牛排一塊,解凍化開,
逆著紋路,將牛肉切成粒,
料酒、生抽、胡椒粉抓捏上勁,
再加生粉拌勻,
最后加適量油鎖住水分,
豌豆煮熟撈出,
熱鍋涼油,倒入牛肉粒,
加蔥花、小米辣繼續(xù)翻炒,
倒入豌豆,
加鹽、雞粉調(diào)味,
翻拌均勻,盛出裝盤。
豌豆牛肉成品圖



烹飪技巧
腌制牛肉的步驟要按順序進(jìn)行。
牛排一塊,解凍化開,
逆著紋路,將牛肉切成粒,
料酒、生抽、胡椒粉抓捏上勁,
再加生粉拌勻,
最后加適量油鎖住水分,
豌豆煮熟撈出,
熱鍋涼油,倒入牛肉粒,
加蔥花、小米辣繼續(xù)翻炒,
倒入豌豆,
加鹽、雞粉調(diào)味,
翻拌均勻,盛出裝盤。
腌制牛肉的步驟要按順序進(jìn)行。
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