絲瓜去頭去尾
削皮，切成滾刀塊
鍋中倒入適量油，油熱后倒入絲瓜
翻炒
加入適量鹽
繼續翻炒均勻
蓋上鍋蓋，開中小火，絲瓜完全變軟就可以啦
全程不需要加水，絲瓜煮煮水份就多出來了
野絲瓜這個名字相信聽過的人并不多其實野絲瓜是一種藥用價值很高的藥材野絲瓜可以治療鼻竇炎等疾病，所以對于人們來說多吃一些野絲瓜對于身體是比較有好處的尤其是對于鼻竇炎患者而言其實野絲瓜用溫水沖調之后可以直接食用。野絲瓜是一種藥用價值比較高的食材，這種食材是可以治療鼻竇炎以及咽喉炎等疾病，我們可以將野絲瓜
小蒜炒肉片的做法 - 家常小蒜炒肉片的做法非常簡單易學。如果小蒜炒肉片怎么做好吃,小蒜炒肉片的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文小蒜炒肉片的家常做法大全,用最短的時間讓你學會小蒜炒肉片的做法
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醬炒西葫蘆的做法 - 家常醬炒西葫蘆的做法非常簡單易學。如果醬炒西葫蘆怎么做好吃,醬炒西葫蘆的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文醬炒西葫蘆的家常做法大全,用最短的時間讓你學會醬炒西葫蘆的做法
小炒藕丁的做法，小炒藕丁怎么做請看小炒藕丁的做法步驟圖：1、材料準備好，藕去皮洗凈、小米椒蔥洗凈、蒜去皮 2、將藕切丁備用 3、小米椒切段、蔥切段、蒜切段備用 4、鍋中放油加入...
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玉米粒炒蓮藕的做法，玉米粒炒蓮藕怎么做請看玉米粒炒蓮藕的做法步驟圖：1、備好所用食材。 2、熱鍋下五花肉及洋蔥絲爆香。 3、加玉米粒同炒。 4、玉米粒出香，加蓮藕片同炒。 5、加鹽，料酒，...
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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