牙齦出血怎么辦呢?試試湯臣倍健針葉櫻桃維C軟糖補VC

相信很多人都有過牙齦出血的經歷,一般在刷牙時最容易發生,也有人會在一大早起床時就發現牙齦周圍有血絲。當牙齦出血出現時,很多人都會想到要補充維生素C,那么究竟為什么要補呢?牙齦出血又是什么原因呢?

原因一:牙齒沒刷好

經常不及時刷牙漱口,導致食物殘渣、牙垢、牙石的堆積,從而使口腔中細菌大量繁殖,造成牙齦炎的患者會經常牙齦出血,并且會有很難聞的口臭。也有可能是因為刷牙時太過用力導致的牙齦出血。

因此,要選擇正確刷牙的方式,把橫刷豎刷相結合,刷毛要和長軸呈現45度角,輕輕地轉動牙刷。另外要檢查牙刷的刷毛是否過硬,盡量選擇比較柔軟的牙刷,每三個月要更換一次,對于牙周疾病患者來說,只要使用軟毛牙刷就能夠緩解牙齦出血問題。

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原因二:缺乏維生素C

缺乏維生素C也會導致牙齦出血并非空穴來潮。維生素C又被稱為“抗壞血酸”,如果人體嚴重缺乏維生素C就會得壞血病。這種疾病的一個表現就是牙齦腫脹出血,這種牙齦表現也被稱為“維生素C缺乏性齦炎”。通常出現在營養缺乏,日常很少吃蔬菜水果的人群中。

即便不是牙齦問題,維生素C在日常生活中也是不能缺乏的。因此,日常選對吃對蔬菜水果,補充維C還是很有必要的。如果日常新鮮蔬菜水果涉獵少,或者烹調方式長期不注意,也是容易缺乏的,一旦經常出現牙齦出血等癥狀,需要及時調整飲食結構,同時輔助維C補充劑。

現在市面上有各種各樣的維C補充劑,在這里推薦湯臣倍健針葉櫻桃維C軟糖,不同于普通的維生素C片,這是好吃又富含維生素C的營養軟糖。每粒湯臣倍健針葉櫻桃維C軟糖就含有20mg的維生素C,說到補充維生素C的水果,很多人都會想到檸檬,而吃一粒湯臣倍健針葉櫻桃維C軟糖就相當于吃了90g的檸檬所含有的維生素C,簡單又方便。

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并且,湯臣倍健針葉櫻桃維C軟糖特別甄選巴西進口針葉櫻桃濃縮汁,真材實料,讓你每一口都能吃到針葉櫻桃果香,被甜甜的少女氣息所包圍。

當然,牙齦出血的原因還有很多,如患上某種疾病等。因此,還是要從保持良好的生活習慣開始,認真刷牙、適當補充維生素C等預防做起。

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