食材準備
稼祺藜麥開水下鍋，中火煮15分鐘，撈出瀝水。
黃瓜、火腿切丁。
雞蛋打散，加入少許食鹽。
將黃瓜、火腿和藜麥一起加入雞蛋液中，攪拌均勻。
鍋中加入食用油，將混合液倒入，并平鋪。
小火煎至兩面金黃成型即可。
切條擺盤。亦可根據自己喜歡的形狀進行DIY。
章魚小丸子的做法，章魚小丸子怎么做請看章魚小丸子的做法步驟圖：1、準備好所有的食材。 2、章魚燒模具刷油加熱備用。 3、章魚燒粉加入純凈水，雞蛋。 4、攪拌成為面糊備用 5、洋蔥，魷...
香煎鲅魚 │簡單美味 配米飯超級下飯的做法 - 家常香煎鲅魚 │簡單美味 配米飯超級下飯的做法非常簡單易學。如果香煎鲅魚 │簡單美味 配米飯超級下飯怎么做好吃,香煎鲅魚 │簡單美味 配米飯超級下飯的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文香煎鲅魚 │簡單美味 配米飯超級下飯的家常做法大全,用最短的時間讓你學會香煎鲅魚 │簡單美味 配米飯超級下飯的做法
5分鐘就上桌的黃金雞蛋餅的做法 - 家常5分鐘就上桌的黃金雞蛋餅的做法非常簡單易學。如果5分鐘就上桌的黃金雞蛋餅怎么做好吃,5分鐘就上桌的黃金雞蛋餅的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文5分鐘就上桌的黃金雞蛋餅的家常做法大全,用最短的時間讓你學會5分鐘就上桌的黃金雞蛋餅的做法
鵪鶉蛋韭菜盒子的做法 - 家常鵪鶉蛋韭菜盒子的做法非常簡單易學。如果鵪鶉蛋韭菜盒子怎么做好吃,鵪鶉蛋韭菜盒子的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文鵪鶉蛋韭菜盒子的家常做法大全,用最短的時間讓你學會鵪鶉蛋韭菜盒子的做法
香煎大排的做法，香煎大排怎么做請看香煎大排的做法步驟圖：1、準備好大排； 2、將大排洗凈后用廚房紙巾吸干水分，然后用肉錘將大排肉質敲松； 3、將小青檸洗凈消毒后對半切開； 4、...
又鮮又嫩的香煎巴沙魚柳的做法 - 家常又鮮又嫩的香煎巴沙魚柳的做法非常簡單易學。如果又鮮又嫩的香煎巴沙魚柳怎么做好吃,又鮮又嫩的香煎巴沙魚柳的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文又鮮又嫩的香煎巴沙魚柳的家常做法大全,用最短的時間讓你學會又鮮又嫩的香煎巴沙魚柳的做法
咸香酥脆的咸蛋黃脆皮蝦的做法 - 家常咸香酥脆的咸蛋黃脆皮蝦的做法非常簡單易學。如果咸香酥脆的咸蛋黃脆皮蝦怎么做好吃,咸香酥脆的咸蛋黃脆皮蝦的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文咸香酥脆的咸蛋黃脆皮蝦的家常做法大全,用最短的時間讓你學會咸香酥脆的咸蛋黃脆皮蝦的做法
帶魚還可以做成茄汁味，保管家人都愛吃～的做法 - 家常帶魚還可以做成茄汁味，保管家人都愛吃～的做法非常簡單易學。如果帶魚還可以做成茄汁味，保管家人都愛吃～怎么做好吃,帶魚還可以做成茄汁味，保管家人都愛吃～的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文帶魚還可以做成茄汁味，保管家人都愛吃～的家常做法大全,用最短的時間讓你學會帶魚還可以做成茄汁味，保管家人都愛吃～的做法
人物小傳鄭惠連：1926年生，1956年從上海西遷至重慶參與醫院建設，曾任重慶醫科大學附屬兒童醫院原兒?？浦魅巍罕＝萄惺抑魅?，教授、碩士生導師，享受國務院特殊津貼。她長期從事兒童保健工作，為中國兒童保健事業做出了突出貢獻；1996年主編的“兒童保健學”高等院校教材，獲衛生部優秀教材二等獎，1996
美容師事后失聯，針劑來歷不明已致60多人受害3月1日，遼寧大連女生小雯再次聯系大連市金州區衛生局和金州區公安分局食藥偵大隊，詢問失聯美容師郭某的蹤跡。去年5月，小雯經朋友推薦在微信上認識了郭某，郭某自稱是沈陽一家整形美容機構的美容師。在郭某的建議下，小雯和另外兩個女生在大連某酒店開房作為微整形手術室
手撕雞肉的做法 - 家常手撕雞肉的做法非常簡單易學。如果手撕雞肉怎么做好吃,手撕雞肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文手撕雞肉的家常做法大全,用最短的時間讓你學會手撕雞肉的做法
人民網北京1月31日電 （記者喬業瓊）我們每個人都是自己健康的第一責任人。節日期間，圍繞如何做好疫情防護、怎樣吃得健康、心理如何調試等方面的問題，中國科學院院士陸林、中國疾病預防控制中心流行病學首席專家吳尊友、中國疾病預防控制中心營養與健康所研究員劉愛玲、中國健康教育中心監測與評估部主任李英華面向廣
眼睛疲勞的一般癥狀是視物稍久則模糊，有的甚至無法寫作或閱讀，眼睛干澀、頭昏痛，嚴重時可出現惡心、嘔吐等。另外，視疲勞還導致成年人發生近視或提前花眼，白內障、青光眼、視網膜剝離等眼疾也會伴隨著用眼過度而來。下面就介紹一下治療眼睛疲勞的食療驗方? 現代醫學研究表明，維生素與眼疾的發生、視力的好
1.