日常養(yǎng)生 2024-12-13 947 0

導(dǎo)讀臘肉選用新鮮的帶皮五花肉，分割成塊，用鹽和少量亞硝酸鈉或硝酸鈉、黑胡椒、丁香、香葉、茴香等香料腌漬，再經(jīng)風(fēng)干或熏制而成， 具有開胃祛寒、消食等功效。那么關(guān)于臘肉要怎樣處理呢？又有多少食用方式呢？今天我們就一起來看看吧！...臘肉選用新鮮的帶皮五花肉，分割成塊，用鹽和少量亞硝酸鈉或硝酸鈉、黑胡椒、

日常養(yǎng)生 2024-11-29 62 0

導(dǎo)讀螃蟹味道美味，且富含蛋白質(zhì)，氨基酸等多種營養(yǎng)物質(zhì)，是秋季人們餐桌上必不可少的一道美食。然而，螃蟹屬于寒性食物，如果吃法不當(dāng)很有可能對身體產(chǎn)生傷害。因此，掌握螃蟹的正確吃法和注意事項十分重要。接下來，我們將介紹一下幾種螃蟹的正確吃法。...螃蟹味道美味，且富含蛋白質(zhì)，氨基酸等多種營養(yǎng)物質(zhì)，是秋季人

日常養(yǎng)生 2024-06-05 991 0

習(xí)慣中藥養(yǎng)生的朋友們一定對三七粉都不會陌生，這是最常見的養(yǎng)生中藥。然而，三伏天能不能喝三七粉？同時，應(yīng)該怎么吃才能真正起到養(yǎng)生保健的作用呢？下面為大家具體介紹介紹吧。三伏天能不能喝三七粉三伏天可以喝一些三七粉，但是要注意量。三七粉是三七打成的粉，三七藥性甘、微苦、溫，歸肝、胃經(jīng)，具有散瘀止血、消腫

日常養(yǎng)生 2024-05-13 342 0

在春天的尾聲與夏日的初臨之間，枇杷以其獨特的魅力悄然走進我們的視線。這種金黃色的水果，不僅味道甜美，還蘊含著豐富的營養(yǎng)價值。枇杷的果肉鮮嫩多汁，口感細膩，每一口都能品嘗到自然的甘甜和清香。它不僅可以直接食用，還可以用來制作各種美食，如枇杷蜜、枇杷膏等，深受人們喜愛。 枇杷一天吃多少最合適 建議每

日常養(yǎng)生 2024-04-18 1058 0

小龍蝦，這一夏季餐桌上的美味佳肴，以其獨特的鮮香口感征服了無數(shù)食客的味蕾。每當(dāng)夜幕降臨，街頭巷尾的小龍蝦攤位總是熱鬧非凡，人們圍坐一堂，共享這一美食盛宴。小龍蝦肉質(zhì)鮮嫩，湯汁香辣可口，無論是麻辣、十三香還是蒜香口味，都能讓人回味無窮。但是小龍蝦的吃法也很有講究。 小龍蝦哪些地方不能吃 1.頭部：

日常養(yǎng)生 2024-04-08 1571 0

小龍蝦體內(nèi)的蛋白質(zhì)含量很高，且肉質(zhì)松軟，易消化，深受大家的喜愛，在生活中可以清蒸、紅燒、油炸、涼拌，都是很好的選擇。由于小龍蝦蛋白質(zhì)含量高，而蛋白質(zhì)腐爛后對人體健康會帶來很大損害，所以小龍蝦做好后最好一次吃完。吃小龍蝦不要過量，因為攝入過多的蛋白質(zhì)也易引起消化不良。 痛風(fēng)可以吃小龍蝦嗎 痛風(fēng)患者

日常養(yǎng)生 2024-03-26 680 0

桑葚在我們生活中十分常見，可以新鮮吃，做成果干，還能夠釀酒。桑葚酒以桑葚鮮果或果汁為原料，經(jīng)發(fā)酵而得，呈現(xiàn)寶石紅色，醇香，具有桑葚獨有的口感，飲用后令人回味無窮。《本草綱目》中記載：“桑葚搗汁飲，解中酒毒、利水氣、消腫、滋陰補血，用于肝腎不足、精血虧虛、頭暈?zāi)堪怠⒍Q失眠、須發(fā)早白等。”可見桑葚

健康新聞 2024-02-21 533 0

按含砷化合物的中毒劑量推算，即便在反應(yīng)完全的條件下，人也得同時吃500mg維生素C和好幾公斤污染比較嚴重的海鮮才有中毒的風(fēng)險。我們平時吃一點海鮮，再配點水果，其實是很健康的吃法，不用擔(dān)心。(來源：@科學(xué)辟謠 中國新聞網(wǎng)微博 )

健身方法 2023-10-17 422 0

想要健康有效的減肥，飲食是比較關(guān)鍵的一件事情，而薏仁米具有很好的減肥效果，但是要正確的使用食用，可以做成薏米紅豆粥或者是薏米紅豆湯，不僅可口，同時也有助于減肥瘦身。1、薏米紅豆粥關(guān)于薏米和紅豆的"消腫"作用，也很有意思。我們千萬不要以為腫就是水腫。試看今人，十個里面起碼有五六個身體發(fā)福，這也是腫，叫

中醫(yī)養(yǎng)生 2023-07-14 1932 0

藏雪參是一種滋補身體的中藥材，一般生長在海拔4800米的雪域高原，具有抗衰老、滋陰補陽的功效，今天給大家介紹一下具體的藏雪參的功效與作用吃法，功效有預(yù)防高血糖、延年益壽以及提高神經(jīng)功能，推薦大家泡水、煲湯或者是燉肉，注意在服用的時候不要與溫?zé)嵝再|(zhì)中藥材同食。藏雪參的功效與作用1、預(yù)防高血糖適當(dāng)?shù)姆?/p>

健身方法 2023-01-26 108 0

黃瓜是生活中常見的蔬菜，營養(yǎng)豐富。很多人喜歡吃黃瓜來減肥。黃瓜可以減肥，但蘸醬后不一定。嚴格來說，只吃黃瓜蘸醬可以減肥，但要注意用量。1.晚餐只吃黃瓜蘸醬會達到減肥的效果，黃瓜蘸醬油膩，開胃，可以單獨食用，也可以作為調(diào)味料。黃瓜蘸醬的熱量不太高，是一道非常新鮮和清爽的家常菜。一般人去都可以用，減肥期

健身方法 2023-01-22 948 0

西紅柿是我們生活中常見的蔬菜。它具有豐富的營養(yǎng)價值，在生活中被許多女性用于美容和減肥，不會對身體造成任何副作用。然而，如果我們想更好地達到減肥的效果，我們必須掌握正確的飲食方法。讓我們了解如何吃西紅柿來減肥。如何吃西紅柿減肥有效很多人都知道番茄中維生素含量高，對人體有很多好處。然而，普通人并不知道它

健身方法 2023-01-16 1004 0

麥片是一種很好的健康食品。許多朋友在早餐時吃麥片來補充營養(yǎng)和熱量。麥片的脂肪含量很低。如果安排得當(dāng)，對減肥也有一定的效果。例如，麥芽燕麥餅、麥香杏仁等可以控制人體脂肪的攝入。麥香杏仁原料:杏仁130克，燕麥片50克，草莓200克，豌豆20克，豆豉20克，鹽2克，味精3克，干辣椒5克，干淀粉10克，色

四季養(yǎng)生 2022-03-31 1640 0

以形補形是我國進補的首要原則，因此要想養(yǎng)護肝臟當(dāng)然要以肝來滋補。雞肝味甘而溫，補血養(yǎng)肝，為食補養(yǎng)肝之佳品，與其他動物的肝臟相比，雞肝更具有補肝的作用。當(dāng)然不同的烹制方式也有著不同的調(diào)理效果，比如1、取新鮮雞肝3只，大米100克，同煮為粥服食。這樣的制作方法可治中老年人肝血不足，吃飯沒胃口，眼睛干澀或

美容護膚 2020-01-08 537 0

葛根是一種植物，而葛根粉就是將它進行晾曬干燥之后而做成的粉末。葛根粉算是一種中草藥了，它的具體藥性除了具有一些治療作用，還可以達到養(yǎng)生保健以及美容美顏的功效。并且在近兩年也越來越得到了現(xiàn)代人的重視，這些都要源自于它的藥用價值和食療價值，那么它具體有什么作用和功效呢?接下來就讓我們一起來了解一下吧。一

美容護膚 2019-12-25 1850 0

吃過百香果的小伙伴想必都會被它那種自然清香的味道所吸引，尤其是酸甜的口感刺激到味蕾的時候，那一刻和百香果一起流向口腔之中，簡直讓人不要太幸福。不知道大家平時都是怎么吃百香果的?可能對于百香果的吃法許多小伙伴們都停留在基礎(chǔ)食用方式當(dāng)中。那么今天就來講一講百香果怎么吃好吃?百香果的籽可以吃嗎?百香果拿來

中醫(yī)養(yǎng)生 2019-12-05 71 0

細辛是一種我們都熟悉的中草藥，我們很多人都會選擇用細辛來治療這種疾病，尤其是男性朋友，很多人會選擇用細辛來增強他們的陽氣，所以細辛真的有這樣的作用嗎?我們怎么才能用細辛來治療這種病呢?讓我們來看看下面。中醫(yī)認為，好運氣確實有治療陽痿的作用，好運氣是一種文星藥材，它具有疏通通絡(luò)的作用，陽痿的表現(xiàn)是男性

美容護膚 2019-11-26 297 0

五味子主要成分中五味子醇甲具有安定的作用，同時還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，達到寧心安神的功效。藥理研究顯示，五味子還具有保肝作用，可以促進肝藥酶的合成、增強肝藥酶的活性，從而提高肝臟解毒能力。研究表明，五味子中的五味子酚和五味子乙素具有抗氧化的作用，可以幫助清除體內(nèi)活性氧自由基，因而具有抗衰老的作用