健康無油干鍋的做法-家常味燒菜譜

健康無油干鍋的做法-家常味燒菜譜1.

綠茄子切條,清水浸泡。待用

健康無油干鍋的做法-家常味燒菜譜

2.

土豆切條,清水浸泡,待用。

健康無油干鍋的做法-家常味燒菜譜

3.

紫洋蔥切粗絲,待用。

健康無油干鍋的做法-家常味燒菜譜

4.

炒鍋中鋪上錫紙,按順序放入洋蔥,茄條,土豆條,番茄塊蓋上鍋蓋點火,20分鐘后連錫紙一起出鍋,澆上自制調料。(可用蠔油)

健康無油干鍋的做法-家常味燒菜譜

健康無油干鍋成品圖

健康無油干鍋的做法-家常味燒菜譜

烹飪技巧

現在倡導少油少鹽,這個不錯。一定要蓋好鍋蓋鎖住水分,洋蔥一定要有,也可搭配其它蔬菜。健康,簡單,一看就會。

上一篇:莧菜包的做法-家常味蒸菜譜
下一篇:蠔油燉北豆腐的做法-家常味燉菜譜

易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

鵪鶉蛋燒排骨的做法-咸鮮味燒菜譜

鵪鶉蛋燒排骨的做法-咸鮮味燒菜譜

1446

鵪鶉蛋燒排骨的做法 - 家常鵪鶉蛋燒排骨的做法非常簡單易學。如果鵪鶉蛋燒排骨怎么做好吃,鵪鶉蛋燒排骨的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文鵪鶉蛋燒排骨的家常做法大全,用最短的時間讓你學會鵪鶉蛋燒排骨的做法

土豆這樣做簡單又美味的做法-家常味炒菜譜

土豆這樣做簡單又美味的做法-家常味炒菜譜

2031

土豆這樣做簡單又美味的做法 - 家常土豆這樣做簡單又美味的做法非常簡單易學。如果土豆這樣做簡單又美味怎么做好吃,土豆這樣做簡單又美味的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文土豆這樣做簡單又美味的家常做法大全,用最短的時間讓你學會土豆這樣做簡單又美味的做法

一瓶可樂玩轉一道菜——可樂雞翅的做法-家常味燒菜譜

一瓶可樂玩轉一道菜——可樂雞翅的做法-家常味燒菜譜

1824

一瓶可樂玩轉一道菜——可樂雞翅的做法 - 家常一瓶可樂玩轉一道菜——可樂雞翅的做法非常簡單易學。如果一瓶可樂玩轉一道菜——可樂雞翅怎么做好吃,一瓶可樂玩轉一道菜——可樂雞翅的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文一瓶可樂玩轉一道菜——可樂雞翅的家常做法大全,用最短的時間讓你學會一瓶可樂玩轉一道菜——可樂雞翅的做法

紅燒冬瓜的做法-香辣味燒菜譜

紅燒冬瓜的做法-香辣味燒菜譜

848

紅燒冬瓜的做法 - 家常紅燒冬瓜的做法非常簡單易學。如果紅燒冬瓜怎么做好吃,紅燒冬瓜的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文紅燒冬瓜的家常做法大全,用最短的時間讓你學會紅燒冬瓜的做法

田雞燒毛豆的做法-家常味燒菜譜

田雞燒毛豆的做法-家常味燒菜譜

1716

田雞燒毛豆的做法,田雞燒毛豆怎么做請看田雞燒毛豆的做法步驟圖:1、田雞我讓菜場殺好的,回家把田雞的腳爪剪去洗凈, 2、毛豆剝好備用,. 3、鍋內燒開水,倒入毛豆焯六分鐘, 4、鍋中放...

青紅椒土豆燉牛肉的做法-咸鮮味燉菜譜

青紅椒土豆燉牛肉的做法-咸鮮味燉菜譜

1059

青紅椒土豆燉牛肉的做法 - 家常青紅椒土豆燉牛肉的做法非常簡單易學。如果青紅椒土豆燉牛肉怎么做好吃,青紅椒土豆燉牛肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文青紅椒土豆燉牛肉的家常做法大全,用最短的時間讓你學會青紅椒土豆燉牛肉的做法

土豆燒排骨的做法-香辣味燒菜譜

土豆燒排骨的做法-香辣味燒菜譜

736

土豆燒排骨的做法,土豆燒排骨怎么做請看土豆燒排骨的做法步驟圖:1、準備大料。香葉,干辣椒,小茴香,花椒,八角,桂皮,姜絲 2、土豆切塊,清洗干凈洋蔥切塊小米椒,青枧椒切碎備用 3...

紅燒絲瓜的做法-家常味燒菜譜

紅燒絲瓜的做法-家常味燒菜譜

643

紅燒絲瓜的做法 - 家常紅燒絲瓜的做法非常簡單易學。如果紅燒絲瓜怎么做好吃,紅燒絲瓜的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文紅燒絲瓜的家常做法大全,用最短的時間讓你學會紅燒絲瓜的做法

健康新聞

一場醫改阻擊戰的“絕地反擊”

876

這是一場醫改阻擊戰中的“絕地反擊”——人均醫療費用約為全國平均水平一半;醫保報銷比例不斷提高,城鎮職工醫保基金卻從收不抵支到連續8年盈余;醫藥總收入增幅明顯放緩,醫院工資總額卻增長3.08倍。9年多時間,三明醫改持續突破,直逼虛高藥價、過度診療,破立并舉,系統推進,撕開醫改“世界性難題”的一道口子,

健康新聞

黑龍江一男子持刀砍傷醫護人員并挾持護士被擊斃

1618

封面新聞訊(記者沈軼)7月11日凌晨,雞西市人民醫院一名男子持刀劫持一名女護士,情緒激動,后被民警果斷開槍擊斃。據封面新聞記者從雞西市市委宣傳部獲悉,此事發生于雞西市公安局雞冠區分局的轄區內。7月11 封面新聞訊(記者沈軼)7月11日凌晨,

健康新聞

大年初二,回娘家!這些習俗與禁忌你都知道嗎?

2073

大年初二,出嫁的女兒會帶著丈夫及兒女回娘家拜年,也稱“回門”。這一天,回娘家的女兒必須攜帶一些禮品和紅包,分給娘家的小孩,并且在娘家吃午飯。但是,你知道“回門”都有哪些習俗和禁忌嗎?圖片來源:視覺中國大年初二習俗1、吃開年飯圖片來源:視覺中國正月初二謂

吃完油炸的東西嘴里起泡怎么辦?
日常養生

吃完油炸的東西嘴里起泡怎么辦?

1728

很多人都喜歡吃燒烤油炸等食物,但吃完之后,嘴里容易起泡怎么辦?喝蒲公英茶有用嗎?中醫表示,蒲公英茶是適合春天喝的茶。蒲公英,又名黃花地丁,是國家衛生部新近列入藥食兩用的品種。據《本草綱目》記載,蒲公英可清熱毒、化食毒、消惡腫。《神農本草經》、《唐本草》、《中藥大辭典》等歷代醫學專著均給以高度評價,民

護眼知識

不宜配戴隱形眼鏡的情況

130

  第一種:月經期間眼壓高不宜戴隱形眼鏡  女性在月經期間眼壓比平常要高,眼球四周也較易充血,痛經的女性更是如此。這時如果戴隱形眼鏡,會對眼球產生不良影響。  第二種:感冒時戴隱形眼鏡會加重炎癥  感冒時,常伴有輕度的視網膜炎癥,隱形眼鏡容易加重炎癥。而且患者手上帶有大量的病毒和細菌,容易隨取、戴眼

'); })();
主站蜘蛛池模板: 黄色毛片免费在线观看| gogo全球高清大胆啪啪| 欧乱色国产精品兔费视频| 伊人婷婷综合缴情亚洲五月| 色噜噜在线观看| 国产成人一区二区三区免费视频| 18禁无遮挡无码网站免费| 天堂俺去俺来也WWW色官网| 不卡无码人妻一区三区音频| 日本动漫丝袜腿交榨精漫画| 国产成人精选视频69堂| 91久久国产精品| 大陆三级特黄在线播放| 一本一本久久a久久综合精品| 日本一道高清一区二区三区| 久草网在线视频| 欧洲多毛裸体xxxxx| 亚洲国产欧美精品| 污污动漫在线观看| 人妻精品久久久久中文字幕一冢本| 精品国产免费一区二区三区| 啦啦啦手机完整免费高清观看 | 最近中文字幕完整版免费| 亚洲国产日韩在线成人蜜芽 | 久久丁香五月天综合网| 日本精a在线观看| 久久精品无码专区免费东京热| 欧美xxxx做受性欧美88| 亚洲国产成+人+综合| 欧美日韩国产精品| 亚洲欧美日韩成人| 毛片a级毛片免费观看免下载 | 精品一区二区三区在线观看视频| 午夜网站在线观看| 网站在线观看你懂的| 四虎国产在线观看| 老外粗猛长爽的视频| 四虎影视永久地址www成人| 色一情一乱一乱91av| 国产一区二区三区播放| 色综合中文字幕|