開學(xué)記得查視力調(diào)桌椅
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新學(xué)期馬上開始，北京市疾病預(yù)防控制中心專門發(fā)布了“開學(xué)季健康寶典”，提醒家長和學(xué)校關(guān)注孩子視力健康，預(yù)防春季傳染病。
假期，孩子接觸電子產(chǎn)品的時(shí)間比平時(shí)明顯增加，用眼過度容易導(dǎo)致視力下降。開學(xué)了，家長要特別關(guān)注孩子用眼健康。具體來說，關(guān)注孩子的視力變化，一旦發(fā)現(xiàn)孩子視力下降或近視度數(shù)加深，最好盡早帶其到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行眼部檢查，及時(shí)采取科學(xué)的方法進(jìn)行矯正。
此外，家長開學(xué)初還要關(guān)注孩子的身高，配合學(xué)校老師，根據(jù)孩子的身高變化及時(shí)調(diào)整在校桌椅高度，糾正孩子的不良坐姿。根據(jù)建筑照明設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)校應(yīng)組織人員對(duì)教室照明燈管進(jìn)行擦拭，維護(hù)教室照明的亮度要求，保障學(xué)生擁有良好的教室環(huán)境。在家中，家長也應(yīng)該為孩子們提供適宜的書桌椅和燈光照明。
開學(xué)前，家長應(yīng)幫助孩子調(diào)整作息和情緒，緩解眼部疲勞和面對(duì)開學(xué)的緊張心理。早睡早起，保證充足的睡眠。每天睡眠時(shí)間國家規(guī)定小學(xué)生不少于10小時(shí)，初中生不少于9小時(shí)，高中生不少于8小時(shí)。保證臥室安靜、無光照、溫濕度適宜，保障每日睡眠質(zhì)量。日常要注意用眼衛(wèi)生，不要手揉眼睛，眼睛進(jìn)臟東西要及時(shí)用干凈的流動(dòng)水清洗眼睛，根據(jù)情況及時(shí)就醫(yī)。
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本周，市內(nèi)中小學(xué)、幼兒園相繼開學(xué)，孩子們集中返校，容易給呼吸道、腸道傳染病的傳播創(chuàng)造條件。昨日，長沙市疾控中心提醒，學(xué)校和家長要提高警惕，謹(jǐn)防傳染病在學(xué)校暴發(fā)流行。學(xué)校應(yīng)做好教室、宿舍、食堂、圖書館等公共場所的通風(fēng)消毒工作，加強(qiáng)學(xué)生的晨午檢和因病缺勤追蹤登記，學(xué)生一旦出現(xiàn)不適癥狀要及時(shí)通知家長帶其就
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眼睛是我們比較重要的器官之一，因此護(hù)眼尤為重要。那么你知道怎么去預(yù)防近視？先去了解一下視力下降的原因把。 視力下降的原因 1.整天盯著屏幕看 調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大部分人每天盯著看電腦、智能手機(jī)、電視的時(shí)間足足有400分鐘。 研究顯示，人們?cè)谶@期間的眨眼次數(shù)會(huì)減少近70%。眨眼次數(shù)過少，會(huì)造成
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房事中如果出現(xiàn)了一些特殊的情況，建議夫妻兩個(gè)人還是克服心理因素，及時(shí)的選擇一家正規(guī)的醫(yī)院接受治療比較好，畢竟健康無小事，先確保自身的健康，才能擁有高質(zhì)量的房事體驗(yàn)。以下5種特殊情況你遇到過嗎？下面小編為您詳細(xì)的介紹一下。 房事中出現(xiàn)5種情況一定要就醫(yī) 性生活的夫妻、情侶生活必不可少的一部分，
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房事中如果出現(xiàn)了一些特殊的情況，建議夫妻兩個(gè)人還是克服心理因素，及時(shí)的選擇一家正規(guī)的醫(yī)院接受治療比較好，畢竟健康無小事，先確保自身的健康，才能擁有高質(zhì)量的房事體驗(yàn)。以下5種特殊情況你遇到過嗎?下面小編為您詳細(xì)的介紹一下。 性生活的夫妻、情侶生活必不可少的一部分，完美的性生活有助于感情的維系，但
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十三屆全國人大一次會(huì)議5日上午9時(shí)在人民大會(huì)堂開幕，聽取國務(wù)院總理李克強(qiáng)關(guān)于政府工作的報(bào)告，審查國務(wù)院關(guān)于2017年國民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展計(jì)劃執(zhí)行情況與2018年國民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展計(jì)劃草案的報(bào)告，審查國務(wù)院關(guān)于2017年中央和地方預(yù)算執(zhí)行情況與2018年中央和地方預(yù)算草案的報(bào)告，聽取全國人大常委會(huì)關(guān)于憲
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人社部近日公布的消息顯示，國家異地就醫(yī)結(jié)算系統(tǒng)運(yùn)行順暢，截至今年1月，累計(jì)結(jié)算超過18萬人次，基金支付28.54億元。資料圖據(jù)悉，我國已經(jīng)全面建成聯(lián)通部、省、市、縣四級(jí)的國家異地就醫(yī)結(jié)算系統(tǒng)，重點(diǎn)解決異地安置退休人員、長期異地居住人員、長期異地工作人員以及符合異地就醫(yī)轉(zhuǎn)診條件的人員等四類群體的異地住
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就醫(yī)者猝死無證診所非法行醫(yī)者被判無罪法院認(rèn)定患者死亡與行醫(yī)無因果關(guān)系□ 本報(bào)記者申東診所在未取得《醫(yī)療機(jī)構(gòu)執(zhí)業(yè)許可證》，由無醫(yī)師資格證的鄉(xiāng)村醫(yī)生跨區(qū)域以醫(yī)師身份坐診，不料，在診所發(fā)生了患者做頭孢皮試后當(dāng)場死亡的事故。一審法院就檢察院指控的被告人趙生發(fā)犯非法行醫(yī)罪一案作出判決，判處被告人無罪。對(duì)此判決
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資料圖2018年2月6日訊，近日一位來自南威爾士的17歲少年身體不適前往醫(yī)院看病，經(jīng)檢查后確診為便秘。令人意想不到的是，不到24小時(shí)后便意外死亡。這位少年名叫杰克·鄧恩，事發(fā)前一天，他突感胃部不適，于是就去求助醫(yī)生。經(jīng)過簡單檢查后，醫(yī)生開了些瀉藥后，便讓他回去好好睡一覺。不幸的是，第二
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西紅柿的故事的做法 - 家常西紅柿的故事的做法非常簡單易學(xué)。如果西紅柿的故事怎么做好吃,西紅柿的故事的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文西紅柿的故事的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)西紅柿的故事的做法
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：弟向哥買毒品被抓，這是怎么回事？弟弟向哥哥購買毒品再販賣給他人，結(jié)果兄弟倆雙雙被判刑。下面來看弟向哥買毒品被抓的詳細(xì)情況。弟向哥買毒品被抓弟弟向哥哥購買毒品再販賣給他人，結(jié)果兄弟倆雙雙被判刑。日前，經(jīng)寧夏回族自治區(qū)永寧縣檢察院提起公訴，法院以販賣毒品罪判處被告人馬偉有期徒刑二年零六
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2021年12月31日健康養(yǎng)生簡報(bào)，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、“四大惠民公益行動(dòng)”上海啟動(dòng)醫(yī)院深化學(xué)科專科化2、國家衛(wèi)健委：12月29日新增新冠肺炎確診病例207例其中本土病例156例3、五大平臺(tái)及相關(guān)主播向消保部門提交整改報(bào)告4、新冠病毒會(huì)在患者器官內(nèi)滯留數(shù)月5、吃草莓會(huì)得出血熱？奧密克戎?jǐn)y帶感冒病毒基因？12月的“熱門”謠言也該涼了6、安撫+修護(hù)拯救惱人的“紅臉蛋”7、長
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男人經(jīng)不起誘惑，尤其經(jīng)不起性的誘惑。女人，在愛情上面：很傻很天真；愛上一個(gè)男人就沒有想過要變，要是男人喜歡玩花樣，女人也會(huì)不留情的。男人本性是向往艷遇的，而且胃口很好，來者基本不拒，因?yàn)樾缘拈T檻是不高的，特別是露水性愛。一只鳥嘴里叼著一塊肉，在樹上準(zhǔn)備美美地咽下去；這時(shí)，樹下來了只狐貍，她動(dòng)了邪念：
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很多人每天都會(huì)做很多的運(yùn)動(dòng)，使自己疲憊不堪，可有時(shí)候卻會(huì)發(fā)現(xiàn)體重絲毫卻沒有下降。這是為什么呢？這是由于我們踏入了一些常見的運(yùn)動(dòng)錯(cuò)誤，這些錯(cuò)誤嚴(yán)重的拖慢了我們的減肥進(jìn)度。下面我們就來了解一下。運(yùn)動(dòng)減肥有哪些常見的錯(cuò)誤？1、每天都做重復(fù)的運(yùn)動(dòng)很多人選擇運(yùn)動(dòng)方式來減肥，并不是他們對(duì)運(yùn)動(dòng)有多大的熱愛，而是由