喝茶現如今成為了許多人的愛好因為喝茶不僅可以修身養性并且還可以對于身體起到比較好的效果，所以對于人們來說喝茶是一個很好的習慣并且對于很多人來說漸漸的喝茶也成為了生活中一個重要的組成部分那么對于人們來說喝茶有哪些講究呢?
過夜以后的茶水就最好是不要再去喝，因為這是會使得自己喝的茶葉里面生成非常多對于自己的身體健康相當不利的物質，這些物質如果是一旦被自己攝入到身體內部就會引起各種各樣的不良反應，還要注意的就是不要空腹去喝茶水，這是會使得自己的胃腸道出現疼痛，沒有辦法正常的消化。
過夜的茶水能喝嗎
此外，新茶中還含有較多的咖啡因、活性生物堿以及多種芳香物質，這些物質還會使人的中樞神經系統興奮，有神經衰弱、心腦血管病的患者應適量飲用，而且不宜在睡前或空腹時飲用。正確方法是放置半個月以后才可能使用。平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，晚上還是以少飲或不飲茶為宜。
時間和禁忌
喝茶的時間最好在飯后，因為空腹飲茶會傷身體，尤其對于不常飲茶的人來說，會抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴重的還會引起心悸、頭痛等“茶醉”現象。 另外，晚上喝茶時要少放茶葉，不要將茶泡得過濃。
需要注意的是，一定不要飲用隔夜茶。另外，一般夏季溫度較高，茶水不宜超過12小時。 也不能用保溫杯泡茶，避免營養成分流失。
黃連素與茶不能同時食用。服用黃連素前后2小時內應禁止飲茶。茶水中含有約10%的鞣質，鞣質是生物堿沉淀劑，可與黃連素中的生物堿結合形成難溶性的鞣酸鹽沉淀，降低黃連素的藥效?？崭癸嫴钑♂屛敢?，導致消化功能降低，這就會引發心慌、頭暈、頭痛、乏力等現象。
過夜的茶水能喝嗎
飲茶與季節
中國大部分地區是季風氣候，春溫、夏熱、秋涼、冬寒，四季極為分明。因此，不同季節喝茶也應做相應調整，一般主張：春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶。
過夜的茶水能喝嗎
新茶并非越新越好,喝法不當易傷腸胃，由于新茶剛采摘回來，存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，這些物質對健康人群并沒有多少影響，但對胃腸功能差，尤其本身就有慢性胃腸道炎癥的病人來說，這些物質就會刺激胃腸黏膜，原本胃腸功能較差的人更容易誘發胃病。因此新茶不宜多喝，存放不足半個月的新茶更不要喝。
其實雖然喝茶對于身體有好處但是喝茶的很多方面還是需要注意的并不是所有情況下的茶水都適合我們去喝，尤其是放置了比較長時間的茶葉其實能不喝就盡量不要飲用了一旦身體喝了不適合的茶葉有可能會對健康造成一定的影響。
