2021年05月17日每日養(yǎng)生小知識健康簡報,星期一!健康是一種生活態(tài)度!

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2021年05月17日健康養(yǎng)生簡報,星期一!在這里,生活原來可以更健康!

【健康養(yǎng)生語】鐵不冶煉不成鋼,人不運動不健康

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健康新聞

頭痛惡心警惕青光眼搞突襲

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李阿姨今年50多歲,晚上著點急,突然感覺右眼痛,看不清楚東西,還有點惡心想吐。家人趕緊把她送到急診,一查眼壓才知道是“青光眼急性發(fā)作”。在眼科專業(yè)醫(yī)師的及時治療下,李阿姨的病情才逐漸緩解。青光眼搞突襲時很會偽裝,今天,就來給大家揭穿它的真面目。鬧肚子 視疲勞?都被它騙了青光眼是一組以視神經(jīng)萎縮和視野

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四季養(yǎng)生

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2007

過敏/流鼻血/眼睛癢癢/嗓子痛/消化不良,春夏季節(jié)交替 總有很多小問題出現(xiàn),早晚溫差大 不留神便會感冒,在飲食方面也更要注意,合理的飲食搭配才是保證健康的首要鶯飛草長,楊柳醉春煙。《黃帝內(nèi)經(jīng)》說,“春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰”。意思就是,春季要順應陽氣生發(fā),到夏季則陽氣旺盛,在春夏之

日常養(yǎng)生

@所有人 降溫了,這些健康事項需注意

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人民網(wǎng)北京11月9日電 (記者喬業(yè)瓊)近日,我國各地陸續(xù)迎來強冷空氣。當氣溫驟降時,人體若無法適應劇烈的冷暖變化,抵抗力就會下降。面對冷空氣,不僅要多穿衣服,更要護好身體的“薄弱環(huán)節(jié)”,防患于未然,才能安穩(wěn)過冬。保護呼吸系統(tǒng)和心血管在北京大學第三醫(yī)院,近期前來就診的患者明顯增多。對此,醫(yī)院急診科主任

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中老年人吃菠菜可減少視網(wǎng)膜退化癥

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  現(xiàn)代科學研究表明,每100克菠菜中含蛋白質(zhì)2.4克、碳水化合物3.1克、鈣72毫克、磷53毫克、鐵1.8毫克、胡蘿卜素3.5毫克、維生素C39毫克,還含有維生素E和葉酸等。菠菜營養(yǎng)價值屬中等,可是,各種營養(yǎng)含量均衡,且還富含鉀等微量元素,具有較好的食療作用。   菠菜可以預防視網(wǎng)膜退化  美國波

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糖友別喝三種湯

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近日溫度驟降,各地都感受到了寒意,在這個季節(jié),能喝一碗熱騰騰的湯應該是最幸福的事情了。不過,溫暖美味的湯汁也可能是血糖波動的罪魁,以下幾類湯糖友要盡量避免。1.高鹽分的湯。有研究發(fā)現(xiàn),在其他生活方式相似的前提下,吃鹽多的人,得糖尿病的風險會增加2倍;另外高鹽飲食的2型糖尿病患者更易罹患心血管疾病。因

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