買回的雞翅解凍后，清水洗干凈，約10個
準(zhǔn)備好雞翅調(diào)味料
將雞翅倒入適量的腌料，并用筷子攪拌均勻，腌制3小時
用保鮮膜或者口袋把碗口密封
烤架刷油（預(yù)防粘連）
烤箱220度，上下管，預(yù)熱5分鐘后放入，下面要放烤盤哈，避免油直接滴在烤管上…先烤15分鐘…
準(zhǔn)備蜂蜜水（白開水+蜂蜜）大概3勺左右，可以濃稠點(diǎn)，然后給雞翅雙面都刷上蜂蜜水，翻面放進(jìn)烤箱…
翻面方巾烤箱后，再烤5分鐘，如果喜歡焦一點(diǎn)、顏色深一點(diǎn)，就烤10分鐘…
哈哈，烤好了，小孩子激動的眼神
1、如果怕調(diào)料添加劑多，可以自己用調(diào)料;
2、雞翅中腌制時間最好3小時以上;
3、有錫紙更好，直接鋪在烤盤上，方便清洗，我這次是因?yàn)殄a紙還在路上;
4、也可以自己用姜蒜類做調(diào)料，更鮮…
5、如有不清楚的、更多美食交流，加微信zr763222079，后期發(fā)布更多菜譜…
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編者按：“秋風(fēng)蕭瑟天氣涼，草木搖落露為霜”。深秋時節(jié)，全國大部分地區(qū)都迎來了明顯的降溫過程。經(jīng)歷了夏天和夏秋之交的悶熱天氣，我們的身體通常會聚積不少濕熱之邪，這些“毒素”潛藏于體內(nèi)便會埋下禍根，使冬季變得容易生病。因此，趁著還未入冬，給身體來一次大清洗，驅(qū)除體內(nèi)毒素，守住正氣，為冬季儲備能量。入冬前
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