? 所有男性都希望自己在愛愛的時候可以堅(jiān)持很長時間，希望自己可以做一輩子的不倒男神，其實(shí)對于男性而言，有時適當(dāng)?shù)脑缧故欠浅Ｕ５纳憩F(xiàn)象，健康男人的做愛時間，至少可有1分鐘以上，平均是3分鐘左右。
大多數(shù)男性為自已早泄而煩惱。其中確實(shí)由于誤解，而自招杞人之憂者。其所謂早泄，應(yīng)指極早的早期射精而言，亦即床上運(yùn)動才做了一下，或一開始，就即刻射精。也有時性器剛結(jié)合起來，陰莖或勃起后一轉(zhuǎn)瞬間就即刻射精。
健康男人的做愛時間，至少可有1分鐘以上，平均是3分鐘左右。如果有適當(dāng)?shù)耐ｎD時間，再加上意識的轉(zhuǎn)換，延遲射精，則其做愛持續(xù)時間，竟可有10分鐘乃至30分鐘，甚至有時還要長久。
何謂正常的性能力?
能給予以足夠的性刺激。且將男性陰莖導(dǎo)入女性陰道里。是性愛的第一階段。
男人性能力的合理尺度是5—10分鐘。在這段時間內(nèi)，男人骨盆挺進(jìn)的動作效率可以高達(dá)50--100次/分鐘。性行為的次數(shù)，受外來因素影響頗大，因此很難斷定性能力的強(qiáng)弱。如果男人的次數(shù)保持在一星期一次和一天兩次之間，也就算是正常。
性愛次數(shù)論
馬丁路德說：“每周兩次恰恰好。”穆罕默德主張每隔8天行房一次。蘇格拉底認(rèn)為10天一次最為恰當(dāng)。
黃帝的性學(xué)老師素女說：各隨其氣質(zhì)，不欲強(qiáng)快，強(qiáng)快即有所損。亦不可強(qiáng)抑，抑亦有損也。另曰："年二十，二日一施。三十，三日一施。四十，四日一施。五十，五日一施，年過六十，以勿復(fù)施瀉"。
《素女經(jīng)》和《玉房秘訣》上所定的次數(shù)標(biāo)準(zhǔn)差別很大。例如，二十歲的男子，《素女經(jīng)》上說每天可以行房一次或兩次，《玉房秘訣》上則說，每兩天才能行房一次。六十歲和七十歲的老人，《素女經(jīng)》上定的次數(shù)標(biāo)準(zhǔn)，《玉房秘訣》卻加以否定，認(rèn)為年過60就不宜射精了。
