準(zhǔn)備好食材。肉切成薄片，杏鮑菇切片，姜蒜切末，蔥切段，蔥白部分可以拍一拍幫助更好的釋放蔥香。
燒熱炒鍋，放寬油（因?yàn)樾吁U菇比較吃油）。油熱后加入蔥姜末和肉片翻炒至發(fā)白。
加入杏鮑菇，蠔油，白糖，醬油和小半碗水，翻炒均勻后燒大概5分鐘至湯汁收稠，杏鮑菇能入味并且軟嫩。耗油和醬油有咸度，因此不需要加鹽。
加入蔥段，炒30秒就可以盛出來(lái)。
杏鮑菇本身并沒(méi)有太大的味道，因此它很能吸收肉的味道，蠔油和醬油的鮮味，給點(diǎn)兒糖能中和咸味，喜歡吃辣的可以放辣椒。成菜口感滑嫩，鮮味十足。
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中新網(wǎng)北京11月17日電 胰腺癌是一種致死率極高的癌癥，因其癥狀隱匿、惡性程度高、致死率高，被稱(chēng)為“癌中之王”。在2020年世界胰腺癌日前夕，首個(gè)中國(guó)胰腺癌患者生存現(xiàn)狀調(diào)查項(xiàng)目近日在線(xiàn)啟動(dòng)，旨在提高公眾對(duì)胰腺癌的認(rèn)知，早診早治，提高患者治療獲益。據(jù)國(guó)家癌癥中心2018年數(shù)據(jù)顯示，胰腺癌的五年生存率為
生理期練習(xí)瑜伽減肥又減痛，初學(xué)者保持3～5個(gè)呼吸，通過(guò)練習(xí)可逐漸延長(zhǎng)時(shí)間，以舒適為準(zhǔn)。可每日練習(xí)，經(jīng)期根據(jù)身體狀況，如身體不快可暫停練習(xí)。 為什么有時(shí)練習(xí)完這幾個(gè)姿勢(shì)后，會(huì)有腰酸的感覺(jué)?這是做脊柱向后強(qiáng)烈伸展的姿勢(shì)時(shí)常有的身體感覺(jué)。好轉(zhuǎn)的辦法是：交卷每一個(gè)姿勢(shì)后一定要將腰椎向前彎屈放松幾秒鐘，
醬肘子是北方地區(qū)一道十分美味的菜肴尤其是東北地區(qū)更是十分喜歡醬肘子的味道逢年過(guò)節(jié)的時(shí)候家里一定會(huì)出現(xiàn)醬肘子，其實(shí)肘子的做法也有很多醬肘子只不過(guò)是其中一種，其實(shí)醬肘子是比較出名是比較受到歡迎的一種吃法，因?yàn)獒u肘子肥而不膩。肘子是非常美味的，它的做法有很多，比如紅燒肘子肉，醬肘子，尤其醬肘子，它的味道更
在生活中有不少的眼病，眼疲勞就是極為常見(jiàn)的一種。下面就介紹幾種有效的預(yù)防方法。 這么做可以預(yù)防眼疲勞 1.定期做眼睛檢查 如果你的工作是需要每天對(duì)著電腦，專(zhuān)家建議每年都要進(jìn)行一次全面的視力檢查，以發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。在這個(gè)測(cè)試中，需要告訴醫(yī)生使用手機(jī)和電腦的頻率。 2.適當(dāng)休息 如果因?yàn)楣ぷ鞣泵?/p>
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