9月5日健康簡報,星期二!健康是一種生活態(tài)度!

  

9月5日健康簡報,星期二!在這里,生活原來可以更健康!

1、紅豆和薏米是一對“祛濕王”,平時有時間可以自己煮粥,這個是紅豆薏米祛濕茶,可以從內(nèi)到外調(diào)理身體,祛除體內(nèi)濕氣,燥濕化痰,促進(jìn)新陳代謝,還能塑身消小腹贅肉;

2、胡蘿卜+白酒:一起吃易使肝臟中毒;

3、若因煩躁發(fā)怒而難以入睡,可飲一杯糖水。因為糖水在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為大量血清素,此物質(zhì)進(jìn)入大腦,可使大腦皮層抑制而易入睡;

4、常吃魚類、谷類、柑橘類水果以及紅色果實,對防止視力衰退有很好的效果。近視患者還應(yīng)少吃甜食和全脂奶酪,這些食物如果吃得太多,會使近視加深(假性近視可以使用黃金視力眼貼治療);

5、花生米的營養(yǎng)價值非常棒,它的蛋白質(zhì)和脂肪的含量比肉、蛋還高,所以有人把它稱之為“植物肉”;

6、發(fā)現(xiàn)孩子視力下降,應(yīng)及時到門診檢查,一般18歲以下青少年需用散瞳驗光,通過麻痹睫狀肌使之放松,如果睫狀肌放松后,測出一個很低的度數(shù)或是沒有度數(shù),就意味著這是假性近視,反之則為真性近視;

7、女性早衰六大習(xí)慣:加班熬夜、飲食不規(guī)律、賴床、缺乏運(yùn)動、節(jié)食減肥、情緒波動大;

8、香蕉中的膳食纖維含量并不高,100g香蕉中大概有1.2g,還不如燕麥。顯然,靠香蕉來治療便秘是不明智的

【健康語】運(yùn)動可以代替保健品,但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動。

上一篇:9月4日健康簡報,星期一!健康是一種生活態(tài)度!
下一篇:[獨家評論]陜西孕婦墜樓案:法規(guī)含糊難以定責(zé)

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!

相關(guān)推薦

9月7日健康簡報,星期四!健康是一種生活態(tài)度!

9月7日健康簡報,星期四!健康是一種生活態(tài)度!

401

9月7日健康簡報,星期四!在這里,生活原來可以更健康!1、北人參,南三七,用三七保養(yǎng)心血管非常有效,吃一堆藥,真不如每天一袋三七粉,三七粉,每天2次,每次2克用溫水(45度以下)沖服。注意腸胃不好的人群需飯后服用,若是腸胃較好飯前服用

9月6日健康簡報,星期三!健康是一種生活態(tài)度!

9月6日健康簡報,星期三!健康是一種生活態(tài)度!

291

?9月6日健康簡報,星期三!在這里,生活原來可以更健康!1、吃葡萄好處多多,但是需要注意的是葡萄最好別與牛奶、水等食物一起吃,以免危害健康;2、央視網(wǎng)消息:環(huán)保部3日發(fā)布消息,經(jīng)有關(guān)專家初步分析研判,今年秋冬季天氣形勢不容樂

9月4日健康簡報,星期一!健康是一種生活態(tài)度!

9月4日健康簡報,星期一!健康是一種生活態(tài)度!

276

?9月4日健康簡報,星期一!在這里,生活原來可以更健康!1、老年人平時要養(yǎng)成定時喝水的好習(xí)慣。老年人(特別是冠心病患者)的血黏度都有所增高,脫水導(dǎo)致血液濃度升高,達(dá)到一定程度會出現(xiàn)血凝傾向,導(dǎo)致缺血或心腦血管堵塞,嚴(yán)

 這18種病根本不用治
日常養(yǎng)生

這18種病根本不用治

169

現(xiàn)代人生活水平高,健康意識也強(qiáng),稍微有一點不舒服,就喜歡去醫(yī)院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常養(yǎng)生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”
日常養(yǎng)生

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”

274

秋葵,在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效,主治咽喉腫痛,小便

清理血液垃圾吃它就管用
日常養(yǎng)生

清理血液垃圾吃它就管用

124

血液是滋養(yǎng)身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時,不妨通過一些

'); })();
主站蜘蛛池模板: 1000部羞羞禁止免费观看视频| 中文字幕一区二区三区永久| 800av我要打飞机| 性感的瑜伽教练| 亚洲国产成人高清在线观看| 色综合久久伊人| 国产成人综合日韩精品婷婷九月| 97人妻天天爽夜夜爽二区| 日本在线观看免费看片| 亚洲av无码成人精品区狼人影院| 欧美精欧美乱码一二三四区| 人妻无码aⅴ不卡中文字幕| 精品国产亚洲第一区二区三区| 国产电影入口麻豆| 一区二区三区免费精品视频| 日韩视频免费观看| 亚洲国产aⅴ成人精品无吗| 欧美精品免费在线| 亚洲精品欧美综合| 男人一边吃奶一边做边爱| 国产仑乱无码内谢| 69国产成人综合久久精品91| 性色欲情网站iwww| 中文无码乱人伦中文视频在线V| 欧美成人四级剧情在线播放| 亚洲精品成人片在线观看精品字幕| 男人桶女人视频30分钟看看吧| 动漫精品专区一区二区三区不卡| 美女把尿口扒开给男人桶视频| 国产一区二区三区久久| 蜜臀AV在线播放| 国产亚洲欧美日韩亚洲中文色| 韩国三级大全久久网站| 国产午夜视频高清| 韩国出轨的女人| 国产免费一期二期三期四期| 韩国精品视频在线观看| 国产免费无码一区二区视频| 韩国全部三级伦电影在线播放| 国产呻吟久久久久久久92| 3571色影院|