根據(jù)全國學(xué)生體質(zhì)健康情況分析，小學(xué)近視率約為40%，初中近視率約為60%，高中近視率更是逼近80%，換言之，未來我國青少年可能絕大多數(shù)都需要佩戴眼鏡來看黑板、寫作業(yè)。
應(yīng)對近視，要從“防”與“控”兩個方面入手
1、防
近視是受遺傳和環(huán)境等因素共同影響的，學(xué)生日常學(xué)習(xí)和生活中，以下行為可能會導(dǎo)致近視的出現(xiàn)和發(fā)展：錯誤的讀寫姿勢、長時間的近距離閱讀、長時間接觸電子產(chǎn)品、“宅”在家里不愛戶外活動、飲食上過多的糖分?jǐn)z入等。
如果學(xué)生在閱讀過程中喜歡湊近，看遠處時總愛瞇眼，讀寫過程中容易串行，學(xué)習(xí)成績很難提高，這些現(xiàn)象都表明學(xué)生的視力可能存在問題，也是近視出現(xiàn)的征兆。
如果發(fā)現(xiàn)上述問題，應(yīng)及時帶學(xué)生到專業(yè)的眼鏡門店或者專業(yè)的眼科醫(yī)院就診，及早診斷視力不良的原因，假性近視可以簡單通過藥物治療，真性近視則需控制增長的勢頭。
2、控
學(xué)生遇到視力問題，通常只是驗配一副眼鏡，眼鏡只能讓人眼看得清楚，若要控制近視的增長，還需要通過雙眼視功能檢查之后，才能制定有效的方式。
關(guān)于近視的常見問題，日常預(yù)防近視要注意哪些?
避免長時間連續(xù)閱讀，每隔45分鐘做遠眺休息，每天睡足8小時，多參加戶外運動，均衡進食對眼睛有益的食物，不能躺著看書或手機，保持適當(dāng)讀寫距離（30～40cm），如發(fā)現(xiàn)視力不良，應(yīng)及時到專業(yè)的眼鏡門店或者眼科醫(yī)院檢查。
