食材：牛肋肉 馓子、土豆、西紅柿、蔥、姜、洋蔥 香菜 鹽、白糖、醬油、料酒
把牛肉切成塊
加入醬油、鹽、料酒、蔥、姜腌制一會(huì)；
西紅柿切塊
土豆去皮切塊，香菜洗凈切段
熱鍋涼油，下蔥段煸香
放入牛肉翻炒
加鹽、料酒、醬油，水大火燒開
轉(zhuǎn)入高壓鍋
再加西紅柿、土豆，少許白糖壓制15分鐘
熱鍋放入洋蔥煸香
倒入適量牛肉湯，燒開后放入馓子，關(guān)火，燜2分鐘左右入味，出鍋和牛肉一起裝盤，撒入香菜即可。
用高壓鍋壓制時(shí)間不能過(guò)久 以牛肉的量來(lái)定時(shí)間的 馓子不可久燜，軟了就好
“李女士在杭州做服裝銷售工作，她反映，上個(gè)月26號(hào)做了眼綜合手術(shù)，現(xiàn)在眼睛連睡覺時(shí)都沒(méi)法閉上，這讓她心力交瘁。想要“好看有神”，術(shù)后眼睛閉不上？這家港麗醫(yī)療美容機(jī)構(gòu)在杭州鳳起東路上，3月16號(hào)，李女士在這做了眼綜合手術(shù)，包含全切、去皺等，費(fèi)用共計(jì)兩萬(wàn)元。李女士說(shuō)，
１、要么健身，要么讀書，身體和靈魂，必須有一個(gè)在路上。２、在等待的日子里，刻苦讀書，鍛煉身體，謙卑做人，養(yǎng)得深根，日后才能枝葉茂盛。３、鍛煉是為了在別人面前脫衣服時(shí)不再感到羞愧。４、比起后悔，我更喜歡第二天的酸痛。５、臉蛋是天生的，身材是可以練的。６、生活從未變得輕松，是你在一點(diǎn)一點(diǎn)變強(qiáng)大。７、懶惰
最愛這一碗，一分鐘學(xué)會(huì)做涼皮的做法，最愛這一碗，一分鐘學(xué)會(huì)做涼皮怎么做請(qǐng)看最愛這一碗，一分鐘學(xué)會(huì)做涼皮的做法步驟圖：1、面粉加鹽，加入150g清水搗成絮狀 2、面團(tuán)封保鮮膜 3、將發(fā)好的面團(tuán)放入水中揉洗 4、將面漿靜置4個(gè)小時(shí) 5、面團(tuán)...
對(duì)于現(xiàn)如今的上班族來(lái)說(shuō)每天面對(duì)電腦似乎成為了再正常不過(guò)的一件事情了但是雖然如此很多人卻并不了解輻射的危害，所以對(duì)于人們來(lái)說(shuō)預(yù)防電腦的輻射便成為了一種比較重要的事情那么對(duì)于上班族而言應(yīng)該如何通過(guò)飲食方面來(lái)預(yù)防輻射呢?白領(lǐng)，看似非常有品位的工作，可是潛在的傷害是非常大的。白領(lǐng)每天無(wú)時(shí)無(wú)刻不在面對(duì)著的電腦
很多的人都是喜歡在冬天的時(shí)候泡腳來(lái)讓我們的心情得到舒緩，讓我們?cè)谌粘５纳町?dāng)中喜歡泡腳，也不止冬天可以泡，夏天也可以泡的，夏天怎么找到最佳的泡腳時(shí)間呢?一般我們泡腳都會(huì)選擇在晚上或者下午的時(shí)間段，如果是晚上9點(diǎn)左右就是我們泡腳的最佳時(shí)間，因?yàn)槭亲铕B(yǎng)腎的，我們泡完腳以后，直接進(jìn)行放松睡覺是最好的，也是
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