日常養生

冬吃蘿卜有講究 中醫專家解開三大疑惑

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冬吃蘿卜有講究 名中醫解疑惑逛一圈市場或超市,你會發現大批水靈靈的蘿卜上市了。“冬吃蘿卜夏吃姜,一年四季保安康”“冬吃蘿卜賽人參”“蘿卜進城,藥鋪關門”……然而就是在這樣冬吃蘿卜的大好時節,廣東省名中醫、國務院特殊津貼專家、廣東省第二中醫院主任中醫師王清海教授卻在門診中不時被請教“冬天進補,是不是就

日常養生

魚頭煮肥牛的做法大全

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這次推薦的“魚頭煮肥牛”是難得的美味,魚頭富含膠質,而肥牛富含蛋白質等易于為人體吸收的養分,兩相結合,營養滋味,諸君不妨一試。魚頭煮肥牛材料:魚頭300克、肥牛200克、姜片20克、蒜頭(去衣拍碎)15克、唐芹段15克,鹽、胡椒粉、生粉、雞湯、米酒、花生油各適量。做法:魚頭處

糖醋排骨的做法-酸甜味燜菜譜
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糖醋排骨的做法-酸甜味燜菜譜

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糖醋排骨的做法,糖醋排骨怎么做請看糖醋排骨的做法步驟圖:1、準備食材。 2、清水里面放入蔥姜料酒排骨焯水二分鐘左右 3、撇去浮沫,把排骨撈出來清洗干凈備用 4、調糖醋汁。往碗里...

橋頭炸排骨的做法-家常味炒菜譜
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橋頭炸排骨的做法-家常味炒菜譜

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橋頭炸排骨的做法 - 家常橋頭炸排骨的做法非常簡單易學。如果橋頭炸排骨怎么做好吃,橋頭炸排骨的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文橋頭炸排骨的家常做法大全,用最短的時間讓你學會橋頭炸排骨的做法

排骨油球煲的做法-家常味燒菜譜
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排骨油球煲的做法-家常味燒菜譜

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排骨油球煲的做法 - 家常排骨油球煲的做法非常簡單易學。如果排骨油球煲怎么做好吃,排骨油球煲的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文排骨油球煲的家常做法大全,用最短的時間讓你學會排骨油球煲的做法

紅燒土豆排骨的做法-醬香味燒菜譜
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紅燒土豆排骨的做法-醬香味燒菜譜

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紅燒土豆排骨的做法 - 家常紅燒土豆排骨的做法非常簡單易學。如果紅燒土豆排骨怎么做好吃,紅燒土豆排骨的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文紅燒土豆排骨的家常做法大全,用最短的時間讓你學會紅燒土豆排骨的做法

蘿卜燒排骨的做法-家常味燒菜譜
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蘿卜燒排骨的做法-家常味燒菜譜

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蘿卜燒排骨的做法,蘿卜燒排骨怎么做請看蘿卜燒排骨的做法步驟圖:1、排骨洗凈剁小塊,加入料酒和生抽腌制;配料洗凈切塊。 2、鍋中油熱,倒入洋蔥炒出香味兒。 3、倒入排骨翻炒出油。 4、...

排骨經典好吃的做法,絕不油膩~粉蒸排骨的做法-咸鮮味蒸菜譜
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排骨經典好吃的做法,絕不油膩~粉蒸排骨的做法-咸鮮味蒸菜譜

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排骨燒紅蘿卜的做法-家常味燒菜譜
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排骨燒紅蘿卜的做法-家常味燒菜譜

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紅燒排骨五花肉的做法-咸鮮味燒菜譜
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紅燒排骨五花肉的做法-咸鮮味燒菜譜

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紅燒排骨五花肉的做法 - 家常紅燒排骨五花肉的做法非常簡單易學。如果紅燒排骨五花肉怎么做好吃,紅燒排骨五花肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文紅燒排骨五花肉的家常做法大全,用最短的時間讓你學會紅燒排骨五花肉的做法

椒鹽烤排骨的做法-咸鮮味烤菜譜
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椒鹽烤排骨的做法-咸鮮味烤菜譜

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椒鹽烤排骨的做法 - 家常椒鹽烤排骨的做法非常簡單易學。如果椒鹽烤排骨怎么做好吃,椒鹽烤排骨的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文椒鹽烤排骨的家常做法大全,用最短的時間讓你學會椒鹽烤排骨的做法

香辣干鍋排骨的做法-香辣味炒菜譜
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香辣干鍋排骨的做法-香辣味炒菜譜

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香辣干鍋排骨的做法,香辣干鍋排骨怎么做請看香辣干鍋排骨的做法步驟圖:1、洋芋,藕,甜椒,花生,蒜苗,排骨處理好。 2、洋芋,藕,花生,排骨炸熟。 3、鍋內留適量油,放入蒜塊,姜片,干辣椒段...

排骨燒豆角的做法-家常味燉菜譜
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排骨燒豆角的做法-家常味燉菜譜

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排骨燒豆角的做法 - 家常排骨燒豆角的做法非常簡單易學。如果排骨燒豆角怎么做好吃,排骨燒豆角的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文排骨燒豆角的家常做法大全,用最短的時間讓你學會排骨燒豆角的做法

小米蒸排骨的做法-家常味蒸菜譜
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小米蒸排骨的做法-家常味蒸菜譜

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小米蒸排骨的做法 - 家常小米蒸排骨的做法非常簡單易學。如果小米蒸排骨怎么做好吃,小米蒸排骨的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文小米蒸排骨的家常做法大全,用最短的時間讓你學會小米蒸排骨的做法

紅燒排骨的做法-家常味炒菜譜
美食菜譜

紅燒排骨的做法-家常味炒菜譜

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懶人宿舍黨小白輕松解鎖大菜——醬排骨的做法-醬香味煮菜譜
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懶人宿舍黨小白輕松解鎖大菜——醬排骨的做法-醬香味煮菜譜

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懶人宿舍黨小白輕松解鎖大菜——醬排骨的做法,懶人宿舍黨小白輕松解鎖大菜——醬排骨怎么做請看懶人宿舍黨小白輕松解鎖大菜——醬排骨的做法步驟圖:1、排骨讓攤主幫忙剁小塊,自己回家清水洗幾次控干水分 2、電煮鍋放半鍋清水,加入排骨 一起煮開煮沸 3、排骨焯水3分鐘后...

健康新聞

小雪湯水推薦珍珠馬蹄雪梨石斛煲排骨

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推薦:廣東省中醫院臨床營養科主要功效:清熱生津、滋陰潤燥推薦理由:小雪湯水。材料:大雪梨2個、珍珠馬蹄100g、干石斛10g、杞子2g、排骨300g(2-3人份)。烹調方法:雪梨洗凈,十字切四大塊,削核留皮。已削好皮的珍珠馬蹄洗凈。石斛、杞子沖洗。排骨洗凈、斬件、飛水。湯煲內加水1.5L,加入所有材

排骨蒸南瓜的做法-咸鮮味蒸菜譜
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排骨蒸南瓜的做法-咸鮮味蒸菜譜

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排骨蒸南瓜的做法,排骨蒸南瓜怎么做請看排骨蒸南瓜的做法步驟圖:1、準備原材料新鮮的排骨和南瓜 2、排骨洗凈瀝干水份放入調味料料酒、糖、一品鮮醬油、蠔油、黑胡椒、蔥姜蒜粒 3、所有調味...

亞麻籽油排骨湯的作法-咸鮮味煮菜譜
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亞麻籽油排骨湯的作法-咸鮮味煮菜譜

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亞麻籽油排骨湯的做法,亞麻籽油排骨湯怎么做請看亞麻籽油排骨湯的做法步驟圖:1、食材:排骨、蓮藕、香菜和亞麻籽油。 2、蓮藕洗凈,去皮,切塊,待用。 3、排骨擇洗干凈,放入鍋中焯燙一下,去血水,再...

紅燒排骨燴冬瓜的做法-咸鮮味燴菜譜
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紅燒排骨燴冬瓜的做法-咸鮮味燴菜譜

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紅燒排骨燴冬瓜的做法 - 家常紅燒排骨燴冬瓜的做法非常簡單易學。如果紅燒排骨燴冬瓜怎么做好吃,紅燒排骨燴冬瓜的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文紅燒排骨燴冬瓜的家常做法大全,用最短的時間讓你學會紅燒排骨燴冬瓜的做法

梅子蒸排骨的做法-咸鮮味蒸菜譜
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梅子蒸排骨的做法-咸鮮味蒸菜譜

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香菇蒸排骨的做法-咸鮮味蒸菜譜
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香菇蒸排骨的做法-咸鮮味蒸菜譜

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香菇蒸排骨的做法,香菇蒸排骨怎么做請看香菇蒸排骨的做法步驟圖:1、準備材料,排骨一份洗干凈瀝干水分備用,干香菇提前用溫水泡發,洗干凈剪掉柄,備用。 2、排骨中加入蠔油一勺,料酒3勺,...

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