青魚切段用鹽腌15分鐘后用不粘鍋兩面煎一下
將魚和泡好的黃豆放在電高壓鍋里,加大料和姜片
將番茄醬,料酒,鹽調成汁
直接倒入高壓鍋
加水沒過魚的一半。電高壓鍋60分鐘
烹飪技巧
1.煎魚時要油熱了再放魚,不要總翻動,保證魚煎出來是完整的。\n2.高壓鍋里要加少加水,出來的成品湯汁粘稠好吃。\n3.黃豆提前一天泡好。
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現代人生活水平高,健康意識也強,稍微有一點不舒服,就喜歡去醫院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花
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