苦瓜對半切成片，青椒斜切段，兩個雞蛋放少許鹽打散
辣椒放入鍋中煸干水分
少許油，將雞蛋煎熟，劃成小塊
鍋里倒油，將苦瓜和青椒翻炒，苦瓜炒軟倒入雞蛋炒勻，少許鹽調味
畏苦可以先將苦瓜焯水3分鐘，或者用鹽腌片刻后擠掉水分
秋天馬上就要到了一到了秋天人們就會變得比較容易上火所以在這個階段人們通常都會選擇食用一些可以降火的食物，其中苦瓜片泡水就是比較常見的一種可以降火的飲品因為苦瓜有著比較好的去火效果所以到了秋天苦瓜片泡水就很受到歡迎。夏天和秋天的時候天氣比較熱，人們很容易上火，而且心煩氣躁的，這個時候很多人就喜歡多吃一
小蒜炒肉片的做法 - 家常小蒜炒肉片的做法非常簡單易學。如果小蒜炒肉片怎么做好吃,小蒜炒肉片的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文小蒜炒肉片的家常做法大全,用最短的時間讓你學會小蒜炒肉片的做法
青椒炒豬心的做法 - 家常青椒炒豬心的做法非常簡單易學。如果青椒炒豬心怎么做好吃,青椒炒豬心的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文青椒炒豬心的家常做法大全,用最短的時間讓你學會青椒炒豬心的做法
青炒絲瓜的做法，青炒絲瓜怎么做請看青炒絲瓜的做法步驟圖：1、絲瓜去頭去尾 2、削皮，切成滾刀塊 3、鍋中倒入適量油，油熱后倒入絲瓜 4、翻炒 5、加入適量鹽 6、繼續翻炒均勻 ...
干鍋藕片的做法 - 家常干鍋藕片的做法非常簡單易學。如果干鍋藕片怎么做好吃,干鍋藕片的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文干鍋藕片的家常做法大全,用最短的時間讓你學會干鍋藕片的做法
蒜蓉秋葵的做法 - 家常蒜蓉秋葵的做法非常簡單易學。如果蒜蓉秋葵怎么做好吃,蒜蓉秋葵的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文蒜蓉秋葵的家常做法大全,用最短的時間讓你學會蒜蓉秋葵的做法
醬炒西葫蘆的做法 - 家常醬炒西葫蘆的做法非常簡單易學。如果醬炒西葫蘆怎么做好吃,醬炒西葫蘆的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文醬炒西葫蘆的家常做法大全,用最短的時間讓你學會醬炒西葫蘆的做法
小炒藕丁的做法，小炒藕丁怎么做請看小炒藕丁的做法步驟圖：1、材料準備好，藕去皮洗凈、小米椒蔥洗凈、蒜去皮 2、將藕切丁備用 3、小米椒切段、蔥切段、蒜切段備用 4、鍋中放油加入...
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
1.