涼拌鳳尾白菜的做法-酸辣味拌食譜

涼拌鳳尾白菜的做法-酸辣味拌菜譜 1.

大白菜除掉外邊的3--4片葉片,取幾塊正中間一部分,把周邊的葉片切除,要是白菜幫

涼拌鳳尾白菜的做法-酸辣味拌菜譜

2.

橫著勻稱切斜刀,切片間距約3mm,

涼拌鳳尾白菜的做法-酸辣味拌菜譜

3.

隨后豎向切條

涼拌鳳尾白菜的做法-酸辣味拌菜譜

4.

放進(jìn)涼白開中泡浸2鐘頭之上,還可以用礦泉水純凈水。但最好是不必立即用飲用水,由于是涼拌。

涼拌鳳尾白菜的做法-酸辣味拌菜譜

5.

青紅椒也做一樣的刀工解決后泡茶

涼拌鳳尾白菜的做法-酸辣味拌菜譜

6.

泡好水的大白菜青紅椒撈起來控水

涼拌鳳尾白菜的做法-酸辣味拌菜譜

7.

將鹽,糖,白米醋,油辣子和亞麻籽油都放進(jìn)碗里攪拌均勻變成料汁

涼拌鳳尾白菜的做法-酸辣味拌菜譜

8.

倒進(jìn)料汁拌勻稱就可以?!皝喡椴脊鐏喡樽延蛗選身心健康食物、享健康生活方式。”

涼拌鳳尾白菜的做法-酸辣味拌菜譜

涼拌鳳尾大白菜制成品圖

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烹飪技巧

亞麻籽油尤其合適涼拌,能詳細(xì)的保存其營養(yǎng)元素。

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