碗中打入雞蛋
攪打均勻
鍋中燒水，水開后放入擇洗干凈的菠菜焯水40秒，撈出過涼
瀝干水分后切小段
蛋液中加入菠菜碎和鹽攪拌均勻
鍋中刷油，倒入1勺蛋液晃勻，小火煎至底部凝固
卷起后再倒入1勺蛋液晃勻，凝固時卷起，這個步驟共重復3次，一共可以做2份
家常牛排的做法 - 家常家常牛排的做法非常簡單易學。如果家常牛排怎么做好吃,家常牛排的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文家常牛排的家常做法大全,用最短的時間讓你學會家常牛排的做法
香煎杏鮑菇的做法，香煎杏鮑菇怎么做請看香煎杏鮑菇的做法步驟圖：1、杏鮑菇洗凈切厚片。 2、鍋中倒入油，把杏鮑菇倒入。 3、用筷子把杏鮑菇鋪平，待一面煎好后翻面再煎。 4、在杏鮑菇上淋...
蛋餃的做法，蛋餃怎么做請看蛋餃的做法步驟圖：1、備好材料：肉泥250克、菠菜50克、雞蛋8個、小蔥和生姜 2、肉泥中加鹽、糖、生抽、蔥姜末和胡椒粉調拌勻。再加入菠...
黃金玉米雞蛋餅的做法，黃金玉米雞蛋餅怎么做請看黃金玉米雞蛋餅的做法步驟圖：1、玉米打開包裝，用刀把玉米粒切下來 2、加入面粉、雞蛋、白砂糖 3、攪拌均勻。攪拌好的面糊是濃稠略有粘度的。 4、鍋中...
韭菜炒雞蛋的做法，韭菜炒雞蛋怎么做請看韭菜炒雞蛋的做法步驟圖：1、1）首先，將雞蛋打入碗內，用筷子攪散均勻；放入少許鹽（不能放正好口味，略淡些，炒雞蛋時，千萬不能放味精） 2、2）...
杏鮑菇腐乳煎蛋的做法，杏鮑菇腐乳煎蛋怎么做請看杏鮑菇腐乳煎蛋的做法步驟圖：1、準備材料：杏鮑菇、小蔥清洗干凈，雞蛋1個，黃翠仙雞樅油腐乳； 2、杏鮑菇斜切厚約1公分的大片，兩面分別拉花刀，便于入...
榨菜絲炒雞蛋的做法 - 家常榨菜絲炒雞蛋的做法非常簡單易學。如果榨菜絲炒雞蛋怎么做好吃,榨菜絲炒雞蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文榨菜絲炒雞蛋的家常做法大全,用最短的時間讓你學會榨菜絲炒雞蛋的做法
【章魚小丸子】的做法，【章魚小丸子】怎么做請看【章魚小丸子】的做法步驟圖：1、1.把所有粉類（鹽、澄粉、泡打粉和低筋面粉）混合均勻 2、2.加入清水攪拌至無顆粒后進行過篩備用 3、3.白菜和章魚...
窮菜很多人都沒有吃過，乃至都沒見過，不清楚它是一種哪些的存有，實際上窮菜是一種營養成分非常高的瓜果蔬菜，以天然的為主導，由于在之前大家貧困時常常會吃這類山野菜，因此被大家稱之為窮菜。每一年春天是服用窮菜的好情況下，窮菜營養豐富口味細嫩，健康保健作用極其優異。窮菜的作用與功效 1、清腸排毒身體排毒窮菜
可樂雞翅根的做法 - 家常可樂雞翅根的做法非常簡單易學。如果可樂雞翅根怎么做好吃,可樂雞翅根的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文可樂雞翅根的家常做法大全,用最短的時間讓你學會可樂雞翅根的做法
我們經常會發現自己有些時候食欲不振或者是腸胃出現了問題這都是十分正常的情況在我們每個人的身上都時有發生，但是導致這些情況的主要原因是由于脾胃不和所以出現了問題那么從根本上解決這些情況的方法就是對于脾胃進行調理。中醫認為，脾胃承載著人體的主要運輸，生血等功能。如果脾胃虛弱，吃的食物不能被消化吸收，也不
東風一起，春天就到了，遠山朗潤，近水漲綠，一切都像剛揭掉屏保的樣子，不禁讓人一掃冬日的慵懶，胸腔里那顆久歷寒冬的心臟也突然春意萌動，不過，福兮，禍之所伏也，春天讓人賞心悅目的同時，也讓我們忍受著春火帶來的影響。春天易上火，怎么破……肝火上炎——多吃
很多夫妻會通過性生活開提高生活質量和雙方間的感情，可能有很多夫妻在進行性生活的時候會出現一些困擾，又會因為感覺這些困擾不方便對外說，所以就不知道怎么辦。那么，同房過程中容易出現哪些困擾？一、出現痙攣疼痛有些女性在進行性生活的時候會出現大腿內側或者小腿的肌肉發生痙攣的現象，就是我們經常說的抽筋。 發生
1.