香菇蒸肉餅 寶寶輔食食譜的做法-家常味蒸菜譜
美食菜譜 1847 0
1.· 參考月齡 ·
12個月以上，對食材不過敏的寶寶
· 食材準備 ·
豬肉餡100克 / 蝦仁50克
胡蘿卜15克 / 淀粉10克 / 香菇1個
輔料：油 / 鮮菇粉 / 醬油 / 姜片
2.蝦仁去除腹部、背部的蝦線，用刀剁成蝦泥，放上檸檬片或者姜片，腌制15分鐘去腥。
*我這次做的是蝦肉和豬肉結(jié)合的蒸肉餅，想吃純?nèi)馕兜赖膶殞氈苯影盐r仁換成等量肉餡哈。
3.香菇放入沸水鍋中焯水，然后撈出。
4.香菇、胡蘿卜分別切成碎末狀，放好備用。
5.將腌制好的蝦泥去掉姜片，加入到肉餡中。
6.肉餡里繼續(xù)加入油、醬油、鮮菇粉、淀粉
7.順著一個方向，充分攪拌上勁。
8.然后加入香菇碎、胡蘿卜碎，再次順著一個方向攪拌均勻，制作成偏粘稠的肉泥狀。
*如果家里的寶寶對雞蛋不過敏，你們還可以在肉餡中額外加入一個蛋清攪拌，口感很嫩。
9.將攪好的肉泥放入盤中，輕輕抹平表面。
10.肉泥直接放入蒸鍋內(nèi)，表面蓋上一個小盤子防止水汽進入，開中大火蒸15分鐘左右。
11.熟透取出，表面還可以撒一點蔥花，顏色更漂亮。
這樣簡簡單單的一盤蒸肉餅，給孩子補充一餐所需的營養(yǎng)，配上主食可以飽腹，制作起來也省時省力氣！
香菇蒸肉餅 寶寶輔食食譜成品圖
上一篇：
家常蒜苗回鍋肉的做法-家常味炒菜譜
下一篇：
鵝蛋炒番茄的做法-家常味炒菜譜
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識的普及，推進養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
1808
雙椒魚頭的做法 - 家常雙椒魚頭的做法非常簡單易學(xué)。如果雙椒魚頭怎么做好吃,雙椒魚頭的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文雙椒魚頭的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會雙椒魚頭的做法
1726
南瓜蒸千層餅的做法 - 家常南瓜蒸千層餅的做法非常簡單易學(xué)。如果南瓜蒸千層餅怎么做好吃,南瓜蒸千層餅的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文南瓜蒸千層餅的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會南瓜蒸千層餅的做法
247
香干子蒸臘腸的做法 - 家常香干子蒸臘腸的做法非常簡單易學(xué)。如果香干子蒸臘腸怎么做好吃,香干子蒸臘腸的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文香干子蒸臘腸的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會香干子蒸臘腸的做法
1487
清蒸小鯧魚的做法 - 家常清蒸小鯧魚的做法非常簡單易學(xué)。如果清蒸小鯧魚怎么做好吃,清蒸小鯧魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文清蒸小鯧魚的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會清蒸小鯧魚的做法
337
不用蓋保鮮膜的蝦仁豆腐雞蛋糕，Q彈嫩滑超鮮美的做法 - 家常不用蓋保鮮膜的蝦仁豆腐雞蛋糕，Q彈嫩滑超鮮美的做法非常簡單易學(xué)。如果不用蓋保鮮膜的蝦仁豆腐雞蛋糕，Q彈嫩滑超鮮美怎么做好吃,不用蓋保鮮膜的蝦仁豆腐雞蛋糕，Q彈嫩滑超鮮美的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文不用蓋保鮮膜的蝦仁豆腐雞蛋糕，Q彈嫩滑超鮮美的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會不用蓋保鮮膜的蝦仁豆腐雞蛋糕，Q彈嫩滑超鮮美的做法
574
蒜泥粉絲蒸蝦的做法 - 家常蒜泥粉絲蒸蝦的做法非常簡單易學(xué)。如果蒜泥粉絲蒸蝦怎么做好吃,蒜泥粉絲蒸蝦的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蒜泥粉絲蒸蝦的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會蒜泥粉絲蒸蝦的做法
919
家常蒸桂魚的做法 - 家常家常蒸桂魚的做法非常簡單易學(xué)。如果家常蒸桂魚怎么做好吃,家常蒸桂魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文家常蒸桂魚的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會家常蒸桂魚的做法
1393
毛豆胡蘿卜蝦仁水蒸蛋的做法 - 家常毛豆胡蘿卜蝦仁水蒸蛋的做法非常簡單易學(xué)。如果毛豆胡蘿卜蝦仁水蒸蛋怎么做好吃,毛豆胡蘿卜蝦仁水蒸蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文毛豆胡蘿卜蝦仁水蒸蛋的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會毛豆胡蘿卜蝦仁水蒸蛋的做法
290
生抽是烹飪中的必需之品，我們在炒、煎、蒸、煮或拌涼菜時，依照必須添加適量的生抽，便會使菜式顏色誘惑，香甜可口，美味可口。生抽有生抽老抽二種類型，那麼生抽老抽的差別是如何的呢？下邊一起來掌握。生抽老抽的差別一、生抽醬油色調(diào)：生抽醬油色調(diào)較為淡，呈淡褐色。味兒：生抽醬油是用于一般的烹飪用的，吃起來味兒較
1497
急性心肌梗死（以下簡稱“急性心梗”）是心血管病中最危急的一種，我國每1分鐘就有15人死于急性心梗。很多人認為，該病突如其來，無跡可尋。可實際上，大多數(shù)心梗患者發(fā)病有一定時間軌跡，如果能及時發(fā)現(xiàn)，盡早就醫(yī)，就能幫助患者爭取寶貴的搶救時間，降低致殘致死風(fēng)險。發(fā)病前幾小時或幾天。有些人在發(fā)病前1個月就會出
529
食物的好吃與否相信大家心中都一清二楚，可是什么食物該不該吃你了解嗎?易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)今天帶大家一起來看看秋季吃海鮮七大禁忌 海鮮啤酒同吃惹痛風(fēng)，說不定你能得到一些新的收獲。秋季正是海鮮類食品大量上市的季節(jié)，來自海洋深處諸多美味不僅安全，其中更有普通肉類無法提供的豐富營養(yǎng)，高蛋白質(zhì)低脂肪的營養(yǎng)配比，讓你在大
1469
新華社響水3月22日電 題：響水爆炸后的24小時“生死營救”新華社記者劉亢、凌軍輝、邱冰清、沈汝發(fā)現(xiàn)場還有人被困嗎？救出的人情況如何？受困群眾都轉(zhuǎn)移了嗎？……21日下午發(fā)生的江蘇響水特別重大爆炸事故牽動億萬國人的心。事故發(fā)生后，習(xí)近平總書記立即作出重要指示，要求江蘇省和有關(guān)部門全力搶險救援，搜救被困
1165
中新網(wǎng)廣州11月14日電 (蔡敏婕 呂旭東)新冠疫情下疫苗可預(yù)防疾病防控研討會近日在廣州舉行。廣東省預(yù)防醫(yī)學(xué)會首席專家張永慧在會上稱，流感與新冠病毒同時流行風(fēng)險高，新冠和流感合并感染，可增加重癥及死亡風(fēng)險，加之秋天和冬天是肺炎球菌傳染的高峰季節(jié)，在疫情防控的關(guān)鍵階段下，需要警惕流感病毒、肺炎球菌所致