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2025年03月24日健康養生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、2025年03月23日每日養生小知識健康簡報，星期日！健康是一種生活態度！2、2024年我國基本醫保參保率穩定在95%3、2025年03月22日每日養生小知識健康簡報，星期六！健康是一種生活態度！4、北京醫藥健康產業規模首破萬億5、培育健康消費新增長點6、努力為中低收入群體增收減負7、關注睡眠遠離“困”擾8、打通醫

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2025年03月23日健康養生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、2024年我國基本醫保參保率穩定在95%2、2025年03月22日每日養生小知識健康簡報，星期六！健康是一種生活態度！3、北京醫藥健康產業規模首破萬億4、培育健康消費新增長點5、努力為中低收入群體增收減負6、關注睡眠遠離“困”擾7、打通醫養結合發展瓶頸8、讓養老更有“醫”靠9、國辦印發《關于提升中藥質量促進中醫藥產

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2025年03月22日健康養生簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、北京醫藥健康產業規模首破萬億2、培育健康消費新增長點3、努力為中低收入群體增收減負4、關注睡眠遠離“困”擾5、打通醫養結合發展瓶頸6、讓養老更有“醫”靠7、國辦印發《關于提升中藥質量促進中醫藥產業高質量發展的意見》8、骨密度低，吃鈣片有用嗎（名醫講堂）9、“記憶咖啡館”有愛有溫暖（無影燈）10、中醫有招治鼻炎（中醫

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現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花

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立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

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秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便

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平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢

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血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些