臉上浮腫怎么辦?五個方法幫你快速消除

  清晨最苦惱的是發現鏡子中的臉是浮腫的,如果今天有重要會議或者約會就更是苦惱了,下面小編就為你介紹幾個能快速消除浮腫臉的方法,希望能夠幫助到你。


  快速消除浮腫的方法

  一、點按穴位法

準備:位于前頸喉結外側3厘米處與位于嘴唇斜下凹處的穴位,具有增進臉部血液循環以及讓皮膚變得緊致的神奇功效,常按這兩個穴位,可以使臉部變小變美。

做法:仰躺在床上,使用手肘支撐著身體,然后盡可能地向后伸展頸部,堅持10秒鐘,再盡可能地慢慢收回下巴,停留5秒鐘后放松下來,每天重復5次。

  二、碳酸洗臉

  含有碳酸成分的洗面乳能促進晨間肌膚的血液循環,供給肌膚新鮮氧氣,代謝一夜睡眠后肌膚內的老廢物質,從而改善浮腫和粗糙暗沉現象,并加速細胞對后續水分和營養的吸收。


  三、一杯黑咖啡

  咖啡類飲品可以加速體內循環代謝,讓廢水廢物隨著尿液排出,效力最強的是黑咖啡。一般喝完一大杯黑咖啡,上廁所的次數會增加3次左右,對腸胃稍弱的人還有治療便秘的功效。

  四、 舌頭伸展操法

準備:這個方法主要是去除雙下巴。

做法:慢慢地仰望著天花板,把舌頭伸出來,維持5秒鐘,然后慢慢地將舌頭收回去,最后閉上嘴巴,慢慢地低下頭,回到正常的平視。早晚各做3次,不久之后你就會擁有尖尖的下巴。

  五、滾一滾輕松瘦臉

準備:臉部按摩滾珠:一有時間就可以滾一滾。

做法:通過臉部按摩滾珠按摩面部的效果確實是有的,滾動的力量能促進面部血液循環、淋巴循環,對于面部許多平時很難運動到的部位都有很好的放松作用。

  但是滾珠的按摩方式是混亂的,想要面部肌肉變緊致,必須遵循由下至上的方向,讓面部肌膚向上提拉。并且滾珠力度很多時候不好控制,用力過猛會傷及肌膚深層組織,是非常需要注意的瘦臉法。

本文來源:99健康網 責任編輯:健康兼職_CMS3801
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