豆腐切成小塊。
蔥切碎，肉切丁。
鍋里油熱加入肉丁煸炒。
加入豆腐翻炒。加點味極鮮醬油翻炒。
添加適量水燉煮。
最后加點鹽調(diào)勻，出鍋前撒蔥碎。
清淡好吃。
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真正的美食應該在好吃的同時還能保證健康，比如易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)今天為各位帶來的這款開學啦！高三學生如何從飲食消除腦疲勞，相信能讓你重新定義什么叫健康美食。1、調(diào)節(jié)酸堿平衡當用腦過度或體力透支時，體液呈酸性;長期酸性血液會使大腦神經(jīng)功能退化。因此要多吃堿性食物，如海帶、綠葉蔬菜、水果、豆類，少吃酸性食物，
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