、將淮山藥清洗削皮，將生山藥立即用擦絲器磨蓉，我圖片上的這一刀頭便是專業(yè)用于磨蓉的，給寶寶做寶寶輔食很便捷。
》要是沒有的可磨蓉的擦絲器，能夠 立即用料理機攪弄成泥，要是沒有適合的料理機，看下一個流程表明。
》山藥去皮要戴好一次性手套，或套保鮮袋在手里，淮山藥的黏液含植物堿，遇到手里會
、調(diào)料：小芽照片示意的是甜口感，混和了點細砂糖，隨后加了一顆棗，能夠 立即將大棗弄成棗泥添加。
咸口感：在山藥泥中倒進一點有機化學(xué)生抽，翻拌放進蒸碗。
甜口感：在山藥泥中倒進少量細砂糖，翻拌放進蒸碗，隨后在上面放一顆有機化學(xué)大棗，或不用細砂糖，立即將大棗弄成棗泥添加。
放進蒸鍋，水開后蒸二十分鐘上下就可以。
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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認為養(yǎng)生是老人的事，年輕時無須養(yǎng)生。其實，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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