熱吻也能有減肥的效果嗎?關(guān)于熱吻減肥你必知的事項(xiàng)

很對(duì)人每天都想破腦袋改怎么瘦身,其實(shí)最新的科學(xué)研究表明,與親密愛(ài)人來(lái)一次法式熱吻消耗的熱量恐怕都能趕上上一節(jié)瑜伽課的熱量了,下面專家將為大家一起分享最甜蜜的減肥方法,讓你在濃情種還能收獲苗條身材。熱吻也能有減肥的效果嗎?關(guān)于熱吻減肥你必知的事項(xiàng)

沒(méi)想到“一次投入的吻=做一次瑜伽”瑜伽的好處自不必說(shuō),調(diào)節(jié)血液循環(huán),促進(jìn)內(nèi)分泌,提升人體免疫力,還能改善月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象。

其實(shí)這些親吻也可以做得到!這是因?yàn)樵诮游菚r(shí),自己唾液中的水分、細(xì)菌和天然鹽、蛋白質(zhì),與另一半的唾液相結(jié)合,其中的微生物就會(huì)產(chǎn)生一系列化學(xué)反應(yīng),并刺激人體的免疫系統(tǒng)產(chǎn)生抗體,免疫力就此上升,身體的內(nèi)分泌也會(huì)趨于平穩(wěn)態(tài)勢(shì),月經(jīng)自然也會(huì)隨之正常起來(lái)。

通過(guò)接吻提高免疫力需要一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程,為此你和他可以設(shè)置一個(gè)美好的“接吻強(qiáng)身計(jì)劃”,每晚睡前的10分鐘就是你們含情脈脈、無(wú)人打擾的接吻時(shí)間。

記得堅(jiān)持哦!沒(méi)想到“一次激情的吻=一片止痛片”在接吻的過(guò)程中,我們的身體會(huì)自動(dòng)分泌一種叫做安多芬的快樂(lè)激素,不但可以提升愉悅感,還能在身體內(nèi)產(chǎn)生一種抗體,有助于降低疼痛感,讓你整個(gè)人都沉浸在快樂(lè)當(dāng)中!親吻得越激烈,身體產(chǎn)生的止痛抗體就會(huì)越多,疼痛感也就會(huì)越小。熱吻也能有減肥的效果嗎?關(guān)于熱吻減肥你必知的事項(xiàng)

為此,當(dāng)你偏頭痛、痛經(jīng)發(fā)作時(shí),不妨與他深情對(duì)望,來(lái)一次超級(jí)激情之吻吧!在親吻過(guò)程中,放一些有助于安撫情緒的綠色音樂(lè),不但可以讓你們更加投入,還有助于身體制造出更多的快樂(lè)激素,起到天然咖啡因的作用。

沒(méi)想到“一分鐘的吻=一塊健齒口香糖”健康專家告訴你,經(jīng)常接吻的人,口腔中會(huì)產(chǎn)生大量唾液,其中有豐富的鈣和磷,對(duì)于牙齒可以起到很好的保護(hù)作用。

另外,由于唾液的酸堿度屬于中性,所以對(duì)預(yù)防牙周疾病也有不錯(cuò)的輔助作用。

由此可見(jiàn),每次接吻就相當(dāng)于免費(fèi)咀嚼健齒口香糖,環(huán)保、衛(wèi)生、有效,一舉三得。

但需要注意的是,接吻雖然可以改善口腔環(huán)境,但前提是要注意個(gè)人口腔衛(wèi)生,避免兩人口腔之間細(xì)菌交叉感染,增加牙周病的發(fā)生幾率。

沒(méi)想到“一次熱烈的吻=消耗一杯咖啡的熱量”根據(jù)一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示,一次充滿熱情的長(zhǎng)時(shí)間親吻,可以消耗掉足足12千卡的熱量,這相當(dāng)于一杯咖啡帶給身體的熱量值。熱吻也能有減肥的效果嗎?關(guān)于熱吻減肥你必知的事項(xiàng)

為此,運(yùn)動(dòng)專家也提議,想要達(dá)到真正的瘦身效果,希望大家瘋狂地、忘乎所以地接吻吧,只要每天接吻3次,每次持續(xù)20秒,就可以消耗體內(nèi)大量熱量!但是,別因?yàn)闇p肥而將接吻的形式公式化,這樣并不能達(dá)到最好的效果。

隨意的、濃情蜜意的、全情投入的吻才是真正可以達(dá)到減肥目的的RealKiss。

你知道嗎,當(dāng)兩個(gè)人纏綿擁吻的時(shí)候,身體每一個(gè)器官與關(guān)節(jié)都處在完全放松的狀態(tài),并在享受著親吻帶給它們的快樂(lè)。

這種快樂(lè),就猶如泰國(guó)精油SPA按摩,讓疲勞感、急躁感、失落感全部消失,同時(shí)促進(jìn)周身體液循環(huán),讓各個(gè)器官隨時(shí)“各就各位”,有一個(gè)良好的“生活環(huán)境”,這樣才能收獲真正的健康Tips:“短吻”也健康健康專家說(shuō),并不僅僅是專心的、長(zhǎng)時(shí)間的、溫柔的吻才對(duì)健康有好處。熱吻也能有減肥的效果嗎?關(guān)于熱吻減肥你必知的事項(xiàng)

僅僅是雙唇一碰的短暫接觸,也對(duì)健康有著無(wú)法取代的好處。

1.滋潤(rùn)雙唇。

氣溫逐漸上升,這讓嘴唇上的水分很快被蒸發(fā)掉,在兩個(gè)人的親吻中,就可以用彼此的唾液濕潤(rùn)雙唇,是不錯(cuò)的天然唇彩。

2.調(diào)整呼吸。

短暫接吻時(shí),呼吸被忽然節(jié)制,可以有效地改善你的呼吸頻率,對(duì)于連續(xù)打嗝的不良習(xí)慣也能起到不錯(cuò)的緩解作用。

3.提升能量。

兩個(gè)人的短短一吻,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素活躍起來(lái),促進(jìn)體液循環(huán),讓身體頓時(shí)“精神百倍”,可起到舒緩慢性疲勞的作用

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