蒜黃，紅椒切完預留
鍋中入油打進生雞蛋煎成型
放進朝天椒煸炒勻稱
添加蒜黃
添加鹽，味精調料
擺盤就可以
1、蒜黃較為嫩，調味品要和菜一起下
2、朝天椒要先放進鍋中煸炒
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平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
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