花菜炒肉片的做法-咸鮮味炒菜譜

花菜炒肉片的做法-咸鮮味炒菜譜 1.

生豬肉切成片,加料酒和白胡椒粉用手抓勻,腌漬十分鐘,那樣能夠 去一下肉腥味兒,花菜掰一小塊用食鹽水侵泡一下,能夠 除去蟲卵和農(nóng)殘,

花菜炒肉片的做法-咸鮮味炒菜譜

2.

鍋中放進(jìn)適當(dāng)冷水,加一點(diǎn)鹽,燒至快開的情況下把花菜放進(jìn)鍋里煮,焯水?dāng)嗌蟾潘疅_了花菜也就焯好啦,

花菜炒肉片的做法-咸鮮味炒菜譜

3.

焯好水的花菜資金投入到冷水里,完全涼透,才可以讓花菜的口味更強(qiáng),

花菜炒肉片的做法-咸鮮味炒菜譜

4.

炒菜鍋里放適當(dāng)玉米油,先來煎肉片,把肉片煎至掉色,

花菜炒肉片的做法-咸鮮味炒菜譜

5.

再放進(jìn)大蒜片進(jìn)行爆香,

花菜炒肉片的做法-咸鮮味炒菜譜

6.

添加生抽煸炒勻稱,生抽有提鮮增味的功效,

花菜炒肉片的做法-咸鮮味炒菜譜

7.

.花菜瀝干水份,添加到肉片里一起煸炒,最終調(diào)料起鍋。

花菜炒肉片的做法-咸鮮味炒菜譜

花菜炒肉片制成品圖

花菜炒肉片的做法-咸鮮味炒菜譜 花菜炒肉片的做法-咸鮮味炒菜譜 花菜炒肉片的做法-咸鮮味炒菜譜 花菜炒肉片的做法-咸鮮味炒菜譜

烹飪技巧

1.生豬肉先用米酒和白胡椒腌漬一下,能夠 除腥,那樣在炒的情況下就無需加料酒了。
2.生抽有提色提鮮的功效,也有除腥的功效,因此 生抽一定要炒,那樣味兒才可以出去。

上一篇:干煸四季豆?fàn)F肉的做法-家常味炒菜譜
下一篇:啤酒鴨燉鮮藕的做法-咸鮮味燉菜譜

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!

相關(guān)推薦

酸辣大白菜的做法-酸辣味炒菜譜

酸辣大白菜的做法-酸辣味炒菜譜

1466

酸辣大白菜的做法,酸辣大白菜怎么做請看酸辣大白菜的做法步驟圖:1、食材準(zhǔn)備好:白菜,姜蒜,干辣椒 2、白菜掰開洗凈瀝干水份 3、洗好的白菜切片,姜蒜,干辣椒切好備用 4、碗中倒入2勺...

西蘭花炒蘑菇的做法-家常味炒菜譜

西蘭花炒蘑菇的做法-家常味炒菜譜

1069

西蘭花炒蘑菇的做法,西蘭花炒蘑菇怎么做請看西蘭花炒蘑菇的做法步驟圖:1、將所需材料洗凈切好備用 2、鍋中加水放入幾滴油,適量鹽煮沸 3、放入西蘭花,蘑菇,胡蘿卜燙一會 4、撈出后放入事先準(zhǔn)...

干煸四季豆?fàn)F肉的做法-家常味炒菜譜

干煸四季豆?fàn)F肉的做法-家常味炒菜譜

1411

干煸四季豆?fàn)F肉的做法 - 家常干煸四季豆?fàn)F肉的做法非常簡單易學(xué)。如果干煸四季豆?fàn)F肉怎么做好吃,干煸四季豆?fàn)F肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文干煸四季豆?fàn)F肉的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會干煸四季豆?fàn)F肉的做法

黑椒牛排炒杏鮑菇的作法-黑椒味炒菜譜

黑椒牛排炒杏鮑菇的作法-黑椒味炒菜譜

742

黑椒牛排炒杏鮑菇的做法 - 家常黑椒牛排炒杏鮑菇的做法非常簡單易學(xué)。如果黑椒牛排炒杏鮑菇怎么做好吃,黑椒牛排炒杏鮑菇的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文黑椒牛排炒杏鮑菇的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會黑椒牛排炒杏鮑菇的做法

鹽焗花生的做法-家常味炒菜譜

鹽焗花生的做法-家常味炒菜譜

1453

鹽焗花生的做法 - 家常鹽焗花生的做法非常簡單易學(xué)。如果鹽焗花生怎么做好吃,鹽焗花生的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文鹽焗花生的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會鹽焗花生的做法

家常炒茄子的作法-家常味炒菜譜

家常炒茄子的作法-家常味炒菜譜

704

家常炒茄子的做法,家常炒茄子怎么做請看家常炒茄子的做法步驟圖:1、首先處理食材,茄子洗凈切成滾刀塊,撒上點(diǎn)食鹽腌漬一會,讓茄子的表皮發(fā)蔫出水(這是減少茄子吸油很重要的一步);蔥姜蒜切...

水炒雞蛋的做法-咸鮮味炒菜譜

水炒雞蛋的做法-咸鮮味炒菜譜

1990

水炒雞蛋的做法 - 家常水炒雞蛋的做法非常簡單易學(xué)。如果水炒雞蛋怎么做好吃,水炒雞蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文水炒雞蛋的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會水炒雞蛋的做法

金針菇炒蛋的作法-家常味炒菜譜

金針菇炒蛋的作法-家常味炒菜譜

493

金針菇炒蛋的做法,金針菇炒蛋怎么做請看金針菇炒蛋的做法步驟圖:1、準(zhǔn)備食材 2、雞蛋打散攪勻 3、辣椒切絲 4、胡蘿卜切絲 5、鍋中放橄欖油燒熱,倒入蛋液 6、將雞蛋炒成塊盛出 7、...

北京4月PM2.5濃度近五年同期最低 優(yōu)良天數(shù)22天
健康新聞

北京4月PM2.5濃度近五年同期最低 優(yōu)良天數(shù)22天

1369

北京市環(huán)保局官網(wǎng)消息,4月份,北京市空氣中細(xì)顆粒物(PM2.5)月均濃度為53微克/立方米,同比下降22.1%,為近五年同期最低;優(yōu)良天數(shù)為22天,優(yōu)良天比例達(dá)到73%。 中新網(wǎng)5月17日電據(jù)北京市環(huán)保局官網(wǎng)消息,4月份,北京市空氣中細(xì)顆粒

日常養(yǎng)生

果醬里能夠加蜂蜜嗎 果醬里邊加檸檬是什么功效

1552

準(zhǔn)備自己在家里做一點(diǎn)果醬,請問果醬里可以加蜂蜜嗎?果醬里面加檸檬又是什么作用呢?讓我們一起來看看吧。果醬里可以加蜂蜜嗎做果醬的時候是可以適量加一點(diǎn)蜂蜜的。1.蜂蜜味道較甜,有一些水果味道較酸,加一點(diǎn)蜂蜜能夠調(diào)節(jié)果醬的酸甜度,從而能夠調(diào)節(jié)口感,使果醬味道更好。2.蜂蜜中含有豐富的氨基酸、維生素等營養(yǎng)成

對視力有幫助的飲食小常識
護(hù)眼知識

對視力有幫助的飲食小常識

1575

在我國,青少年近視發(fā)病率則高達(dá)50%至60%,是世界上近視發(fā)病率最高的國家之一,近視眼人數(shù)世界第一。而眼睛是人體的重要器官,保護(hù)眼睛,除了平時不長時間看電視、 玩電腦,定時做眼保健操外,經(jīng)常吃些有益于眼睛的食物,對保護(hù)眼睛也能起到很大的作用。一、護(hù)眼食物不同的眼部組織需要不同的營養(yǎng)成分,只有保證豐富

秋季吃什么降肝火?秋季怎么調(diào)理肝火?
四季養(yǎng)生

秋季吃什么降肝火?秋季怎么調(diào)理肝火?

1865

秋季吃什么降肝火?秋季怎么調(diào)理肝火?秋天的溫度低天氣比較干燥,這樣的天氣非常容易上火,所以我們在秋天才更要做好預(yù)防工作,避免出現(xiàn)一些過敏反應(yīng),但是我們每個人的體質(zhì)不一樣,所以出現(xiàn)的癥狀也有所不同,那秋季吃什么降肝火?秋季怎么調(diào)理肝火?1、秋季吃什么降肝火1.1、菊杞茶菊花和枸杞子均為藥食同源的中藥材

紫芋核桃奶的做法-甜味其它工藝菜譜
美食菜譜

紫芋核桃奶的做法-甜味其它工藝菜譜

219

紫芋核桃奶的做法,紫芋核桃奶怎么做請看紫芋核桃奶的做法步驟圖:1、提前準(zhǔn)備好所有材料,將芋頭和紫薯去皮洗凈切成小塊 2、將核桃仁,紫薯,芋頭放入豆?jié){機(jī) 3、加入奶 4、加入水后蓋上蓋...

'); })();
主站蜘蛛池模板: 老司机成人精品视频lsj| 偷窥无罪之诱人犯罪电影| 又黄又骚的网站| 新版bt天堂资源在线| 亚欧洲精品在线视频免费观看| 精品国产一区在线观看| 国产国产精品人在线观看| av天堂午夜精品一区二区三区| 成人免费ā片在线观看| 亚洲成年www| 波多野结衣和乡下公在线观看| 免费欧美黄色网址| 精品无码一区二区三区在线| 国产ts人妖视频| 18禁强伦姧人妻又大又| 成人免费激情视频| 久久久久久久久蜜桃| 欧美激情视频二区| 国产69精品久久久久999小说| 香蕉久久成人网| 国产视频一区二区三区四区| freehd麻豆| 日本电影一区二区三区| 亚洲av永久无码精品三区在线4| 欧美性受xxxx白人性爽| 亚洲欧美另类一区| 综合图区亚洲欧美另类图片| 国产三级第一页| 香蕉在线精品一区二区| 国产香蕉尹人在线观看视频| a级国产乱理伦片在线观| 女人把腿给男人桶视频app| 久久人妻无码中文字幕| 日韩人妻无码精品无码中文字幕| 五月婷婷在线播放| 朋友的放荡尤物娇妻| 亚洲av永久青草无码精品| 欧美va亚洲va在线观看| 人妻av综合天堂一区| 色爱无码av综合区| 国产三级在线观看播放|