在飲食上，脂肪肝患者要注意以下幾點。
第一，控制能量攝入。脂肪肝患者能量攝入不宜過高。從事輕度活動的脂肪肝患者每天按照每公斤體重30千卡能量攝入，例如一個體重60公斤的成年人，每天攝入1800千卡能量，以避免加重脂肪堆積。第二，適當增加蛋白質攝入 。每天每公斤體重給予1~1.5克蛋白質，有利于促進肝細胞的修復和再生，首選瘦肉、魚、雞蛋等富含優質蛋白質的食物。第三，減少碳水化合物和甜食的攝入 ，如白砂糖、蜂蜜、果醬等。第四， 控制脂肪和膽固醇的攝入 。第五，攝入充足的維生素、礦物質和膳食纖維 ，多吃新鮮蔬菜、水果和藻類，保證攝入足夠的膳食纖維，增加維生素、礦物質的攝入量，既能補充營養素的缺乏，又有利于代謝廢物的排出，對調節血脂、血糖水平有良好的作用。▲
當我們的身體出現問題需要手術的時候為了避免過于疼痛我們可能會采用麻醉的方法來讓患者感受不到痛苦，而對于不同的人來說其實根據情況的不同麻醉的時間以及范圍也會有所不同那么對于患者來說如果被全身麻醉想要恢復需要多久?大家都知道，在進行手術的時候，我們是需要對身體進行麻醉的。而麻醉分為全麻和部分麻醉。全麻指
中新網昆明4月29日電 (陳靜)29日，云南省第一人民醫院與海軍軍醫大學第二附屬醫院(上海長征醫院)、華東理工大學共同簽署“滬滇胰島移植臨床及科研合作備忘錄”，將在昆明共建云南省胰島移植中心，惠及中國西南地區患者。糖尿病是一種全球性疾病，據國際糖尿病聯盟最新數據顯示，截至2015年全球共有4.15
河北讀者高女士問：最近我爸查出得了膽結石，想問問專家，他在飲食上有哪些禁忌？北京朝陽中西醫結合急診搶救中心臨床營養科主任荀曉霖答： 膽結石，又稱膽石癥，包括膽囊結石、膽管結石及膽囊、膽管混合型結石，其中以膽囊結石最為多見。膽結石的主要成分是膽固醇鈣鹽及膽色素鈣鹽。飲食上，膽結石患者需要注意以下幾點。
高血壓是現如今困擾了許多人的一種疾病尤其是對于中老年來說隨著年齡的增長人們患上高血壓的幾率越來越大，并且隨著人們生活質量的提高高血壓患者的年齡是越來越小了甚至有些青少年已經出現了高血壓的情況讓我們不得不積極預防。高血壓算是如今比較常見的一種疾病，但是臨床癥狀并不是每個人都是一樣，還是因人而異，有很多
脾是我們身體內部十分重要的一個器官脾對于我們的身體也存在著很大的影響所以保護我們的脾臟也是十分重要的，但是對于很多人來說個人卻有著很多容易造成脾虛的習慣但是本人卻并不了解那么下面給大家介紹一下脾虛時的表現。脾臟是人體中重要的器官之一，脾臟疾病可以影響其他臟，因此，我們身患的許多疾病可能是由脾虛引起的
“維生素D和鈣，吃了致癌”是真的嗎？ 最近網上流傳著一個不可思議的“科學發現”，說是“補充鈣和維生素D”會致癌。一些朋友在微信和私信里面問我，是不是真的。 首先，這個說法確實有出處，是衍生自一篇近期發表的科研論文。之所以說“衍生”，是因為論文并沒有直接給出上述驚悚的結論，所以這又是自媒體的“標題
我們身體想要正常的運轉的話其實是需要很多的營養與物質的其中維生素就是不可或缺的一個重要的組成部分，不同的維生素對于身體來說也有著不同的作用效果那么對于人們的身體來說不同的維生素又分別有著哪些不同的功效呢?維生素b2的功效還是豐富多彩，在攝入以后對于人體是會有很多的好處，特別是對于女性朋友們的皮膚就可
身高是困擾了很多人的一個難題有很多人覺得自己明明做得夠多了但是身高卻還是不見生長其實可能是因為你攝入的物質不對，維生素是身體所必需的一種物質不同的維生素會給身體帶來不同的影響那么吃那種維生素可以讓人長高呢?維生素是人體所必須的一種營養物質，對于人體的健康而言，可以說是有著決定性的意義的。而很多人都想
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些