潤膚之前先潤肺 這些護膚方法要了解

女性吃什么食物能潤肺

  1、百合

  百合是秋季常見的滋陰潤燥的食物,而且也是女性們經常用來養(yǎng)顏美容的食材之一。那么秋季吃百合是否有潤肺功效呢?專家認為,秋天吃百合可以緩解秋燥對肺部帶來的傷害,女性常吃新鮮的百合還可以促進皮膚細胞的新陳代謝,起到護膚的效果。


  2、山藥

  很多朋友不喜歡吃山藥,因為感覺山藥吃起來黏黏的,不爽口,但是秋季吃山藥是可以滋潤肺部與皮膚的哦。中醫(yī)認為,山藥里的粘稠物可以滋養(yǎng)皮膚,秋季經常出現(xiàn)皮膚干燥的女性多吃山藥能讓皮膚變得水靈靈。

  3、梨

  秋天吃梨是大家默認的養(yǎng)生方法,梨在秋季可以幫我們滋潤肺部,止咳化痰,秋季容易感到咽喉瘙癢的朋友也可以多吃梨來緩解咽喉不適,另外,梨在秋季可以給皮膚提供足夠的水分,讓受到秋燥影響的皮膚變得不那么干燥。

 女性秋季如何護膚

  上文小編給大家介紹了3種能幫助女性在秋季潤肺潤膚的食物,下面我們就一起來了解下秋季女性應該如何保養(yǎng)皮膚吧。

  1、選擇滋潤型的乳液

  嚴格來說,春夏與秋冬使用的護膚品是要區(qū)分開的,因為秋冬季節(jié)比較干燥,這個時候我們要選擇滋潤一點的乳液以及面霜,這樣才能幫皮膚鎖住水分,當你發(fā)現(xiàn)自己化妝時出現(xiàn)起皮的現(xiàn)象,那么就要給自己換一瓶更保濕的妝前乳了。

  2、適當去角質

  進入秋季之后,女性們一定要注意特別注意去角質問題。很多女性在夏季會一周做一次去角質的清潔工作,但是秋季皮膚原本就容易受到空氣影響,出現(xiàn)變薄、發(fā)紅等問題,這個時候若是頻繁的去角質會更傷害皮膚。

  3、不要過度清潔

  夏季人們的面部容易出油,大家洗臉的次數(shù)也會變多,但是秋季可不能再這么過度清潔面部了,建議大家在睡覺之前使用卸妝產品清潔完面部之后再用洗面奶清洗一次即可,晨起的時候選擇溫和一點的洗面奶或者直接用清水洗臉,這樣做可以避免面部水油平衡失調。

本文來源:99健康網 責任編輯:健康兼職_CMS3801
上一篇:只有女人才需要護膚?男人也很有必要
下一篇:臉上浮腫怎么辦?五個方法幫你快速消除

易網健康養(yǎng)生網,致力于都市養(yǎng)生知識的普及,推進養(yǎng)生理念的更新。易網養(yǎng)生網提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務,涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經絡養(yǎng)生,愛眼護眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

只有女人才需要護膚?男人也很有必要

只有女人才需要護膚?男人也很有必要

777

護膚在現(xiàn)代已經成為一門學問,人們受皮膚問題困擾不再盲目地去商店買各種化妝品來試,而是由皮膚科醫(yī)生開出處方,提供針對性的護膚建議。隨著人們對健康的追求日益高漲和皮膚醫(yī)學的高速發(fā)展,帶有更高安全性和有效性的醫(yī)學護膚品已經成為不可阻擋的一股潮流。 男士護膚黃金法則 1、戒煙 首先一定要戒煙。作

秋季吃銀耳防燥潤肺 推薦5個銀耳食譜

秋季吃銀耳防燥潤肺 推薦5個銀耳食譜

1863

秋季氣候比較干燥,如果不注意保健,很容易出現(xiàn)皮膚干燥粗糙,鼻腔干燥疼痛或口燥咽干、大便干結等情況。秋季應該如何防燥?今天就為大家推薦一種防燥食材——銀耳。秋季吃銀耳防燥潤肺 秋季五行屬金,對應肺,肺的功能是主氣、司呼吸,開竅在鼻,主皮毛,秋燥傷肺則咳。所以秋季養(yǎng)生重點是防“秋燥”,而防秋燥的關

秋季皮膚容易干燥 適當按摩可護膚

秋季皮膚容易干燥 適當按摩可護膚

1129

入秋后,氣候干燥,空氣濕度低,皮膚失水難以避免,因此更需要特別注意補充水分,以保持皮膚的濕潤。因此,秋季護膚及時補充皮膚足夠的水分和防止皮膚過度失水,是女性養(yǎng)顏美容中最基本和首要的護膚措施。出現(xiàn)這些癥狀說明你該補水了 中醫(yī)“天人合一”的理論認為大自然的變化會影響到人,秋天氣候干燥,雨水偏少,燥

秋季潤肺怎么吃?推薦這五種食物

秋季潤肺怎么吃?推薦這五種食物

1976

一到秋季,大家的肺部是不是都備受考驗呢?怎么潤肺變得非常重要,那么秋季潤肺應該怎么做呢?那是食物是對秋季潤肺有幫助的呢?今日就讓小編一一為大家揭曉下,希望對大家有幫助!秋季潤肺的食物1、雪梨 常見水果,因肉嫩白如雪故得名。含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿卜素等多種微量元素。 潤肺

紅糖竟能護膚 這樣吃既養(yǎng)生又美容

紅糖竟能護膚 這樣吃既養(yǎng)生又美容

1727

紅糖這樣吃養(yǎng)生又美容  1、生姜紅糖水材料:生姜、紅糖。做法:生姜洗凈之后切絲,鍋內加清水煮沸之后放進姜絲與適量紅糖,等到再次煮沸之后即可飲用。功效:生姜紅糖水不僅可以用來抵御寒冷,還是很多女性用來緩解痛經的好幫手,建議女性們在生活中可以多喝一點生姜紅糖水,長期堅持下來你會發(fā)現(xiàn)痛經的癥狀減輕了。  

護膚不能隨便 錯誤護膚讓你加速衰老

護膚不能隨便 錯誤護膚讓你加速衰老

2118

愛美的妹紙日常都有護膚的習慣,但所謂一步錯步步錯,護膚你真的做對了嗎?如果護膚的方法錯誤可能會造成肌膚的損色,還會促進衰老。現(xiàn)在就有五個被大部分人誤解或錯誤的護膚習慣,看你有沒有中招!  日常的護膚保養(yǎng),意在永葆青春,使皮膚青春靚麗。但是錯誤的護膚習慣,很有可能促進肌膚的衰老!如果你也想要擺脫自身有

7點早餐|一道五彩時蔬,因為這個食材還能養(yǎng)心安神,潤肺止咳的做法-家常味炒菜譜

7點早餐|一道五彩時蔬,因為這個食材還能養(yǎng)心安神,潤肺止咳的做法-家常味炒菜譜

2014

7點早餐|一道五彩時蔬,因為這個食材還能養(yǎng)心安神,潤肺止咳的做法 - 家常7點早餐|一道五彩時蔬,因為這個食材還能養(yǎng)心安神,潤肺止咳的做法非常簡單易學。如果7點早餐|一道五彩時蔬,因為這個食材還能養(yǎng)心安神,潤肺止咳怎么做好吃,7點早餐|一道五彩時蔬,因為這個食材還能養(yǎng)心安神,潤肺止咳的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文7點早餐|一道五彩時蔬,因為這個食材還能養(yǎng)心安神,潤肺止咳的家常做法大全和7點早餐|一道五彩時蔬,因為這個食材還能養(yǎng)心安神,潤肺止咳的視頻,用最短的時間讓你學會7點早餐|一道

早晚吃兩顆它, 潤肺止咳排出體內煙毒!

早晚吃兩顆它, 潤肺止咳排出體內煙毒!

501

資料圖現(xiàn)在人們的生活壓力越來越大,工作壓力也隨之增強。大部分都處在亞健康狀態(tài),鐵皮石斛不僅對老煙民有效果,工作乏累的年輕人常服用也是非常好的。橄欖營養(yǎng)豐富,含鈣量也很高,且易被人體吸收,尤適于女性、兒童食用。春夏季節(jié),每日嚼食兩三枚鮮橄欖,可防止上呼吸道感染羅漢果是國家首批批準的藥食

 這18種病根本不用治
日常養(yǎng)生

這18種病根本不用治

169

現(xiàn)代人生活水平高,健康意識也強,稍微有一點不舒服,就喜歡去醫(yī)院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常養(yǎng)生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”
日常養(yǎng)生

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”

274

秋葵,在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效,主治咽喉腫痛,小便

清理血液垃圾吃它就管用
日常養(yǎng)生

清理血液垃圾吃它就管用

124

血液是滋養(yǎng)身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時,不妨通過一些

'); })();
主站蜘蛛池模板: 美女把尿口扒开让男人桶| 亚洲AV无码潮喷在线观看| 翁熄性放纵交换| 国产影片中文字幕| 无限资源视频手机在线观看| 无码一区二区三区| 亚洲熟女综合色一区二区三区| 粉色视频在线观看www免费| 国产hs免费高清在线观看| 香港三级欧美国产精品| 国产欧美一区二区三区免费 | 色狠狠久久av五月综合| 国产视频精品久久| 久久99精品一区二区三区| 欧美破处视频在线| 俄罗斯极品美女毛片免费播放| 国产福利在线观看你懂的| 天天躁日日躁狠狠躁av中文| 亚洲爆乳无码专区www| 神秘电影欧美草草影院麻豆第一页| 国产99久9在线视频| 野花日本免费观看高清电影8| 国产黄三级高清在线观看播放 | 中文字幕免费在线| 欧美一区二区三区久久综合| 免费在线看污网站| 精品欧美小视频在线观看 | 99精品热视频| 无码色偷偷亚洲国内自拍| 久久精品亚洲日本波多野结衣| 最近最新中文字幕完整版免费高清 | 国产在线观看无码免费视频| 99在线观看精品| 日本一区二区三区在线观看视频 | 国产精品自拍亚洲| 一级有奶水毛片免费看| 日韩爽爽爽视频免费播放| 亚洲AV无码不卡| 最近2019中文字幕mv免费看| 亚洲理论精品午夜电影| 波少野结衣色在线|