什么茶減肥效果好?教你自制4種減肥茶

茶有著悠久的歷史,茶有很多種。在這里,我們將介紹四種可以減肥的茶,這樣你就可以很容易地喝掉你身上的脂肪。

烏龍茶:

由于節(jié)食減肥,吃得少,食物殘渣不足,有時積累幾天才一次,容易干燥。建議喝烏龍茶。

做法:簡單用開水沖洗。

功效:幫助消化、祛痰、解酒食油膩毒、消脂。

薏仁茶:

浮腫原因有很多,如果是單純的水滯留造成的浮腫,建議喝薏米茶。什么茶減肥效果好?教你自制4種減肥茶

原料:炒薏米10克,鮮荷葉5克,山楂5克。做法:熱水煮開,就可以喝了。

功效:清熱利濕,治療水腫。

荷葉茶:

情緒低落、精神壓力大,可能導致腸道敏感性增加,導致便秘。建議喝荷葉茶。

原料:荷葉3克,炒明子6克,玫瑰3朵。做法:用開水沖泡。

功效:清暑利濕,治水氣浮腫,生發(fā)清暢。

普洱茶:

胃內(nèi)食物的積累不僅會影響胃腸功能,還會使脂肪和糖不能正常消耗,導致肥胖。建議喝普洱茶。

原料:普洱茶,干菊花5朵。做法:熱水沖泡。功效:幫助消化和消除油脂。

上一篇:冬季減肥喝什么茶比較好?冬季減肥茶推薦
下一篇:常用減肥方法有哪些?減肥最簡單的方法分享

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識的普及,推進養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務,涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡養(yǎng)生,愛眼護眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

冬季減肥喝什么茶比較好?冬季減肥茶推薦

冬季減肥喝什么茶比較好?冬季減肥茶推薦

938

冬天減肥喝什么茶比較好杜仲茶我以前沒聽說過杜仲茶,但杜仲茶是一種很好的減肥產(chǎn)品。杜仲茶中所含的成分能有效地快速消耗我們體內(nèi)的熱量。此外,杜仲茶還能預防衰老。荷葉茶我聽說過這種茶,但我想喝的不多。荷葉茶能讓人精神煥發(fā),有利于改變我們的膚色。事實上,如果你選擇荷葉茶來減肥,你應該注意很多事情。最好空腹喝

不吃肉能減肥嗎?減肥期間如何飲食?

不吃肉能減肥嗎?減肥期間如何飲食?

179

不吃肉能減肥嗎?為什么?A:沒有。許多人認為他們變胖是因為他們攝入了太多的脂肪。事實上,無論你吃什么,即使是水果,吃太多也會變胖。合理的飲食結(jié)構(gòu),聰明的脂肪攝入不僅對健康,而且對減肥非常重要!有些人認為,在減肥期間,不飽和脂肪只應該被攝入,以避免飽和脂肪。事實上,除了反式脂肪外,飽和脂肪和不飽和脂肪

快步走能瘦哪里?減肥達人如何走路能瘦腿

快步走能瘦哪里?減肥達人如何走路能瘦腿

837

走路是一種熟悉的行為,因為無論是工作還是家庭生活,走路都是不可避免的。事實上,雖然走路很常見,但它也有不尋常的一面,因為走路可以減肥。所以問題來了,快走在哪里可以減肥呢?快走可瘦腿快走有一定的細腿效果,但腿部脂肪多話不讓慢跑更合適。因為快走減脂效果不大。瘦腿走路方法:普通走路法以中慢速行走,每天半小

針灸減肥效果怎么樣?針灸減肥的原理是什么?

針灸減肥效果怎么樣?針灸減肥的原理是什么?

735

針灸是一種中醫(yī)調(diào)理方法。針灸主要通過穴位達到治療目的。肥胖是許多女性面臨的主要問題。針灸可以減肥。事實上,針灸減肥的原理與其他減肥方法相似,這與一些減肥穴位密切相關。1.針灸減肥與磁石經(jīng)絡法、拔罐減肥法相同:一方面可以抑制肥胖患者的食欲,減少食欲,抑制胃腸道消化吸收功能,減少能量吸收,減少能量攝入;

明星減肥都有什么?喝水排毒減肥法

明星減肥都有什么?喝水排毒減肥法

1544

御宅族女神安心亞擔任頒獎典禮的主持人。穿著紅色連衣裙的安心亞驕傲而好。對此,安心亞委屈道:為了展現(xiàn)最美的一面,我特意減肥了。這一次,我扔了2公斤,減肥很辛苦。我經(jīng)常在半夜餓到流淚”。明星有自己的減肥方法。EmmaWatson飲用水排毒減肥法EmmaWatson從當年的哈利·波特在完成演藝事業(yè)的畢業(yè)典

保鮮膜減肥法功效怎么樣?保鮮膜減肥法原理是什么?

保鮮膜減肥法功效怎么樣?保鮮膜減肥法原理是什么?

1569

在當今社會,許多女性朋友真的很難減肥。為了讓自己更漂亮,他們選擇節(jié)食、鍛煉甚至不吃東西。越來越多的朋友患有低血糖癥。許多朋友想知道正確的保鮮膜減肥方法。接下來,讓我們介紹一下。減肥原理:利用塑料薄膜的低透氣性,然后使身體各部位的熱量急劇增加,導致大量出汗,燃燒和消耗脂肪,最終達到減肥的效果。事實上,

減肥初期體重增加怎么辦?運動在減肥種的作用是什么?

減肥初期體重增加怎么辦?運動在減肥種的作用是什么?

370

如今,減肥可以說是人們的事業(yè),非常注重身材。很多人用各種方法減肥,但有些人在減肥初期就出現(xiàn)了體重增加人們也很苦惱,因為他們想減肥,但這一次出現(xiàn)了體重增加,我很困惑。減肥初期體重增加怎么了?讓我們來看看相關人士對這個問題的詳細回答。我希望這對你有幫助。運動在減肥中起著兩個重要作用,包括:1。直接消耗大

什么時候喝檸檬水最減肥呢?檸檬水減肥怎么喝?

什么時候喝檸檬水最減肥呢?檸檬水減肥怎么喝?

1316

檸檬水不僅可以解渴,還可以淡化吃東西的欲望,減肥。許多國家的女性用檸檬水減肥。將新鮮檸檬皮榨汁加入適量水,一天喝幾次。為了使檸檬水的減肥效果更加突出,有必要配合適當?shù)腻憻挘@樣當攝入的熱量少于輸出的熱量時,減肥就會有效。減肥期間,除正常飲食外,不需要節(jié)食,但高熱避免吃大量的食物。如果你每天只喝檸檬水

 這18種病根本不用治
日常養(yǎng)生

這18種病根本不用治

169

現(xiàn)代人生活水平高,健康意識也強,稍微有一點不舒服,就喜歡去醫(yī)院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常養(yǎng)生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”
日常養(yǎng)生

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”

274

秋葵,在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效,主治咽喉腫痛,小便

清理血液垃圾吃它就管用
日常養(yǎng)生

清理血液垃圾吃它就管用

124

血液是滋養(yǎng)身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時,不妨通過一些

'); })();
主站蜘蛛池模板: 国产色xx群视频射精| 亚洲欧美日韩国产一区图片| 精品视频在线看| 天天爱天天做天天爽天天躁| 亚洲va久久久噜噜噜久久天堂| 手机看片国产在线| 无限看片在线版免费视频大全| 亚洲av午夜成人片| 欧美日本在线播放| 十分钟在线观看免费视频www| 777xxxxx欧美| 国产美女做a免费视频软件| 中文在线三级中文字幕| 欧美a级成人淫片免费看| 亚洲深深色噜噜狠狠爱网站| 男人的j进女人视频| 午夜性色吃奶添下面69影院| 九九影视理伦片| 国产精品无码日韩欧| 97人人模人人爽人人少妇| 天天干夜夜夜操| www.日韩在线| 日本爽爽爽爽爽爽在线观看免| 亚洲欧美日韩国产精品一区二区| 美女脱个精光让男人桶爽 | 最近最好最新2018中文字幕免费| 免费在线观看中文字幕| 精品无码国产污污污免费网站| 国产一级伦理片| 欧美jizz18性欧美| 国产精品R级最新在线观看| 18成人片黄网站www| 国产精品福利电影| 69免费视频大片| 好男人社区在线www| 久久亚洲精品无码| 欧美性大战久久久久久久| 亚洲熟女综合一区二区三区| 爱搞网在线观看| 午夜视频久久久久一区| 黑人3p波多野结衣在线观看|