蒜香鴨血焅豆腐的做法-麻辣味砂鍋菜譜
美食菜譜 1356 0
1.準(zhǔn)備鴨血和豆腐。
2.青蒜洗凈切段，鴨血和豆腐切厚片。
3.鍋中油熱，煎豆腐。
4.豆腐煎至兩面酥黃。
5.順便煎兩荷包蛋。
6.鍋中油熱放入火鍋底料炒出紅油。
7.倒入豆腐注入清水，大火煮開。
8.放入鴨血。
9.加鹽調(diào)味，煮2分鐘。
10.轉(zhuǎn)入砂鍋，煮開。
11.撒入青蒜。
12.放入荷包蛋，加蓋煮至斷生即可關(guān)火上桌食用。
13.荷包蛋粘裹著湯汁真好吃。
蒜香鴨血焅豆腐成品圖
上一篇：
酸筍牛肚的做法-家常味炒菜譜
下一篇：
簡單好做又美味的：五香白蕓豆，不要只會(huì)做餡了的做法-咸鮮味煮菜譜
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
1356
鴨血粉絲湯的做法，鴨血粉絲湯怎么做請(qǐng)看鴨血粉絲湯的做法步驟圖：1、粉絲剪成合適的長度，用冷水泡軟。 2、油豆腐對(duì)角切成三角塊。 3、香菜切段，約2CM長。 4、姜切片，小蔥剪成蔥花。...
1473
鴨血粉絲湯的做法 - 家常鴨血粉絲湯的做法非常簡單易學(xué)。如果鴨血粉絲湯怎么做好吃,鴨血粉絲湯的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文鴨血粉絲湯的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)鴨血粉絲湯的做法
567
超下飯的酸菜燒鴨血的做法，超下飯的酸菜燒鴨血怎么做請(qǐng)看超下飯的酸菜燒鴨血的做法步驟圖：1、配件提前準(zhǔn)備好（袋裝酸菜清水洗兩遍，去掉多余鹽分） 2、豆芽洗凈撈出控水 3、鍋中下油燒熱，加入姜片蒜瓣爆香 4、加...
849
中國注冊(cè)營養(yǎng)師 谷傳玲鴨血是很多人心中的“補(bǔ)鐵佳品”，我想提醒大家的是，買錯(cuò)了可真不行。《中國食物成分表》中的數(shù)據(jù)顯示，鴨血鐵含量高達(dá)30.5~39.6毫克/100克，可是有些市售鴨血鐵含量并沒這么高。比如某款鴨血的鐵含量只有2.42毫克/100克，但其產(chǎn)品包裝上寫著“新鮮鴨血鐵含量高”的字樣。市售
916
香辣鴨血的做法 - 家常香辣鴨血的做法非常簡單易學(xué)。如果香辣鴨血怎么做好吃,香辣鴨血的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文香辣鴨血的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)香辣鴨血的做法
717
砂鍋壇肉的做法 - 家常砂鍋壇肉的做法非常簡單易學(xué)。如果砂鍋壇肉怎么做好吃,砂鍋壇肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文砂鍋壇肉的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)砂鍋壇肉的做法
1931
自制豬皮凍的做法，自制豬皮凍怎么做請(qǐng)看自制豬皮凍的做法步驟圖：1、在菜市場買豬皮的時(shí)候，一定要挑選新鮮整張的，可以讓老板幫忙清理掉多余的油脂跟豬毛，若是不放心，可用清水把整張豬皮煮5...
118
奧爾良砂鍋雞煲的做法，奧爾良砂鍋雞煲怎么做請(qǐng)看奧爾良砂鍋雞煲的做法步驟圖：1、在菜市場買雞的時(shí)候，可以讓老板幫忙剁成小塊，回家后洗凈，冷水浸泡2小時(shí)，去掉血水。 2、洗凈后的雞塊放入砂鍋，倒入純...
1175
長時(shí)間用眼對(duì)眼睛的傷害是比較大的，那么，吃什么食物對(duì)眼睛好呢？下面小編整理了一些有益于保護(hù)眼睛的食物，供大家參考！吃什么食物對(duì)眼睛有好處菊花：大家都知道菊花可以清熱明目。菊花從中醫(yī)角度來看，性微寒，味甘苦，有疏風(fēng)清熱，平肝明目，解毒消腫的功效。所以，保護(hù)眼睛可以多和一些菊花茶。枸杞：枸杞俗稱為“明眼
1291
原則一：一日三餐的熱能分配要合理一到假期，不少人喜歡睡懶覺，一覺醒來九、十點(diǎn)，早餐自然也就吃不上了，直接等著中午大吃一頓滿足胃口，這樣的做法千萬不可取。節(jié)日期間一日三餐的熱能比例分配要合理，不吃早餐而午餐、晚餐超量，這樣容易代謝超負(fù)荷而導(dǎo)致肥胖。假期的早餐應(yīng)以高蛋白食物為主(一袋牛奶、一個(gè)雞蛋和粥)
1901
土田七是一種野生草本植物，它藥食兩用，春天長出的嫩葉與嫩莖是味道鮮美的綠色蔬菜，而秋天人們采集它的葉子與根以后則可以入藥，它入藥以后能行氣止痛也能活血止血還能消腫止痛，其食用功效與藥用價(jià)值都特別好，想具體了解可以和小編一起去看看。土田七的功效與作用1、食用功效土田七口感鮮嫩營養(yǎng)豐富食用功效特別出色，
1707
為了擺脫亞健康狀態(tài)，也為了擁有苗條的身材，很多人選擇在健身房里揮汗如雨，但是有一部分人在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候出汗并沒有很多，所以就認(rèn)為運(yùn)動(dòng)效果不是很好。事實(shí)真是如此嗎？該如何提高燃脂效果呢？接下來就讓我們一起來了解一下。出汗越多意味著越減肥嗎？人之所以出汗，是為了調(diào)節(jié)身體的體溫，當(dāng)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候人體的體溫就會(huì)升高
1268
梭子蟹是我們生活中常見的一種海產(chǎn)品，其中的營養(yǎng)價(jià)值以及食用價(jià)值比較高，深受人們的喜愛和歡迎，那么當(dāng)天死掉的梭子蟹能吃嗎？買回家剛死的梭子蟹能吃嗎？當(dāng)天死掉的梭子蟹能吃嗎根據(jù)實(shí)際情況而定。梭子蟹作為一種海產(chǎn)品，死掉之后很容易滋生細(xì)菌以及微生物從而導(dǎo)致梭子蟹變質(zhì)，食用之后很容易加重人體的胃腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致