豬瘦肉洗凈后切成絲,加料酒和淀粉抓勻,腌制10分鐘
備好青紅辣椒絲
備好蔥姜蒜
茭白洗凈后切成絲,放入開(kāi)水鍋中煮至8分熟,撈出瀝水備用
起鍋燒油至六成熱,倒入腌制好的瘦肉,炒至變色后撈出瀝油備用
就著油鍋爆香姜蒜末,加入青紅辣椒絲炒勻,加鹽炒勻至出香味
加入茭白翻炒片刻,再加入瘦肉絲炒勻至入味
調(diào)入胡椒粉和味精,翻炒均勻即可盛出裝盤
茭白炒肉絲成品圖



烹飪技巧
瘦肉加淀粉和料酒后,充分拌勻,腌制至少10分鐘,這樣炒出鍋的瘦肉嫩滑爽口。
豬瘦肉洗凈后切成絲,加料酒和淀粉抓勻,腌制10分鐘
備好青紅辣椒絲
備好蔥姜蒜
茭白洗凈后切成絲,放入開(kāi)水鍋中煮至8分熟,撈出瀝水備用
起鍋燒油至六成熱,倒入腌制好的瘦肉,炒至變色后撈出瀝油備用
就著油鍋爆香姜蒜末,加入青紅辣椒絲炒勻,加鹽炒勻至出香味
加入茭白翻炒片刻,再加入瘦肉絲炒勻至入味
調(diào)入胡椒粉和味精,翻炒均勻即可盛出裝盤
瘦肉加淀粉和料酒后,充分拌勻,腌制至少10分鐘,這樣炒出鍋的瘦肉嫩滑爽口。
臘腸炒芥藍(lán)的做法 - 家常臘腸炒芥藍(lán)的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果臘腸炒芥藍(lán)怎么做好吃,臘腸炒芥藍(lán)的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文臘腸炒芥藍(lán)的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)臘腸炒芥藍(lán)的做法
洋蔥扁豆炒肉的做法 - 家常洋蔥扁豆炒肉的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果洋蔥扁豆炒肉怎么做好吃,洋蔥扁豆炒肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文洋蔥扁豆炒肉的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)洋蔥扁豆炒肉的做法
紅椒牛肉腸的做法 - 家常紅椒牛肉腸的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果紅椒牛肉腸怎么做好吃,紅椒牛肉腸的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文紅椒牛肉腸的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)紅椒牛肉腸的做法
番茄蝦的做法,番茄蝦怎么做請(qǐng)看番茄蝦的做法步驟圖:1、蒜切碎 2、蝦清理一下 3、鍋里加入油,倒入番茄醬加點(diǎn)水煮開(kāi) 4、然后倒入蝦炒熟 5、加鹽,大火收汁 ...
牛肉腸炒小白菜的做法,牛肉腸炒小白菜怎么做請(qǐng)看牛肉腸炒小白菜的做法步驟圖:1、小白菜摘洗干凈取莖切成段 2、牛肉腸切成段 3、牛肉腸入鍋,煸炒后盛出 4、起油鍋,蔥姜入鍋煸香后小白菜入鍋炒 5、...
虎皮青椒的做法,虎皮青椒怎么做請(qǐng)看虎皮青椒的做法步驟圖:1、準(zhǔn)備食材 2、辣椒去籽,切段備用。大蒜去皮剁碎 3、調(diào)制料汁。碗中放1勺老抽、2勺生抽、1勺陳醋、適量白糖,攪拌均勻...
水煮肉片的做法,水煮肉片怎么做請(qǐng)看水煮肉片的做法步驟圖:1、肉片中加入料酒、鹽、生粉、少量水、蛋清攪拌均勻 2、生菜焯水放在盤底,ps沒(méi)有生菜可以用豆芽代替 3、鍋中放油,加入...
螞蟻上樹的做法,螞蟻上樹怎么做請(qǐng)看螞蟻上樹的做法步驟圖:1、綠豆粉絲溫水泡軟 2、鍋中倒入油,放入蔥姜蒜末爆香,加肉末炒至變色 3、加入豆瓣醬、紅剁椒碎炒勻 4、加入料酒、蠔油...
青光眼是眼內(nèi)壓間斷或持續(xù)升高的一種眼病。持續(xù)的高眼壓可以給眼球各部分組織和視功能帶來(lái)?yè)p害,如不及時(shí)治療,視野可以全部喪失而至失明。很多人都知道青光眼這種病可以調(diào)理,卻不清楚青光眼吃什么好。因而耽誤了治療,延誤了時(shí)機(jī)。 青光眼吃什么好? 首先,如果患者的血糖正常,可服用蜂蜜、西瓜、絲瓜等,因?yàn)?/p>
珍珠粉面膜其實(shí)就是用珍珠粉在家自己制作的面膜,操作非常簡(jiǎn)單,也有很好的美容效果,那么珍珠粉面膜怎么做?使用珍珠粉面膜需要注意什么?今天就跟著小編一起來(lái)看看吧!珍珠粉面膜怎么做珍珠粉面膜,是一款自制面膜,顧名思義就是由珍珠粉加其他材料制作而成的。根據(jù)不同的情況運(yùn)用,將會(huì)收到極好的美容效果,比如搭配牛奶
男人和女人的生理結(jié)構(gòu)有著與生俱來(lái)的不同,這種差異不僅造就了他們?cè)谶h(yuǎn)離某些疾病方面的優(yōu)勢(shì),也同時(shí)暴露出了一些健康短板。因此,防治疾病時(shí)常會(huì)因性別而異。 大腦:男性愛(ài)冒險(xiǎn),女性多憂慮被譽(yù)為“美國(guó)大腦健康之父”的丹尼爾·亞蒙教授,在其著作《女性腦》中總結(jié)了男女大腦的差異:成年男性大腦體積比成年女性的大8
不吃豬肉而選擇吃雞肉,對(duì)身體有哪些好處呢?其實(shí)我們身體在日常的飲食當(dāng)中,需要多多的補(bǔ)充高蛋白的東西,而不是脂肪,我們可以選擇雞肉或者魚肉當(dāng)中都是由高蛋白脂肪低,對(duì)于保持一個(gè)身體健康和健身人士都是非常好的,還有效的降低膽固醇,今天小編就來(lái)跟大家分享一下,選擇雞肉對(duì)于減肥和健身來(lái)說(shuō)有哪一些好處?具體的解
菜花木耳炒臘肉的做法 - 家常菜花木耳炒臘肉的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果菜花木耳炒臘肉怎么做好吃,菜花木耳炒臘肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文菜花木耳炒臘肉的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)菜花木耳炒臘肉的做法