食材準備
將肉洗凈，吸干水分放入碗中，加入叉燒醬、南乳、白酒、蔥白末、蒜末、姜片、蜂蜜、鹽拌勻均勻
用刀將肉一頭中間部位慢慢刺到尾，不要刺穿，肉縫刺成咸蛋黃大小，將咸蛋黃一個個塞進去，用牙簽口
將封好口的肉放進腌盆中拌勻，用保鮮膜封好放進冰箱腌制12小時
將烤盤鋪上錫紙，放上腌制好的肉
放入預熱好的方太烤箱中層，常規(guī)烘焙模式，上下火，230度，烘烤12分鐘即可
把麥芽糖、150毫升水放入鍋中，方太燃氣灶開大火7檔燒開取出備用，待肉烤好后刷一層麥芽糖水，繼續(xù)烤12分鐘重復三次，最后切片裝盤即可
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冬季干燥易上火，嗓子疼痛太難受，喝一杯絲瓜汁，消腫又止痛。絲瓜全身都是藥，會用就是賺到。絲瓜全身是藥絲瓜1 不可多得的“美人水”絲瓜中含有豐富的B族維生素，能有效防止皮膚老化，榨汁直接喝，越喝越年輕。另外，絲瓜中能增白皮膚的維生素C含量也不少，護膚、淡斑效果特
美，是很多人畢生的追求，就比如貼雙眼皮貼，可以彌補很多愛美人士的先天不足，因此很多人喜歡貼雙眼皮貼，那么雙眼皮貼久了有害嗎?一天貼多久最適宜?今天我就帶大家一起來了解下!雙眼皮貼久了的危害：1、眼皮紅腫雙眼皮貼屬于膠性較強的一種膜，透氣性較差。如果天天都貼，眼部皮膚無法通暢"呼吸"，就會使眼皮紅腫。
全球幾十億的人，并不是體質都完全相同，所以在養(yǎng)生的時候，不要盲目聽從國外養(yǎng)生建議，他們的體質決定了他們的方法不一定適合中國人，對于養(yǎng)生大國的中國來講，老人在飲食上更要結合自己的情況來選擇。最佳水果依次為木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、杜果、杏、柿子和西瓜。很多老年人不愿意吃水果或者沒有吃水果的習慣，
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