自制薰衣草瘦身果凍

薰衣草的香味非常的美妙,含有薰衣草精華成分的護膚品,有解除疲勞、促進新除代謝、滋潤肌膚的功效。這種紫色的小花可以加快新陳代謝,對一年四季的瘦身都有輔助作用,下面介紹一款薰衣草果凍作法,讓你在瘦身的同時犒賞自己的嘴巴~>>>初春忙減肥三款食譜最瘦身

推薦瘦身餐單:薰衣草果凍

材料:

水600克,薰衣草花茶30克,吉利T(吉利T是動物背瘠萃取出來的膠質物,主要是用來做甜點的)15克,細砂糖90克,鮮奶500克。另備:干燥薰衣草30克,吉利T10克,細砂糖780克。

制作方法:

1、將水煮至沸騰,加入干燥的薰衣草,浸泡1分鐘后過濾備用。

2、細砂糖與吉利T干拌混合,加入作法1的薰衣草茶中拌勻,再以小火加熱,煮至砂糖與吉利T完全溶解即可熄火,倒入模型中約5分滿,待冷卻備用。

3、將鮮奶加熱至沸騰,隨即熄火,加入另備的干燥薰衣草,浸泡1分鐘后過濾備用。

4、細砂糖780克與吉利T10克干拌混合,加入作法3的牛奶中拌勻,再以小火加熱,煮至砂糖與吉利T完全溶解即可。

薰衣草瘦身作用:薰衣草能夠很好的排除體內的大量毒素,排走體內游離的脂肪,從而達到清脂肪和排毒減肥的成效。對于便秘型肥胖的美妞們特別合適。

熏衣草還能夠刺激神經中樞,見效的控制腺體分泌,讓你整個人都時刻保持在一種興奮的心情中,能夠促進身體的血液循環和淋巴循環,加強身體的新陳代謝,進而達到瘦身的目的。

上一篇:新版黑巧克力減肥一周食譜
下一篇:

易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

教你一道10天減肥餐的食譜方法 讓你輕松擁有曼妙身材

教你一道10天減肥餐的食譜方法 讓你輕松擁有曼妙身材

758

小小的雞蛋有很多的營養的哦!所以利用雞蛋減肥也是一種很好的減肥方法啊!那么針對雞蛋減肥這個方法,小編就給大家講一下10天的減肥食譜是怎么搭配的哦!就讓小小的雞蛋幫助你除去身上的贅肉吧!下面就來看看10天的減肥餐詳單:10天減肥餐食譜讓你搖變曼妙身材第一天早餐:葡萄柚一個、水煮蛋一或二個、黑咖啡(沒加

想要吃出窈窕曲線該怎么做才好 教你一個蘋果減肥食譜

想要吃出窈窕曲線該怎么做才好 教你一個蘋果減肥食譜

158

相信很多人都喜歡吃蘋果,可是蘋果能減肥您知道嗎?下面我們為大家推薦幾款蘋果減肥食譜,讓您吃出窈窕身材。每天吃3個蘋果,把你平時習慣吃的高熱量零食替換成低熱量的蘋果。這樣能幫助你滿足對甜食的渴望,還能大量減少卡路里的攝入。而控制熱量攝入正好就是成功減肥的關鍵。蘋果減肥食譜的早餐是只吃1個蘋果,喝1杯低

想要減肥吃哪些食物比較好 減肥食譜中都有哪些低熱食品

想要減肥吃哪些食物比較好 減肥食譜中都有哪些低熱食品

709

隨著生活的發展,人們的保健意識也越來越重。據了解,長期吃低熱食品可以達到減肥瘦身的效果。那么,減肥食譜中的低熱食品又有哪些呢?下面我們為大家詳細介紹。有句話叫“胖從口中來”,很多人以為食得少就可以減肥,事實上有不少人抵受不住挨餓感覺,偶爾暴吃一頓而得到相反效果。其實,長期選擇低熱量的食品,不用節食依

想要減肥吃豆腐有效嗎 教你一道豆腐減肥食譜方法

想要減肥吃豆腐有效嗎 教你一道豆腐減肥食譜方法

898

大家都知道豆腐是一種高營養、高礦物質的食物,其實我們也可以通過豆腐減肥食譜來達到瘦身效果,這是因為豆腐是低脂肪的食品,有利于排出多余水分,提高消化功能,從而達到瘦身效果。小蔥拌豆腐:原料,豆腐塊300克,辣椒油、蔥油適量,水發木耳50克,黃瓜100克,花椒油、味精各少許,醬油、醋、醬油各適量。做法,

春季養生食譜有奇效 春季養生這么吃滋補防春困

春季養生食譜有奇效 春季養生這么吃滋補防春困

1546

春季養生山藥粘稠扁豆排骨湯材料:懷山藥15克,粘稠15克,薏苡15克,扁豆15克,北芪12克,白術10克,豬排骨200克。制法:先用水浸泡懷山藥,扁豆、薏米用鍋炒至微黃,豬排骨洗凈血污并斬件,芡實、北芪、白術用清水洗凈,然后將全部用料放進湯煲內,用中火煲1個半小時,調味即可。功效:此湯有健脾醒胃、去

推薦一周減肥食譜快速瘦身 這樣吃讓你快速燃脂瘦身

742

最快的減肥方法除了手術就是飲食。手術對于大多人而言是個備選。因此,飲食就成為快速減肥的首選。今天我們來看一款一周減肥食譜,教你快速瘦身。周一瘦身食譜早餐:牛奶250克,花卷60克雞蛋65克,拌芹菜丁中餐:魷魚炒芹菜饅頭100克,免費湯晚餐:肉末燒豆腐,米飯100克,免費湯周二瘦身食譜早餐:豆漿400

春天減肥食譜有哪些? 5款柚子減肥食譜推薦

春天減肥食譜有哪些? 5款柚子減肥食譜推薦

1610

生活中,柚子味的飲料,西柚這些大家吃的比較多。但是,柚子減肥大家又試過嗎?春季減肥食譜有哪些?今天,小編就向大家介紹柚子減肥方法,讓大家不用節食照樣能輕松減肥。柚子減肥食譜一、柚子減肥食譜之茯苓柚子飲食材:柚子肉50克,甘草6克,茯苓9克,白術9克,冰糖適量。做法:1、柚子肉切成小丁_甘草、茯苓、白

春天減肥食譜有什么? 四款低脂食物瘦身又健康

春天減肥食譜有什么? 四款低脂食物瘦身又健康

79

到了春季,MM們又開始了努力的減肥道路,因為秀身材的季節就要來了。那么,什么減肥效果好呢?春季減肥食譜有哪些?下面就帶來低gi值食物減肥法,瘦身效果強又健康。甩掉身上脂肪,塑造完美好身材。一、低脂酸奶酸奶是美味又瘦身的飲品,也是MM們都愛的食物。用它來幫助瘦身,對MM們來說簡直是福音啊。酸奶中富含鈣

2018年10月28日健康簡報,星期日!健康是一種生活態度!
健康新聞

2018年10月28日健康簡報,星期日!健康是一種生活態度!

944

2018年10月28日健康簡報,星期日!在這里,生活原來可以更健康!日常養生1、減肥蔬菜汁的做法大全2、減肥計劃表怎么做一個月的減肥計劃表3、碧生源減肥茶效果怎樣碧生源減肥茶的副作用4、熬夜體重增還是減怎么快速入睡5、爬樓梯能減肥嗎?爬樓梯的減肥方法有哪些?6、瘦身霜為什么發熱,瘦身霜太辣了怎么辦【健康語】飯后一支煙,害處大無邊.

健康新聞

婦女權益保障法修訂草案擬明確不得因婚孕產等情形限制女職工晉職

1075

4月14日,全國人大常委會法制工作委員會舉行記者會,發言人臧鐵偉介紹立法工作有關情況。臧鐵偉說,根據十三屆全國人大常委會第一百一十四次委員長會議初步安排,十三屆全國人大常委會第三十四次會議擬于4月18日至20日在北京舉行,審議期貨和衍生品法草案、職業教育法修訂草案、體育法修訂草案、黑土地保護法草案、

吃了這5種食物,看上去年輕了十歲
日常養生

吃了這5種食物,看上去年輕了十歲

809

生活中很多人會遇到這種情況:年齡相當的兩個人,往往看上去相差很多歲。除了個人體質和遺傳基因以外,其實跟個人的生活習慣和飲食起居是息息相關的。不管你現在是多少歲,你要是想看上去年輕點,下面5種食物你不能不吃。1、粥研究發現,長壽老人沒有不喜歡喝粥的。喝粥不僅有助于消化,還能增強食欲、防止便秘,冬天一碗

紅燒雞塊的做法-咸鮮味燉菜譜
美食菜譜

紅燒雞塊的做法-咸鮮味燉菜譜

1737

紅燒雞塊的做法 - 家常紅燒雞塊的做法非常簡單易學。如果紅燒雞塊怎么做好吃,紅燒雞塊的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文紅燒雞塊的家常做法大全,用最短的時間讓你學會紅燒雞塊的做法

美容護膚

化妝必須什么專用工具和化妝品 化妝必須留意的事宜

1691

最近在學習化妝,因為之前沒有接觸過,所以不知道需要什么東西,那么化妝需要哪些工具和化妝品?化妝需要注意的事項?化妝需要哪些工具底妝工具海綿在進行底妝的時候,通常需要用到海綿,因為海綿質地表細軟,在人體上底妝的時候,需要用到,主要是用來使粉底服帖人體的。粉撲粉撲主要分為有圓形粉撲和蜜粉刷,主要是用來進

'); })();
主站蜘蛛池模板: 99久久免费国产精品特黄| 久久亚洲AV无码精品色午夜麻豆| 男人的天堂在线免费视频| 国产一级理仑片日本| 黑白配hd视频| 国产精品亲子乱子伦xxxx裸| 97精品免费视频| 天美麻花视频大全| 东北妇女精品BBWBBW| 日本a∨在线播放高清| 久久精品国产欧美日韩| 欧美一级高清片在线| 国产精品麻豆免费版| freehd182d动漫| 工棚里的换爱系列小说| 中文字幕丰满乱孑伦无码专区| 日本娇小xxxⅹhd成人用品| 久热中文字幕在线| 樱花www视频| 亚洲国产成人久久精品影视| 欧美精品在线视频| 四虎影院最新域名| 草莓视频网站下载| 国产偷久久久精品专区| 黄网站色成年片大免费高清| 国产无遮挡吃胸膜奶免费看| 2022福利视频| 国产精品久久久久电影| 一级做a爰片久久毛片看看| 新婚之夜女警迎合粗大| 久久亚洲国产成人精品性色| 日韩亚洲第一页| 久久精品久噜噜噜久久| 日韩男女做性高清在线观看| 五月婷婷色综合| 明星造梦一区二区| 九九影院理论片在线观看一级| 欧洲成人在线视频| 亚洲av成人无码久久精品老人| 欧美夫妇交换俱乐部在线观看 | 天天澡天天碰天天狠伊人五月|