綠茄子切條，清水浸泡。待用
土豆切條，清水浸泡，待用。
紫洋蔥切粗絲，待用。
炒鍋中鋪上錫紙，按順序放入洋蔥，茄條，土豆條，番茄塊蓋上鍋蓋點火，20分鐘后連錫紙一起出鍋，澆上自制調料。(可用蠔油)
現在倡導少油少鹽，這個不錯。一定要蓋好鍋蓋鎖住水分，洋蔥一定要有，也可搭配其它蔬菜。健康，簡單，一看就會。
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田雞燒毛豆的做法，田雞燒毛豆怎么做請看田雞燒毛豆的做法步驟圖：1、田雞我讓菜場殺好的，回家把田雞的腳爪剪去洗凈， 2、毛豆剝好備用，. 3、鍋內燒開水，倒入毛豆焯六分鐘， 4、鍋中放...
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土豆燒排骨的做法，土豆燒排骨怎么做請看土豆燒排骨的做法步驟圖：1、準備大料。香葉，干辣椒，小茴香，花椒，八角，桂皮，姜絲 2、土豆切塊，清洗干凈洋蔥切塊小米椒，青枧椒切碎備用 3...
紅燒絲瓜的做法 - 家常紅燒絲瓜的做法非常簡單易學。如果紅燒絲瓜怎么做好吃,紅燒絲瓜的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文紅燒絲瓜的家常做法大全,用最短的時間讓你學會紅燒絲瓜的做法
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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