準(zhǔn)備食材
西蘭花洗凈,切小朵焯水
豆腐泡焯水去油
香菇洗凈切片
西蘭花擺盤
鍋內(nèi)油熱炒香蔥花,倒入香菇片炒軟
倒入豆腐泡和醬汁上色入味,醬香汁是咸的,所以沒(méi)放鹽
加少許水,蓋鍋燜一下,勾薄芡出鍋
香菇炒豆腐泡成品圖



烹飪技巧
豆腐泡也可以自己炸,買現(xiàn)成的方便。
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西蘭花洗凈,切小朵焯水
豆腐泡焯水去油
香菇洗凈切片
西蘭花擺盤
鍋內(nèi)油熱炒香蔥花,倒入香菇片炒軟
倒入豆腐泡和醬汁上色入味,醬香汁是咸的,所以沒(méi)放鹽
加少許水,蓋鍋燜一下,勾薄芡出鍋
豆腐泡也可以自己炸,買現(xiàn)成的方便。
蒜蓉生菜的做法,蒜蓉生菜怎么做請(qǐng)看蒜蓉生菜的做法步驟圖:1、將生菜洗凈,撕成段狀,控干水分。 2、鍋里倒入油,放入蒜粒爆香。 3、生菜放入鍋里翻炒。 4、加入蒜蓉醬。 5...
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雞蛋炒苔蒜的做法 - 家常雞蛋炒苔蒜的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果雞蛋炒苔蒜怎么做好吃,雞蛋炒苔蒜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文雞蛋炒苔蒜的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)雞蛋炒苔蒜的做法
正常的男人在婚后三年、七年、十年的時(shí)候,總會(huì)有“出軌”的想法,或主動(dòng)、或被動(dòng),所謂“三年之痛”、“七年之癢”還是很有道理的,如果婚后十年出不了軌,基本上男人就沒(méi)有所謂出軌的可能了,因?yàn)槌鲕壍拇蠛脮r(shí)機(jī)已經(jīng)過(guò)去,出軌的念頭也只能無(wú)情的被平淡的婚姻所埋葬。為什么已婚男人容易出軌呢?對(duì)于男人出軌,糟糠之妻應(yīng)
孕期飲食禁忌,有一些不利于胎兒發(fā)育或影響胎兒智力的食物,我們最好避免,還有一些化妝品等等都會(huì)有對(duì)身體有影響,那我們?cè)趹言谐跗冢男╋嬍巢豢梢猿阅?對(duì)于這一個(gè)懷孕后的飲食經(jīng)濟(jì)問(wèn)題,今天小編就來(lái)跟大家分享一下,懷孕初期不利于寶寶發(fā)育的食物有哪些?具體的解答如下;1、蘆薈孕婦若飲用蘆薈汁,會(huì)導(dǎo)致骨盆出血,
苦夏養(yǎng)生要養(yǎng)心收好這五道膳食方 廣州日?qǐng)?bào)訊 (全媒體記者周潔瑩 通訊員吳佳儀)夏季天氣炎熱,人易感到困倦煩躁和悶熱不安。夏季也是心臟病的高發(fā)期,中醫(yī)認(rèn)為“心與夏氣相通應(yīng)”,所以夏季更要注意心臟的養(yǎng)生保健。夏季養(yǎng)生重在精神調(diào)攝,保持愉快而穩(wěn)定的情緒,切忌大悲大喜。除了調(diào)節(jié)心智,養(yǎng)心還可從膳食方面調(diào)
“新生兒要采48項(xiàng)足跟血篩查遺傳代謝病,你家孩子采血了嗎?”我國(guó)規(guī)定新生兒要進(jìn)行先天性甲狀腺功能低下和苯丙酮尿癥兩項(xiàng)足跟血篩查,屬于免費(fèi)項(xiàng)目。近日,記者調(diào)查發(fā)現(xiàn),在一些公立醫(yī)院,新生兒被告知要做一項(xiàng)自費(fèi)880元的48種疾病篩查足跟血檢測(cè)。自費(fèi)篩查的48種疾病是否有“搭車”國(guó)家免費(fèi)檢測(cè)項(xiàng)目之嫌?做這樣
現(xiàn)代人為了養(yǎng)生,時(shí)常會(huì)吃些素菜,但是素菜向來(lái)在人們的心目中就是沒(méi)營(yíng)養(yǎng),事實(shí)確實(shí)如此嗎?非也。素菜也能燉出高營(yíng)養(yǎng),不信試試看海帶燉豆腐。海帶燉豆腐營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高豆腐是營(yíng)養(yǎng)學(xué)界公認(rèn)的健康食品。在炎熱的夏天,喝一碗豆腐湯不僅能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),還能生津潤(rùn)燥,增進(jìn)食欲。若在燉豆腐湯時(shí)加點(diǎn)海帶,還能起到降脂降壓的作用。海