準(zhǔn)備食材，我比較懶，直接用切好的西紅柿
準(zhǔn)備調(diào)味品
豆腐，土豆，西紅柿切1.5厘米方塊，洋蔥切小塊，姜大蒜切碎，菠菜切成5厘米長(zhǎng)段
鍋入油，中火燒熱，加入姜蒜沫，切好的洋蔥，咖喱粉和辣椒粉炒一分鐘
加入除淀粉，鹽，黑胡椒以外的其他食材，煮沸后改文火悶15分鐘，然后將淀粉勾兌點(diǎn)涼水，倒入鍋內(nèi)拌勻，加入鹽和黑胡椒粉拌勻出鍋
喜歡薄荷的朋友吃時(shí)可以加點(diǎn)薄荷，口味比較重，個(gè)人并不太建議，希望喜歡(^з^)
蠔油炒飯的做法 - 家常蠔油炒飯的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果蠔油炒飯?jiān)趺醋龊贸?蠔油炒飯的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蠔油炒飯的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)蠔油炒飯的做法
醬油奶油杏鮑菇的做法 - 家常醬油奶油杏鮑菇的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果醬油奶油杏鮑菇怎么做好吃,醬油奶油杏鮑菇的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文醬油奶油杏鮑菇的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)醬油奶油杏鮑菇的做法
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辣炒肥腸的做法 - 家常辣炒肥腸的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果辣炒肥腸怎么做好吃,辣炒肥腸的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文辣炒肥腸的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)辣炒肥腸的做法
涼拌茭白的做法 - 家常涼拌茭白的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果涼拌茭白怎么做好吃,涼拌茭白的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文涼拌茭白的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)涼拌茭白的做法
素肉炒花生苗的做法 - 家常素肉炒花生苗的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果素肉炒花生苗怎么做好吃,素肉炒花生苗的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文素肉炒花生苗的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)素肉炒花生苗的做法
糖醋白薯的做法 - 家常糖醋白薯的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果糖醋白薯怎么做好吃,糖醋白薯的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文糖醋白薯的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)糖醋白薯的做法
青菜肉末炒飯的做法 - 家常青菜肉末炒飯的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果青菜肉末炒飯?jiān)趺醋龊贸?青菜肉末炒飯的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文青菜肉末炒飯的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)青菜肉末炒飯的做法
現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來(lái)很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來(lái)，不少人感覺身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤(rùn)不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無(wú)須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒(méi)病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng)，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過(guò)一些
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