甘藍洗干凈，撕小塊
辣椒剪小段，蒜切片
鍋熱油，爆香辣椒和蒜
倒入甘藍加鹽調料等大火炒勻即可
小炒肉的做法 - 家常小炒肉的做法非常簡單易學。如果小炒肉怎么做好吃,小炒肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文小炒肉的家常做法大全,用最短的時間讓你學會小炒肉的做法
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炒雞丁的做法 - 家常炒雞丁的做法非常簡單易學。如果炒雞丁怎么做好吃,炒雞丁的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文炒雞丁的家常做法大全,用最短的時間讓你學會炒雞丁的做法
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青筍炒肉絲的做法 - 家常青筍炒肉絲的做法非常簡單易學。如果青筍炒肉絲怎么做好吃,青筍炒肉絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文青筍炒肉絲的家常做法大全,用最短的時間讓你學會青筍炒肉絲的做法
洋蔥牛肉絲的做法，洋蔥牛肉絲怎么做請看洋蔥牛肉絲的做法步驟圖：1、洋蔥切絲 2、牛肉腌制10分鐘（輔料） 3、倒油炒熟牛肉絲，盛出 4、余油炒香洋蔥 5、洋蔥炒軟倒入牛肉絲翻炒即可 ...
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認為養(yǎng)生是老人的事，年輕時無須養(yǎng)生。其實，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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