菠菜胡蘿卜切好備用
菠菜胡蘿卜焯水
雞蛋攤成蛋餅
攤好的雞蛋切成條
醋、生抽、香油、鹽、蒜末調成料汁
把菠菜胡蘿卜雞蛋條放進盆里，倒入料汁
拌勻入味，便可以吃啦
清爽不油膩，好吃
手撕雞肉的做法 - 家常手撕雞肉的做法非常簡單易學。如果手撕雞肉怎么做好吃,手撕雞肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文手撕雞肉的家常做法大全,用最短的時間讓你學會手撕雞肉的做法
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糖醋水果蘿卜的做法 - 家常糖醋水果蘿卜的做法非常簡單易學。如果糖醋水果蘿卜怎么做好吃,糖醋水果蘿卜的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文糖醋水果蘿卜的家常做法大全,用最短的時間讓你學會糖醋水果蘿卜的做法
辣椒炒雞蛋的做法，辣椒炒雞蛋怎么做請看辣椒炒雞蛋的做法步驟圖：1、辣椒洗凈切丁 2、雞蛋加鹽打散 3、青辣椒放入雞蛋液中，攪拌均勻 4、鍋中放油，油熱后倒入蛋液，待慢慢凝固后，翻炒 ...
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立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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