老年人適當(dāng)過性生活有什么好處 老年人適當(dāng)性生活可更長壽
兩性健康 320 0
和這位老人一樣，在傳統(tǒng)觀念中，許多人認(rèn)為性欲會隨著年齡的增長而下降，直到60歲以后，人們才不再需要性生活。事實上，這是一種誤解。適當(dāng)?shù)男孕袨榭梢栽鰪娀盍Γ谷藷òl(fā)活力，克服老年抑郁癥，預(yù)防腦老化 ，預(yù)防前列腺肥大。因此，如果你年紀(jì)大了，性欲強烈，你應(yīng)該為此感到驕傲，這是健康的表現(xiàn)。最好的治療方法是放手，不要堅持，不要沮喪
一份國內(nèi)科研文獻指出，"性生活越旺盛，壽命越長"。研究人員對廣東省9個不同地區(qū)80歲以上男性生活明星的調(diào)查顯示，40%的老年生活明星仍然保持正常的性 生活，只有不到10%的老年人在70歲之前終止了性生活。同時，一些研究發(fā)現(xiàn)，如果老年人根本沒有性生活，也沒有這樣的愿望，剩余壽命可能會更少 ：男性的平均剩余壽命可能只有10年，女性的平均剩余壽命只有13年?？梢钥闯觯怨δ艿膹娙跏墙】岛蛪勖那缬瓯?。
事實上，男人和女人的性生活都是鍛煉身體的好方法。哈佛大學(xué)的一項研究指出，的性生活與中速騎自行車1公里（約公共汽車兩站）消耗的熱量相似。
所以性是一種很好的鍛煉方式，有助于健康和長壽。
因此，如果老年人有性困惑，不要羞于尋求治療。在門診，近70年來咨詢性功能并不少見，這是對健康、時尚的追求，不能被稱為嚴(yán)肅的老年人。對美和性的追求只是表明"志在千里的老馬"，多為長壽之征。
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據(jù)說羊肉可以改善性欲和性功能，但阿根廷女總統(tǒng)克里斯蒂娜在總統(tǒng)府的一次商務(wù)會議上透露："吃豬肉有助于改善性欲和性生活。我覺得吃好烤豬肉遠比吃好。*等壯陽藥有用。"這種新奇的觀點令人驚訝，但有理由遵循嗎？ 克里斯蒂娜總統(tǒng)說，她和丈夫喜歡在周末吃美味的豬肉宴，"整個周末，我們都很感興趣。"阿
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除了深厚的感情深厚的感情作為基礎(chǔ)外，和諧的性生活也會使我們的感情達到更高的水平。但格差異、身體狀況等原因，很可能會導(dǎo)致夫妻性生活不和諧。夫妻性生活不和諧的常見原因是什么？我該怎么辦？性生活不和諧的原因是什么？一、過度疲勞，或體質(zhì)虛弱。這個時候男人往往沒有性欲，只想快點休息或者休息。二、夫妻關(guān)系不好或
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和諧的性生活是男女雙方保持穩(wěn)定情緒、保證愛情新鮮度的法寶。但是，兩個人相處久了，不可能維持一貫和諧的性生活。隨著時間的推移，愛的次數(shù)、頻率、滿意度等都會變得脆弱，會變得脆弱。"最佳催化劑"。那怎樣才能得到和諧的性生活呢？性生活不和諧 四個小變化可以提高性質(zhì)量1.衣服:腰背要保暖，內(nèi)衣要有趣每天接觸性
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進入中年后，男性的性能力會有所下降。因此，如何重振中年男性的雄風(fēng)一直是大家關(guān)心的問題。那么，根據(jù)中年男性的生理和心理特征，如何更好地調(diào)節(jié)性生活呢？35歲以后，男性性成熟度和性經(jīng)驗達到高峰，然后逐漸處于下降狀態(tài)。那么，如何調(diào)整和諧的性生活呢？1、調(diào)整速度年輕人的性行為迅速而激烈，他們很容易興奮，像火藥
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夫妻性生活是正常生活的一部分，性生活保健是必要的。因此，什么時候做愛也很精致。許多男人和女人選擇在早上做愛，有些人說這對他們的健康有害，而另一些人則說這對他們的健康有益。那么，早上做愛有什么好處呢？在早上做愛時應(yīng)該注意什么？早上做愛有什么好處？1.增強身體免疫力研究發(fā)現(xiàn)，保持每周的人"晨愛"2~與早
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和諧的性生活是男女雙方保持穩(wěn)定情緒、保證愛情新鮮度的法寶。但是，兩個人相處久了，不可能維持一貫和諧的性生活。隨著時間的推移，愛的次數(shù)、頻率、滿意度等都會變得脆弱，會變得脆弱。"最佳催化劑"。那怎樣才能得到和諧的性生活呢？性生活不和諧 四個小變化可以提高性質(zhì)量1.衣服:腰背要保暖，內(nèi)衣要有趣每天接觸性
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夫妻之間的性生活也需要經(jīng)常維持。對此，美國科學(xué)家休息了·康佩爾提出了一份建議夫妻每天、每周、每隔幾個月或一年做一些相應(yīng)的事情，以保持性生活處于最佳狀態(tài)。 每天都要做—— 保持良好性生活的基礎(chǔ)是相互關(guān)心和體貼。雖然有些瑣事看起來微不足道，但卻能讓對方理解和關(guān)心。
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和諧的夫妻性生活不僅有利于感情的培養(yǎng)和升溫，而且對身體也有很多好處！1. 運動 賓夕法尼亞醫(yī)學(xué)院的研究認(rèn)為，性生活相當(dāng)于慢跑。例如，每周做愛三次相當(dāng)于一年內(nèi)慢跑75公里，燃燒的熱量為7500卡路里。有規(guī)律的性生活可以促進新陳代謝。有人說做愛就是在床上鍛煉。在性生活中，由于不知不覺中加深了呼吸，細(xì)胞中
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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
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立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
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秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
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平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時無須養(yǎng)生。其實，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
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血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些