牙齒美白越來越受到大眾追捧。而想要保持牙齒潔白，最簡單的方法就是讓它不變色。這些會導(dǎo)致牙齒變色的食物和飲料，你還敢多吃嗎？
番茄醬
番茄醬是酸性食物，且顏色鮮艷，所以會導(dǎo)致牙齒變色。
白葡萄酒
英國一名權(quán)威牙醫(yī)表示，與紅葡萄酒相比，白葡萄酒的酸性更強(qiáng)，這可能會對牙齒造成更嚴(yán)重的損傷和染色。白葡萄酒中的酸性物質(zhì)和單寧會令你的牙齒染上其他色漬，而減少飲酒次數(shù)會有效防止牙齒變色。
意粉醬
番茄意粉醬中的酸性物質(zhì)、明亮的紅色會更容易使牙齒變色。但是食用前，人們可以事先食用一些深色蔬菜——比如，西蘭花、甘藍(lán)、芝麻菜或菠菜為牙齒穿上一層保護(hù)膜來避免變色。
冰棒
雖然冰棒可能是溫暖午后的最佳選擇，但是清爽的冰棒也許會毀了你的完美笑容。牙醫(yī)說：“冰棒含有著色劑，它會侵蝕牙釉質(zhì)。”
泡菜
雖然有些人會避免食用泡菜，但它們總還是會出現(xiàn)。泡菜也許看起來是無害的，但它們的高度酸性物質(zhì)會破壞你的牙齒。
可樂
沒有人能否認(rèn)，一杯冰鎮(zhèn)可樂在一天辛勞過后，會帶給人們多大的清爽體驗(yàn)。可樂中的咖啡因有提神醒腦的作用，但是它的棕色會對牙齒產(chǎn)生影響。其含有高度酸性物質(zhì)，顏色深，會加重牙齒變色。
