茄汁黃豆青魚(yú)的做法-酸甜味其它工藝菜譜
美食菜譜 1513 0
1.青魚(yú)切段用鹽腌15分鐘后用不粘鍋兩面煎一下
2.將魚(yú)和泡好的黃豆放在電高壓鍋里，加大料和姜片
3.將番茄醬，料酒，鹽調(diào)成汁
4.直接倒入高壓鍋
5.加水沒(méi)過(guò)魚(yú)的一半。電高壓鍋60分鐘
![]()
烹飪技巧
1.煎魚(yú)時(shí)要油熱了再放魚(yú)，不要總翻動(dòng)，保證魚(yú)煎出來(lái)是完整的。\n2.高壓鍋里要加少加水，出來(lái)的成品湯汁粘稠好吃。\n3.黃豆提前一天泡好。
上一篇：
素肉炒花生苗的做法-咸鮮味炒菜譜
下一篇：
鷹嘴豆豆腐咖喱純素的做法-咖喱味炒菜譜
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專(zhuān)業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛(ài)眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門(mén)戶(hù)，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
661
酸菜魚(yú)的做法 - 家常酸菜魚(yú)的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果酸菜魚(yú)怎么做好吃,酸菜魚(yú)的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文酸菜魚(yú)的家常做法大全和酸菜魚(yú)的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)酸菜魚(yú)的做法
840
海帶湯的做法 - 家常海帶湯的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果海帶湯怎么做好吃,海帶湯的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文海帶湯的家常做法大全和海帶湯的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)海帶湯的做法
1130
韓式紫菜包飯的做法 - 家常韓式紫菜包飯的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果韓式紫菜包飯?jiān)趺醋龊贸?韓式紫菜包飯的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文韓式紫菜包飯的家常做法大全和韓式紫菜包飯的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)韓式紫菜包飯的做法
264
自發(fā)綠豆芽的做法 - 家常自發(fā)綠豆芽的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果自發(fā)綠豆芽怎么做好吃,自發(fā)綠豆芽的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文自發(fā)綠豆芽的家常做法大全和自發(fā)綠豆芽的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)自發(fā)綠豆芽的做法
169
現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開(kāi)一些藥。但是，有很多病聽(tīng)起來(lái)很?chē)樔耍鋵?shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢(qián)！飯后燒心：吃花
116
立秋后秋燥襲來(lái)，不少人感覺(jué)身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
274
秋葵，在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤(rùn)不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類(lèi)最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
130
平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無(wú)須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒(méi)病多檢
124
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng)，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過(guò)一些