多吃紅色的櫻桃能補(bǔ)血嗎？
健康新聞 452 0
櫻桃的鐵含量?jī)H為0.4毫克/100克，和紅肉類(lèi)，如瘦豬肉(3毫克/100克)，比起來(lái)相差甚遠(yuǎn)。櫻桃中葉酸、維生素 B12 的含量也不算高。除了缺鐵性貧血，其他類(lèi)型的貧血，如因?yàn)槿~酸或維生素 B12 缺乏引起的巨幼細(xì)胞性貧血，吃櫻桃也很難起到什么作用。(來(lái)源：@科學(xué)辟謠 中國(guó)新聞網(wǎng)微博)
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專(zhuān)家：三陰性乳腺癌一線(xiàn)治療迎新標(biāo)準(zhǔn)
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夏天，隨著氣溫的逐漸升高，家里可能會(huì)面臨一些不速之客——各種小蟲(chóng)。其中，紅色小蟲(chóng)尤為引人注目，給我們的生活帶來(lái)特別大的困擾。 紅色小蟲(chóng)通常被稱(chēng)為“床虱”或“床蚤”，它們喜歡溫暖潮濕的環(huán)境，因此夏天成為了它們繁殖的高峰期?？赡苁菑耐饨鐜爰抑?，如旅行時(shí)住宿的酒店、旅館或公共交通工具等。此外，如果家
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睡眠不足是因?yàn)槿狈S生素D嗎？一些研究發(fā)現(xiàn)，維生素D水平較低與睡眠問(wèn)題有關(guān)，但這不意味著睡眠不足一定是因?yàn)槿狈S生素D。不規(guī)律的作息時(shí)間、過(guò)度使用電子設(shè)備、飲食不當(dāng)?shù)榷伎赡苡绊懰摺毫Α⒔箲]、抑郁等心理問(wèn)題也可能導(dǎo)致睡眠不足。出現(xiàn)睡眠問(wèn)題，還是要綜合考慮，排查原因，不能簡(jiǎn)單地歸咎于缺維生素D。(來(lái)
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中國(guó)疾病預(yù)防控制中心發(fā)布的《中國(guó)成年居民營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入狀況的評(píng)價(jià)》顯示，我國(guó)成年居民鈣、鋅、硒、鎂、維生素B1和維生素B2攝入不足比例均較高，其中，維生素B1和維生素B2攝入不足的比例均達(dá)到了80％。這兩種維生素對(duì)于人體來(lái)說(shuō)是不可或缺的，長(zhǎng)期攝入不足會(huì)影響機(jī)體的正常生理功能。缺乏維生素B1會(huì)有什么后果？
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國(guó)務(wù)院食安辦、公安部、農(nóng)業(yè)農(nóng)村部、市場(chǎng)監(jiān)管總局近日聯(lián)合印發(fā)通知，部署各地開(kāi)展打擊肉類(lèi)產(chǎn)品違法犯罪專(zhuān)項(xiàng)整治行動(dòng)。根據(jù)通知要求，此次專(zhuān)項(xiàng)整治行動(dòng)以生豬、肉牛、肉羊、肉雞及其肉類(lèi)產(chǎn)品為重點(diǎn)，深挖肉類(lèi)產(chǎn)品違法犯罪源頭線(xiàn)索，對(duì)畜禽養(yǎng)殖、屠宰、無(wú)害化處理、肉及肉制品生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)全鏈條開(kāi)展專(zhuān)項(xiàng)整治，堅(jiān)決斬?cái)喾欠ㄍ涝住?/p>
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香椿含有香椿素等揮發(fā)性芳香化合物，能健脾開(kāi)胃。含有維生素E和性激素類(lèi)物質(zhì)，具有抗衰老和壯陽(yáng)滋陰的功效。香椿富含維生素C、胡蘿卜素等。有助于增強(qiáng)人體免疫功能，潤(rùn)滑皮膚，維生素C對(duì)我們的身體十分有好處，提高我們的免疫力。雖然香椿保健美容的好食品，但是有些食物不能和香椿一起吃。 香椿不能和什么一起吃
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按含砷化合物的中毒劑量推算，即便在反應(yīng)完全的條件下，人也得同時(shí)吃500mg維生素C和好幾公斤污染比較嚴(yán)重的海鮮才有中毒的風(fēng)險(xiǎn)。我們平時(shí)吃一點(diǎn)海鮮，再配點(diǎn)水果，其實(shí)是很健康的吃法，不用擔(dān)心。(來(lái)源：@科學(xué)辟謠 中國(guó)新聞網(wǎng)微博 )
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春節(jié)期間，人們走親訪(fǎng)友時(shí)，喜歡帶上一些水果。味道酸甜的車(chē)?yán)遄颖涣腥朐S多人的采購(gòu)清單。最近，有關(guān)“車(chē)?yán)遄邮谴筇?hào)櫻桃嗎”的話(huà)題引發(fā)網(wǎng)友熱議。那么，車(chē)?yán)遄拥降资遣皇谴筇?hào)櫻桃？怎么挑選優(yōu)質(zhì)的車(chē)?yán)遄樱? “車(chē)?yán)遄雍蜋烟沂峭瑢俨煌N的‘兄弟’。它們都屬于薔薇科櫻屬，只是品種不同，類(lèi)似于獼猴桃和奇異果的關(guān)系。
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18日，記者從中國(guó)農(nóng)業(yè)科學(xué)院獲悉，該院農(nóng)產(chǎn)品加工研究所肉品科學(xué)與營(yíng)養(yǎng)工程創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)研究發(fā)現(xiàn)，植物多糖可以作為一種新的、更健康的肉類(lèi)脂肪替代物，與肌原纖維蛋白相互作用。這為開(kāi)發(fā)更健康、更營(yíng)養(yǎng)的肉制品提供了新的可能性和思路。相關(guān)研究成果日前發(fā)表于國(guó)際期刊《食品親水膠體》。肉類(lèi)食品是人體獲取優(yōu)質(zhì)蛋白和能量的
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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開(kāi)一些藥。但是，有很多病聽(tīng)起來(lái)很?chē)樔?，其?shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢(qián)！飯后燒心：吃花
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立秋后秋燥襲來(lái)，不少人感覺(jué)身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
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秋葵，在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤(rùn)不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類(lèi)最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
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平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無(wú)須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒(méi)病多檢
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血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng)，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過(guò)一些