌癥發(fā)現(xiàn)的早晚密切相關(guān)。事實上,癌癥早期是有跡可循的。

“如果身體出現(xiàn)這11類問題就應(yīng)及時到醫(yī)院進行診治?!壁w東兵詳細介紹了這11類“危險信號”:身體淺表部位出現(xiàn)的異常腫塊;體表黑痣和疣等在短期內(nèi)色澤加深或迅速增大;身體出現(xiàn)的異常感覺,哽咽感、疼痛等;皮膚或黏膜經(jīng)久不愈的潰瘍;持續(xù)性消化不良和食欲減退;大便習慣及性狀改變或帶血;持久性聲音嘶啞,干咳,痰中帶血;聽力異常,鼻血,頭痛;陰道異常出血,特別是接觸性出血;無痛性血尿,排尿不暢;不明原因的發(fā)熱、乏力、進行性體重減輕。

作為自我發(fā)現(xiàn)的有效補充,規(guī)范的防癌體檢也是早發(fā)現(xiàn)的利器。

中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院防癌科副主任徐志堅介紹,目前的技術(shù)手段可以早期發(fā)現(xiàn)大部分常見癌癥。(下轉(zhuǎn)第2版)(上接第1版)

徐志堅說,針對乳腺癌、宮頸癌、肺癌和結(jié)直腸癌4種癌癥,國際上已有較明確的篩查指南。乳腺癌推薦使用的篩查方法是超聲和X線造影(鉬靶);宮頸癌可使用宮頸涂片(巴氏涂片)和HPV檢測;肺癌高危人群可采用中低劑量螺旋CT篩查;結(jié)直腸癌進行糞便潛血試驗和結(jié)腸鏡檢查。此外,結(jié)合我國癌譜特征,針對上消化道癌和肝癌高危人群推薦使用的篩查方法是:上消化道癌為內(nèi)鏡檢查,肝癌則進行甲胎蛋白檢測和B超檢查。

防癌體檢是不是需要每年進行?“要結(jié)合個體差異選擇合理的體檢間隔時間。不同的器官間隔時間也不同,不是每年都要把全身的檢查都做一遍。比如胃鏡可以3年檢查一次,腸鏡可以5年檢查一次,鉬靶可以2年檢查一次,宮頸癌篩查可以根據(jù)情況3年~5年檢查一次?!毙熘緢赃€指出,防癌體檢專業(yè)性強,應(yīng)選擇專業(yè)的體檢機構(gòu),針對個體情況進行檢查。

  癌癥治療要去正規(guī)醫(yī)院,爭取與癌癥“和平共處”

癌細胞一旦產(chǎn)生就會迅速發(fā)展,無可救藥?偏方治大病,腫癌醫(yī)生治不好的病沒準偏方有用?“這一定是錯誤的。癌癥治療一定要去正規(guī)醫(yī)院。千萬不要輕信偏方或虛假廣告,否則將延誤病情,影響預(yù)后。”徐志堅特別強調(diào),目前的癌癥治療方法包括手術(shù)治療和非手術(shù)治療兩大類,非手術(shù)治療包括放射治療、化學治療、靶向治療、免疫治療、內(nèi)分泌治療、中醫(yī)治療等。

國家癌癥中心數(shù)據(jù)顯示,我國惡性腫瘤總體的5年生存率從10年前的30.9%提升到目前的40.5%?!斑@得益于近年來我國醫(yī)療技術(shù)的創(chuàng)新與進步,明顯提高了我國腫瘤診療水平?!毙熘緢耘e例,胸腹腔鏡、機器人等微創(chuàng)外科技術(shù),廣泛用于肺癌等常見惡性腫瘤治療;一些先進的放療技術(shù)大大提高了放射治療定位與照射的精準性,減輕患者創(chuàng)傷、提高療效;外科、化療、放療、靶向和免疫治療在內(nèi)的多學科治療模式的應(yīng)用,也顯著提升了診療效果。

治療康復(fù)期間,保持良好心態(tài)非常關(guān)鍵。“我們經(jīng)常在臨床上看到,有不少患者能保持積極樂觀的態(tài)度,他們平衡膳食、適當鍛煉、合理用藥、定期復(fù)查,繼續(xù)快樂地工作、生活多年,還成了鼓勵其他病友康復(fù)的‘抗癌明星’。但也有些患者陷入悲觀絕望,一蹶不振,身體很快就不行了?!毙熘緢员硎荆暟┌Y,積極調(diào)整身體免疫力,保持良好身心狀態(tài),達到病情長期穩(wěn)定,與癌癥“和平共處”。

疼痛是癌癥患者最常見和最難忍受的癥狀之一。“疼痛要大聲說出來,不要忍著,要告訴你的主治醫(yī)師,醫(yī)生會根據(jù)疼痛程度開具不同的止痛藥物?!敝袊t(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院綜合科吳曉明教授介紹,常用的止痛藥物有:非甾體藥物(布洛芬、塞萊昔布等)、阿片類藥(嗎啡、羥考酮、氫嗎啡酮、芬太尼貼劑等),還有一大類輔助藥可與非甾體藥或阿片類藥聯(lián)用達到協(xié)助止痛的效果。

“需要特別提醒的是,有些患者即使重度疼痛也不愿服用阿片藥,認為服了阿片藥會上癮。阿片藥是有依賴性,但患者用藥都是在醫(yī)生的指導(dǎo)下,藥物治療改善了生活質(zhì)量并且必要時可以成功停藥,所以阿片藥治療癌痛成癮者極少。”吳曉明說。

  癌癥防治核心信息及知識要點

1.癌癥是一類嚴重危害群眾健康的慢性病

2.癌癥是可以預(yù)防的

3.改變不健康生活方式可以預(yù)防癌癥的發(fā)生

4.癌癥不會傳染,但一些致癌因素是會傳染的

5.規(guī)范的防癌體檢能夠早期發(fā)現(xiàn)癌癥

6.早診早治是提高癌癥生存率的關(guān)鍵

7.發(fā)現(xiàn)癌癥要選擇正規(guī)醫(yī)院接受規(guī)范化治療

8.癌癥康復(fù)治療可以有效提高患者的生存時間和生活質(zhì)量

上一篇:生活常識:鍋燒糊了咋清洗?如何緩解黑眼圈
下一篇:北京:20家三甲醫(yī)院急診將按病情輕重排序

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識的普及,推進養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛眼護眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關(guān)推薦

國家衛(wèi)健委發(fā)布癌癥防治核心信息:關(guān)注身體出現(xiàn)的危險信號

750

今年4月15-21日是第25個“全國腫瘤防治宣傳周”。國家衛(wèi)生健康委員會疾控局日前發(fā)布癌癥防治核心信息指出,早診早治是提高癌癥生存率的關(guān)鍵,要及時關(guān)注身體出現(xiàn)的癌癥危險信號,身體出現(xiàn)異常腫塊、持續(xù)性消化不良和食欲減退等癥狀應(yīng)及時到醫(yī)院進行診治。核心信息列舉出的身體危險信號包括:身體淺表部位出現(xiàn)異常腫

年輕人猝死多因這種心臟病!醫(yī)生提醒:一人發(fā)病全家篩查

年輕人猝死多因這種心臟病!醫(yī)生提醒:一人發(fā)病全家篩查

841

胸悶氣短、呼吸困難,甚至因一過性黑朦跌倒……廣東49歲的羅先生兩年前開始出現(xiàn)上述癥狀,3個月前癥狀明顯加重,被中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院診斷為患有肥厚型梗阻性心肌病。“肥厚型梗阻性心肌病是一類致殘、致死率高的遺傳性心肌病,因心臟室間隔異常肥厚,導(dǎo)致左室流出道梗阻和射血受阻,引起胸悶、呼吸困難等癥狀,梗阻

天津啟動肺癌、乳腺癌、肝癌、胃癌四種癌癥的免費篩查

293

天津啟動肺癌、乳腺癌、肝癌、胃癌四種癌癥的免費篩查 新華社天津4月16日電(記者張建新)16日,天津市啟動2019年常見惡性腫瘤早診早治項目,4月至9月期間,將為市內(nèi)六區(qū)和薊州區(qū)部分街道(鄉(xiāng)鎮(zhèn))40歲-74歲居民提供肺癌、乳腺癌、肝癌、胃癌四種癌癥的免費聯(lián)合篩查,所有初篩陽性的居民都將免費接受進

上海發(fā)布2019版《居民常見惡性腫瘤篩查和預(yù)防推薦》

上海發(fā)布2019版《居民常見惡性腫瘤篩查和預(yù)防推薦》

1846

上海市抗癌協(xié)會和復(fù)旦大學附屬腫瘤醫(yī)院11日推出2019版《居民常見惡性腫瘤篩查和預(yù)防推薦》。 芊燁 攝中新網(wǎng)上海4月11日電 (記者 陳靜)最新的研究表明,在中國,45.2%的癌癥死亡可歸因于行為、飲食和感染等方面的23種潛在、可改變因素。這意味著,控制好這些因素,近一半的癌癥死亡是可以避免的

睡眠好就是健康好?注意這也可能是危險信號

1105

很多人總以“容易入睡”“不認床”感到自豪,但事實上,這或許是身體傳達來的危險信號。“入睡快”“不認床”的睡眠,真的是健康嗎?日本雅虎新聞網(wǎng)3月26日轉(zhuǎn)載了精神科睡眠專家三島和夫醫(yī)生的文章,與您一同正視自己的睡眠。慢性睡眠不足癥“入睡困難”“認床認枕頭”,對于睡眠不好的人來說,這兩句抱怨或許并不陌生。

張小晉:女性健康管理應(yīng)更關(guān)注“兩癌”篩查

1163

愛康集團醫(yī)療管理副總經(jīng)理 張小晉人民網(wǎng)北京3月8日電(記者孫博洋) 3月8日,由人民網(wǎng)·人民健康主辦的2019年全國兩會“健康中國人”系列圓桌論壇在京舉行。在人民健康聯(lián)合中國健康管理協(xié)會舉辦的“實施全民健康管理 建設(shè)全民健康中國”專場論壇上,愛康集團醫(yī)療管理副總經(jīng)理張小晉在發(fā)言時表示,女性健康管理更

新春“兩癌篩查救助”,情暖貧困患病婦女

620

乳腺癌和宮頸癌是影響婦女健康的兩大殺手,同時也使眾多家庭陷入貧困。2009年,全國婦聯(lián)和衛(wèi)生部共同啟動了農(nóng)村婦女“兩癌”(宮頸癌和乳腺癌)免費檢查項目,自項目實施以來,大大提高了“兩癌”早診早治率和患者的生活質(zhì)量,降低了治療成本和患者死亡率,增強了她們的身心健康。新春佳節(jié)之際,湖南常德鼎城婦幼新大樓

堅持運動能夠有效防癌抗癌

堅持運動能夠有效防癌抗癌

2157

隨著污染的日益加重,如今人們患上癌癥的現(xiàn)象越來越常見了,我們身邊就有很多人因癌癥而失去了寶貴的性命,所以對于癌癥,我們最好是能夠做到未雨綢繆,做好有效的預(yù)防,據(jù)專家介紹,在平時堅持進行運動鍛煉能夠有效的防癌抗癌。盡管醫(yī)學發(fā)展到今天有了很大的進步,但是癌癥仍然還是難以治愈的,每年因癌癥而丟失性命的人不

剛上妝就變沙漠???你和水感肌只差一瓶乳液的距離
美容護膚

剛上妝就變沙漠?。磕愫退屑≈徊钜黄咳橐旱木嚯x

334

眼見著進入溫度35+℃的桑拿天,每一次出門對妝面來說都是一次不小的考驗。跟風入了博主推薦的超持久粉底液,仍然化妝兩小時,脫妝五分鐘?這種情況下,很多妹子會把鍋直接甩給粉底液,揪上妝過程中的問題。殊不知,上妝前的護膚routine才是你最應(yīng)該復(fù)盤的part,水感乳液、保濕面霜用不對,服帖妝容分分鐘和你

許多癌癥都有一個共同的早期信號
日常養(yǎng)生

許多癌癥都有一個共同的早期信號

385

癌癥這個詞十分的可怕一旦出現(xiàn)癌癥似乎患者的生命就已經(jīng)走到盡頭,而癌癥似乎又意味著無盡的服藥和無盡的化療,現(xiàn)如今世界上也沒有一個比較好的治療癌癥的方法,所以我們能做到的就是平時養(yǎng)成好的生活習慣避免癌癥的出現(xiàn)。癌癥是一個可怕的詞,誰都不想和它扯上關(guān)系,對于治療癌癥,現(xiàn)在世界上也沒有一個比較好的方案,因此

寒假保護好你的眼睛
護眼知識

寒假保護好你的眼睛

264

我國7至12歲小學生視力不良檢出率為32.5%,初中生為59.4%,高中生為77.3%,大學生為80%;全國近視眼人數(shù)近4億,世界第一。近視是漸進性的疾病,預(yù)防和保護至關(guān)重要。孩子寒假期間要注意讓眼睛多休息,多做做眼保健操,保護好自己的眼睛。1、每天運動眼球我們的四肢之所以能運動,是因為肌肉牽動骨關(guān)

吃不了辣的人怎么做清湯火鍋底料
日常養(yǎng)生

吃不了辣的人怎么做清湯火鍋底料

941

火鍋是一種十分美味的食物并且在天氣寒冷的時候十分適合人們?nèi)コ曰疱佉驗榛疱伈粌H僅能夠給我們提供能量還能讓我們更加溫暖,四川的火鍋十分出名麻辣的牛油鍋底也是讓人流連忘返但是對于吃不了辣的人來說清湯鍋其實也是一種很好的選擇。火鍋在平時是我們經(jīng)常吃的,日常生活水平的不斷提高,火鍋的種類也是非常多的,清湯火鍋

中醫(yī)養(yǎng)生

哪些身體素質(zhì)的人不宜貼三伏貼 三伏貼去濕氣貼哪兒

609

最近的溫度非常高,已經(jīng)是三伏天了,三伏天雖然天氣炎熱,但是也不是沒有好處的,比如可以做三伏貼等養(yǎng)生療法,什么體質(zhì)的人不適合貼三伏貼呢?下面一起來看看吧!熱性體質(zhì)有些人身體本身就比較燥熱,即使是吃兩顆荔枝都很容易引起上火癥狀,這樣的人群就不是很適合貼三伏貼,三伏貼屬于熱性膏藥,如果本身體內(nèi)火氣旺盛,在

'); })();
主站蜘蛛池模板: 狠狠躁天天躁无码中文字幕图| 黄色大片在线播放| 彩虹男gary网站| 久久亚洲伊人中字综合精品| 欧美xxxxx性视频| 亚洲欧美日韩人成| 男人免费桶女人45分钟视频| 啊好深好硬快点用力视频| 青青草原综合久久大伊人| 国产欧美一区二区| 手机看片福利久久| 国产香蕉一区二区三区在线视频 | 国产亚洲精品精品国产亚洲综合| 日本人强jizzjizz| 国产精品无码久久久久久| 999久久久无码国产精品| 婷婷人人爽人人爽人人片| 东北女人毛多水多牲交视频| 扒开腿狂躁女人爽出白浆| 久久久受www免费人成| 日韩成人在线免费视频| 亚洲AV无码潮喷在线观看| 欧美乱大交xxxxx| 亚洲成aⅴ人片在线观| 正在播放国产一区| 亚洲精品美女久久久久| 男人的j插入女人的p| 制服丝袜人妻中文字幕在线| 美女扒开尿口让男人捅| 国产h在线播放| 色噜噜狠狠色综合中文字幕| 国产三级电影网站| 被公侵犯肉体中文字幕电影| 国产产一区二区三区久久毛片国语 | 亚洲熟女少妇一区二区| 浪荡女天天不停挨cao日常视频 | 国产乱码一区二区三区| 阿娇被躁120分钟视频| 国产剧情精品在线| 视频二区好吊色永久视频| 国产亚洲精品无码专区|