準(zhǔn)備好材料，一個人五六十克面粉就夠了。香蔥洗好切碎。
用一個大一點(diǎn)的盆，加入面粉，鹽，胡椒粉，雞蛋和水。
將材料攪拌均勻，沒有面粉疙瘩了，面糊成流動的狀態(tài)，不要太稀也不要太稠，就加入蔥花再拌勻。
煎鍋刷一層薄油，小火加熱，然后舀入面糊。全程小火。
面糊凝固后，小心翻面，兩面都煎至微焦就好了。為了避免一面長時間加熱煎糊了，中間可以多翻幾次。
1.水的量不是固定的，不同牌子的面粉吸水量不一樣，雞蛋大小也不一樣，只要面糊狀態(tài)是均勻可以流動的。\n2.稠了加水，稀了加面粉，都不是大問題，只是注意要一點(diǎn)點(diǎn)加，不要一下過頭。\n
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秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時無須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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