準(zhǔn)備食材：木耳提前泡發(fā)洗凈，胡蘿卜去皮洗凈，戴上手套處理山藥，去皮洗凈，青椒在淡鹽水中浸泡10分鐘，然后清洗干凈。
分別將青椒、胡蘿卜、山藥切片，山藥切好片后，迅速放入淡鹽水中浸泡清洗，避免變色。
鍋中加入適量的，水開(kāi)下入山藥?kù)虪C一下，然后撈出過(guò)冷水，洗掉黏液。
浸泡好的木耳在沸水中煮上5分鐘，木耳柔軟滑嫩，口感特別好。
所有的食材準(zhǔn)備好。
炒鍋加入適量的橄欖調(diào)和油，爆香五香粉和姜末，下入胡蘿卜翻炒變色，下入青椒翻炒。
炒至五成熟，下入木耳和山藥翻炒，少許淋點(diǎn)水，讓各種食材熟透且口感更脆嫩。
加入少許鮑汁蠔油、原味鮮醬油、蔬之鮮調(diào)味料調(diào)味，別家太多，顏色深了不好看。出鍋裝盤(pán)。
立春必吃的菜~素炒土豆絲的做法 - 家常立春必吃的菜~素炒土豆絲的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果立春必吃的菜~素炒土豆絲怎么做好吃,立春必吃的菜~素炒土豆絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文立春必吃的菜~素炒土豆絲的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)立春必吃的菜~素炒土豆絲的做法
松仁玉米的做法，松仁玉米怎么做請(qǐng)看松仁玉米的做法步驟圖：1、鍋內(nèi)倒入少量食用油，然后放入蔥蒜末爆香 2、放入松仁 3、爆炒至開(kāi)始散發(fā)松香味 4、放入玉米粒，充分翻炒均勻...
最好的下飯神菜~~~手撕包菜的做法，最好的下飯神菜~~~手撕包菜怎么做請(qǐng)看最好的下飯神菜~~~手撕包菜的做法步驟圖：1、包菜用手撕開(kāi)，去掉菜梗 2、切好蒜瓣，肥肉片 3、把臘肉片放鍋里榨出油 4、再放蒜瓣翻炒 5、再把包菜放鍋里翻炒 6...
酸豆角炒臘腸的做法 - 家常酸豆角炒臘腸的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果酸豆角炒臘腸怎么做好吃,酸豆角炒臘腸的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文酸豆角炒臘腸的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)酸豆角炒臘腸的做法
大連名小吃——三鮮燜子的做法 - 家常大連名小吃——三鮮燜子的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果大連名小吃——三鮮燜子怎么做好吃,大連名小吃——三鮮燜子的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文大連名小吃——三鮮燜子的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)大連名小吃——三鮮燜子的做法
糖霜芋頭的做法，糖霜芋頭怎么做請(qǐng)看糖霜芋頭的做法步驟圖：1、主料：芋頭輔料：植物油、白糖 2、把芋頭多洗洗，去皮切塊，大小要一樣啊，這樣炸的時(shí)候熟透一樣 3、往芋頭塊上灑1湯...
香菇羊肉拌皮帶面的做法，香菇羊肉拌皮帶面怎么做請(qǐng)看香菇羊肉拌皮帶面的做法步驟圖：1、主料：蒜薹100克、新鮮香菇3個(gè)、羊肉150克、新鮮皮帶面400克輔料：植物油適量、鹽適量、姜5克、花椒粉1克、青...
簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單也不失美味~~木耳炒肉絲的做法 - 家常簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單也不失美味~~木耳炒肉絲的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單也不失美味~~木耳炒肉絲怎么做好吃,簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單也不失美味~~木耳炒肉絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單也不失美味~~木耳炒肉絲的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單也不失美味~~木耳炒肉絲的做法
豆皮好吃做法的做法 - 家常豆皮好吃做法的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果豆皮好吃做法怎么做好吃,豆皮好吃做法的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文豆皮好吃做法的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)豆皮好吃做法的做法
我聽(tīng)周?chē)脑S多人說(shuō)，喝茶和解毒劑更加困擾著他們?cè)谥嗅t(yī)期間是否可以喝茶。那么今天小編將告訴您中醫(yī)期間是否喝茶的問(wèn)題。順便說(shuō)一句，注意吃藥時(shí)要注意的事項(xiàng)也很普遍。下面神奇養(yǎng)生網(wǎng)(www.lyxunlong.com)小編給大家介紹一下。吃中藥期間能喝茶嗎喝中藥當(dāng)然要聽(tīng)中醫(yī)的話(huà)，很多中醫(yī)就認(rèn)為，茶葉中的化學(xué)
編者按：當(dāng)你堅(jiān)持早起的時(shí)候，你知道身體會(huì)有什么變化嗎？當(dāng)你面對(duì)憤怒不滿(mǎn)時(shí)，你的情緒疏導(dǎo)會(huì)讓你的身體有什么變化？今天人民健康網(wǎng)就與你聊聊這個(gè)話(huà)題。早起的人會(huì)越來(lái)越年輕鬧鈴響了好幾遍才睜開(kāi)眼睛起床，洗漱化妝，匆忙上班，這種被時(shí)間追趕的感覺(jué)，不僅讓自己很累，還會(huì)導(dǎo)致大腦運(yùn)轉(zhuǎn)不暢，工作效率低下。何不試著早起
本報(bào)北京1月24日電 （記者劉博通）日前，工信部和國(guó)家衛(wèi)健委“自然災(zāi)害防治技術(shù)裝備工程化攻關(guān)專(zhuān)項(xiàng)”——“新一代輕量化方艙式醫(yī)療救治系統(tǒng)”科研項(xiàng)目啟動(dòng)會(huì)，在中船海神醫(yī)療科技有限公司召開(kāi)。據(jù)介紹，此項(xiàng)目核心醫(yī)療設(shè)備完全實(shí)現(xiàn)國(guó)產(chǎn)化。項(xiàng)目系統(tǒng)將由3類(lèi)42型方艙組成，采用“輕量化、標(biāo)準(zhǔn)化、模塊化、智能化、機(jī)
都說(shuō)“眼睛是心靈的窗戶(hù)”，窗戶(hù)不亮了，就無(wú)法欣賞美好的大千世界。嬌弱的眼睛，不僅需要悉心保護(hù)，也需要更細(xì)致的養(yǎng)分滋潤(rùn)。 青少年出現(xiàn)視覺(jué)不清，大多是由于近視造成的，這和微量元素鋅、錳等的缺乏有關(guān)。此時(shí)可以多吃些牛肉、羊肉、核桃、花生、芝麻、瓜子仁等。另外，眼肌、睫狀肌的疲勞也是造成青少年近視的
1.