新鮮的鯽魚洗凈，腹中的黑膜和血塊都要洗干凈。用廚房紙吸一下水分，防止煎的時候濺油花。在魚身上劃幾刀
鍋中放油，先加入姜片煎一下
放入鯽魚，煎到兩面金黃色
撒上蔥段、姜片、放上花椒粒，略煎一下
加入足量的開水，保持大火燉煮
湯會慢慢變成濃白色，可以把火調小一點，煮大約20分鐘
白蘿卜去皮切成薄片
放入蘿卜，加鹽調味，煮到蘿卜酥軟出鍋
撒上香菜湯更香
開始要加開水，保持大火燉煮，熬出奶白的濃湯。
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日前，國家醫保局公布了《基本醫療保險用藥管理暫行辦法》。其中明確了幾類不納入《藥品目錄》的藥品，包括：主要起滋補作用的藥品；含國家珍貴、瀕危野生動植物藥材的藥品；保健藥品；預防性疫苗和避孕藥品；主要起增強性功能、治療脫發、減肥、美容、戒煙、戒酒等作用的藥品，等等。辦法自2020年9月1日起施行。
生活中很多常見的食物，對我們的身體，都有著不錯的保健效果，板栗是一種生活中很常見的食物，也是健康飲食專家推薦大家吃的一種食物。不論是糖炒還是熬湯，板栗總是讓人感覺那么的可口，看著就讓人流口水。很多人甚至還拿板栗來治病，今天就帶領大家深入了解一下板栗，看看板栗會給人帶來哪些好處。 一、生食板栗可
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對普通老百姓來說，血脂異常和高血脂好像沒什么區別，但這兩個概念說的其實不是一回事。血脂是血漿中甘油三酯、膽固醇和類脂的總稱，醫院化驗單上的血脂指標包括低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯、總膽固醇等，反映著人體內脂類代謝的情況，其中，低密度脂蛋白膽固醇是最重要的指標。人們在化驗單上看到的
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